金银花的副作用与禁忌

金银花的副作用与禁忌

金银花味甘性寒，正常饮用可缓解燥热、补充维生素的好处，但金银花亦有禁忌，脾胃虚寒者、敏感人群、生理期人群禁忌饮用，其次隔夜茶以及凉的金银花茶禁忌饮用，以免造成腹泻的副作用，另外，金银花茶需要合理用量，禁忌大量服用。

金银花的饮用价值很高，具清热解毒、护肝明目的效果。个人身体出现热毒性的话，都可以通过金银花泡水饮用后而取得辅助 缓解效果。但由于每个人的身体质有所不同，在饮用时也需要注意以下几种情况。

1、月经期间禁忌饮用

对于女性来说，月经期是一个非常特殊的阶段，月经期不能吃一些寒性和冰冷的食物。而金银花性寒，所以女性在月经期间也不能服用金银花泡的水，否则可能会引起闭经或者腹痛等症状。

2、脾胃虚寒者禁忌饮用

脾胃虚寒的人服用了属于寒性的金银花水，就会导致脾胃虚寒症状变得更加严重。大量或长期服用，甚至还会让身体素质大大降低。

3、禁忌饮用隔夜茶水

泡制的隔夜金银花水当中会含有一些细菌，饮用之后会影响身体健康。

4、禁忌过量饮用

金银花是寒性的，比较适合体内有热而引起不适症状的患者服用。但是，也不能一次服用过量，每天的冲泡量大概在十克左右。如果一次服用过量，可能会引起肠胃不适症状，甚至引起腹泻和腹痛而得不偿失。

5、禁忌冷饮

平时泡制金银花水后最好趁热服用，不能冷饮，否则也会引起拉肚子。用热水冲泡后趁热服用，才能让金银花的药效和营养价值得到更好的发挥。

6、不与寒性的食物同吃

因为金银花本身就是寒性的，如果服用了寒性的金银花又吃寒性的食物，就可能导致肠胃不适，甚至变为虚寒体质。

结语：

为了保证身体健康，在日常生活中一定要注意根据身体情况使用养生茶，虽然养生茶对我们的身体大有裨益，但体制不同、情况不同，所以一定适合时宜。

金银花泡水喝的害处 金银花泡水适合哪些人喝

一、金银花泡水喝的害处
金银花虽有散热解毒的能力，所以如果体质偏热的人就适合饮用金银花泡水来喝。金银花对咽喉肿痛，热毒生疮都有作用。但是金银花的这种清热的作用能力如果是体质偏寒性的人食用就会出现副作用，例如胃寒胃痛，肠道腹泻等问题就会伴随而来。同时过量的用金银花水也会出现人体寒气过重，体内就会有损伤，严重的会导致食欲下降，胃部肿痛或者腹部疼痛。因此正常人每天的饮用金银花的量不可以超过正常的用量。
二、金银花泡水适合哪些人喝
金银花泡水适合夏季常常头晕，口干舌燥出虚汗的人。皮肤生疹子，热疹的人，咽喉引发炎症，疼痛的人也可以用金银花泡水喝。小孩子夏天也可以适当喝些金银花茶水，可以去痱子防痱子。金银花泡水喝还可以抵制炎症，缓解外伤感染，肠炎肺炎。有上述问题的人也是比较适合饮用金银花的。

长期喝金银花的好处及坏处

长期喝金银花的好处及坏处

长期喝金银花的好处及坏处。金银花有清热解毒的效果、通过对金银花的研究,从而发现金银花具有一定的药理作用、其药效较为明显。那么长期喝金银花有什么好处和好处呢？下面我为大家整理了长期喝金银花的好处及坏处供大家参考。

长期喝金银花的好处及坏处1 金银花泡水喝的好处与坏处：

一、好处：

1、抗菌抗病毒：

金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒和伤口化脓都有明显的抑制作用。

2、抗炎增强免疫力：

金银花泡水对我们的'免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。

3、清热解火：

金银花有一定的清热解火的作用， 据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭。

4、降血脂：

现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。

二、坏处：

金银花一般来说是无副作用的，可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。

长期喝金银花的好处及坏处2 1、清热解毒

金银花的味甘性寒，夏季泡茶饮用具有极好的清热、解毒、消暑的功效，对于口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、身热头痛等症状具有一定的缓解作用。

2、抗菌消炎

金银花具有抵抗病原微生物的作用，对于多种病菌都具有一定的抑制作用，饮用金银花茶具有抗菌消炎的效果。

3、延缓衰老、美容养颜

金银花中含有维生素等营养成分，饮用金银花茶具有抗衰老、促进细胞新陈代谢、以及润肤养颜的作用。

女性长期喝金银花茶的危害

虽然金银花是一种对身体非常有益的养生花茶，对于广大女性同胞来说，夏季饮用，不仅具有清热消暑的作用，还有一定的美容养颜、抗衰老的作用，但是金银花茶虽好，长期饮用也会具有一定的危害;

所谓物极必反，任何食物药材过量食用都会对身体带来一定的负面影响，而金银花茶性质寒凉，对于女性来说长期的饮用金银花茶，不仅会导致肠胃不适，还会影响女性的体质，很容易导致女性体质变得虚寒，所以如果不上火的话，还是不要长期饮用金银花茶了。

金银花泡水喝的功效和害处

金银花最常见的服用方法就是泡水喝，那么金银花泡水喝有哪些功效呢?金银花泡水喝又有没有害处呢?下面就是我给大家整理的金银花泡水喝的功效和害处，希望对你有用!
金银花泡水喝的六大功效
第一：抗菌以及抗病毒

现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

第二：清热解毒

中医名著本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

金银花具有很好的清热解毒的作用，特别对对于治疗一些阳性疮疡具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡子以及连翘引起煎服，具有很好的疏表解热的作用;如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清营泻热。

第三：消炎

金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况，或者是向做好预防发炎的工作，可以适量的服用一些金银花水。

第四：增强身体免疫力

金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

第五：治疗泻痢、便血情况

可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。如果说痢疾或者是脓血的情况已经很严重了，那么也可以将金银花和黄连、赤芍以及白头翁一起混合煎服，效果非常的好。

热毒在身体集结之后就会聚集在肠道中，然后进入我们的血液之中，这样就会出现痢疾或者是便血的情况。金银花具有很好的凉血以及清热解毒的作用，所以对于这种情况具有很好的治疗作用。想要治疗这种情况，可将金银花炒碳之后混合黄岑、黄连以及白芍和马齿苋，最后用水煎服，身体很快就能够恢复健康了。

第六：疏热散邪

如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。
金银花泡水喝的害处
金银花又名忍冬花，是一种半常绿灌木。初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。金银花泡水喝具有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。那么金银花泡水喝有没有害处呢?专家表示，金银花一般来说是无副作用的，可是也不要长期用，易引起胃寒不适。

体质虚寒的人，如平素特别是冬天畏寒怕冷，平常饮食喜温怕冷，或因慢性胃肠炎有胃痛、腹泻者，最好不要饮用金银花茶，否则会诱发疾病或加重症状。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，特别是虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应。如果有“上火”症状后再服用效果较好，喝太多会适得其反。
金银花泡水喝适合人群
1、适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用。

2、适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用。

3、适宜小儿夏天食用，以防痱毒。

4、适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。

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