女性为什么要少喝绿茶

绿茶为不发酵茶，属性偏寒，且风味、刺激性强，因此女性不宜过度饮用。绿茶，六大茶类之一，绿茶是采摘鲜嫩芽叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥制成，由于茶叶未经发酵，因此多酚类物质丰厚，滋味性强，且属性偏寒，因此对于部分女性不可过度饮用。

女性为什么要少饮寒性茶

1、绿茶

绿茶属性含量，且未经氧化，茶内多酚物质丰富，刺激性强，体质虚寒的女性要少喝、适度喝绿茶，尤其是体质寒凉的人群，更需要格外注意，以免让脾胃受凉。

2、白茶

新白茶性偏凉，所以在夏季饮用白茶有很好的降温防暑的作用。除此之外，白茶还有很好的美容抗衰老减脂瘦身的作用，想必这款茶水是很多女性的最爱。

但是这样一款深受大家青睐的茶水不是所有的女性都适合饮用的，对于体寒虚弱的女性来说白茶则不能常喝，可以选择一些老白茶来喝。

3、金银花茶

金银花茶有排毒养颜的功效，经常喝这种茶叶，对女性的皮肤保养十分有帮助。而且金银花茶水可以清除肠道内的油脂和垃圾。

金银花茶能很好的缓解肠道的负担，但是如果你的体质偏寒就不建议饮用这种茶水，因为这种茶水的性情也是偏凉性的。

结语

因此茶叶并非万能，我们需要根据自身实际情况选用，根据时节和自身体质，适时喝茶，注意饮用量，寒凉的茶未必就不好。

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