牛蒡茶真能减肥吗

牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，帮助肠胃蠕动，加强脂肪的消耗和代谢，减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度还可以降低胆固醇。

1、准备牛蒡5-7克，切片；

2、用煮沸的开水泡开，然后可以直接饮用。

3、泡发的茶片可以吃掉。

4、第一次喝的人有可能出现拉肚子的情况。

5、有些人喝牛蒡茶，会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

7、每天饮用，可预防便秘、肥胖、三高。

8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

9、孕妇和幼儿为特殊人群，不能饮用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/17113.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 牡丹花茶什么味道

下一篇: 牛蒡茶的副作用(牛蒡茶能空腹喝吗 牛···