喝茶能去火降温,适合上火和体质燥热的人,其中金银花茶、野生苦丁茶、薄荷茶、金盏花茶、贡菊茶等都有着降火的功效。
喝什么茶去火?
1、金银花茶:
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
2、野生苦丁:
散风热,清头目,除烦渴。
3、薄荷:
疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。
4、金盏花:
感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。
5、贡菊:
能清热解毒,清肝明目.驱邪降火,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
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