胃不好能喝茶吗?很多朋友都有这样的疑问,其实不同的人适合的茶也不尽相同,肠胃消化功能不好的朋友喝红茶比较适合。绿茶的茶多酚含量比较高,有抗菌消炎的功效,适合消化能力比较强的人。那么肠胃不好的朋友不适合哪几种茶呢?
1、菊花茶:菊花茶微苦,性寒,有清热解毒的功效,肠胃虚寒的人不适宜长期饮用,会引起胃部不适,导致反酸。
2、绿茶:绿茶也是凉性,比如龙井、毛尖、碧螺春,都是属于绿茶的范畴。经常喝这一类茶叶也会导致胃部不适。
3、黄茶:黄茶可能很多朋友比较陌生,君山银针就是属于黄茶。
4、白茶:白茶的产量比较少,味道清甜后味回甘,但肠胃不好的朋友也不能多喝。
肠胃不好的人不能喝茶?这是为什么?
肠胃不好就喝茶,茶叶刺激胃粘膜,容易加重胃肠功能的负担,如果要喝,需要注意不要喝热茶、花草茶和空腹喝茶,也不要泡的时间过长。泡茶次数过多,对肠胃不好也要注意平时的饮食,避免受刺激或硬性的辛辣食物和油腻食物,吃多了食物不易消化的纸片,咖啡、浓茶和饮料应尽量避免。还应根据自身体质选择茶叶,并根据其凉热程度选择合适的茶叶。
不知道大家有没有听说过 "十人九胃 "的说法。意思是说,每个人都有一些肠胃疾病,这些疾病是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为,胃不好的人不能喝茶,这样会加重病情。其实,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不过要掌握正确的喝茶方法。胃不好的人尽量不要喝茶。大多数茶叶对胃的刺激还是比较大的,而且里面含有氨茶碱等成分,容易影响人体对铁离子的吸收。如果患者有胃寒,可以适当喝红茶,刺激性小。
为什么肠胃不好的人不能喝茶,基本上是因为茶叶里面含有一些活性物质和胃蛋白结合,会引起肠胃的不舒服。当然,喝茶的时间、茶叶的浓度、茶叶的量,都会引起肠胃不适。茶叶里面的生物碱还可以刺激胃液的分泌,促进消化,增加食欲,使肠胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好处也有坏处。对于胃不好的人来说,这些喝茶的方式必须戒掉。
胃不好的人不能喝茶吗?这与茶有什么关系?关键在于方法。很多人早上起床后,泡一壶茶,然后慢慢品尝。但是,如果肚子里没有食物,就容易刺激胃。大家都知道,广东人很喜欢喝早茶,但他们的肠胃却很好,为什么?是不是因为广东人吃早茶的时候,也会搭配一些点心,这些边吃早餐边喝茶,不会影响肠胃健康。
胃不好的情况下,是可以喝的,但应少喝,且不要喝过浓郁的茶。胃不好的人在喝绿茶的时候应注意:
1、空腹时别喝:空腹饮茶,易使肠道吸收咖啡碱过多,容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。
2、饭前、饭后不要立即喝,应停一段时间在喝:饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。而茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
所以,应谨慎
绿茶有清油脂与帮助消化的功效,多喝绿茶还能防癌、美白、预防感冒和预防牙周病.孕妇和刚动手术的病人都不宜喝绿茶.虽然绿茶的成份有助于抗癌,能有效对付恶性肿瘤,但是对于孕妇和一些手术病人就不适用了。因为根据一项最新的研究显示:绿茶里含有的一种物质:「EGCC」会阻止「新生血管生成」。这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效,因为它是靠阻断新生血管,借由让癌症细胞缺乏营养的供给,以「饿死」的方法来对付癌细胞,因此你可别以为绿茶妙用无穷就一直猛喝喔! 患有糖尿病的病患可以多喝绿茶来预防产生失明的后遗症,但是对孕妇而言,因其身体正在进行新血管的增生以便抚育婴儿;而刚动过手术的病人喝绿茶会使伤势的痊愈得较缓慢。还有绿茶因为属性较凉,所以胃不好的人,也不能多喝,否则反倒有害处呢
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