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昆仑胎菊能天天喝吗

品茶 2023-05-19 07:18:53

昆仑胎菊能天天喝吗

昆仑胎菊不能天天喝。不然会容易引起身体不适。胎菊性寒,长期饮用不利于身体健康。胎菊应随泡随饮,而且不要隔夜,胎菊中含有的黄酮类物质十分不稳定,容易被氧化,被氧化后保健作用会有所下降,因此胎菊要现泡现饮,好的不要久放。

昆仑胎菊的健康喝法:

菊花性微寒,虽然有清热解毒,消炎抗菌的效果,对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效,但是胎菊并不适合天天喝,天天喝胎菊,其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

胎菊不宜长期连续饮用,多久喝一次要根据自身的身体状况而定,一般一周饮用3到5天即可,而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝,好的次数减少,菊花性寒,可以加一点枸杞配合饮用。

胎菊四季都可以饮用,但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵,而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。

不宜喝胎菊的人:

孕妇:

菊花性寒,孕妇好的不要喝。

多尿人:

多尿人或血糖较高的人喝胎菊不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。

低血压者:

因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了胎菊,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝胎菊。

有咽部炎状的人:

有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

感冒期的人:

胎菊性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药缓解,以免拖成咽炎,造成长期不愈。

过敏体质的人:

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。

阳虚体质的人:

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的胎菊,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的胎菊还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用胎菊来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

菊花可以经常喝吗?

能否经常喝应该依据不同体质而定,菊花性寒凉,热性体质的经常喝可以达到去火的效果而那些体质差,脾胃虚寒的人应该谨慎饮用。

拓展内容

菊花茶饮

山楂菊花茶

原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克。

制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

用法:代茶饮用。

功效:解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

适用:肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶

菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花蜜饮

1.取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

2.取菊花10克。

3.甘菊,其味不苦。

4.取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

八宝菊花茶

金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,也可以到附近大型超市中买已包装好的。

每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

玫瑰菊花饮

胎菊(12朵)+法兰西玫瑰(5朵):用300ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

菊花茶主要效用:能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用;

其他

1.胎菊(12朵)+金银花(40朵):用300ml开水反复冲饮。主要效用:清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。

2.胎菊(12朵)+枸杞(20粒):菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。主要功效是:缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

3.原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为1l疗程。功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

注意事项:大便泄泻者忌服。

菊花茶菊花枸杞茶

材料:菊花3朵,枸杞子7粒。

做法:将菊花和枸杞子用沸水冲泡,待茶汤颜色变深即可饮用。

茶疗功效:滋阴补肾、养肝明目。

参考资料:-菊花茶

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