咖啡和茶能一起喝吗

咖啡和茶最好不要同时饮用。茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因对神经有刺激作用。同时饮用的话容易使人处于兴奋状态，神经得不到休息，不利于睡眠和安神。

咖啡和茶从营养成分上来看都含有有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类，在理论上是互不排异的。

可以一起饮用。但从功能上看咖啡和茶都可以醒脑提神，使神经兴奋，有消除疲惫和困意的作用。

但是咖啡是作用于脑部,而茶是对肠胃起作用,两者同时喝会加重身体的负担，而身体要同时分泌两种消化酶势必会对身体造成一定的影响。

而且同时饮入大量饮料，会使身体的酸碱不平衡。所以建议咖啡和茶不要一起喝，可以选择早上喝咖啡,而下午喝点儿茶,晚上喝杯蜂蜜水。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/17288.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 哪些茶属于绿茶(什么茶叶属于绿茶)

下一篇: 君山银针老人能喝吗(君山银针是绿茶吗···