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红茶养胃还是绿茶养胃

品茶 2023-05-19 21:44:35

红茶养胃还是绿茶养胃,事实上绿茶的确伤胃,但是红茶未必养胃。

茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高,对胃的刺激会更加严重。

红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在发酵中发生了氧化反应,含量明显减少,相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。但这并不意味着红茶有养胃的功能,只能说在一定情况下红茶对胃是有益处的,所以 “红茶养胃”的说法并不严谨。

胃不好,忌喝浓茶

因为浓茶含有咖啡因,经常饮用会刺激胃炎膜,从而造成炎症、水肿、胃溃疡等。

胃不好,切勿空腹

如果空腹喝了大量的茶水,茶中的茶碱会刺激胃部黏膜。本身有胃病,可能会出现胃痛加重的情况,所以尽量不要空腹喝茶。

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