常喝铁观音黄金桂好吗(黄金桂、本山、铁观音三者区别（有茶样更好）？)

常喝铁观音黄金桂好吗

常喝铁观音和黄金桂是有好处的，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。黄金桂的含硒量很高。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展，抗癌防癌的效果非常好。

喝铁观音的好处：

1、减肥：

铁观音中含有大量的茶多酚物质，这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。

2、抗癌症：

由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果好的是铁观音。

3、清热降火：

由于铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。

4、防治龋齿：

铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

黄金桂的功效与作用：

1、提神益思：

黄金桂茶叶含有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的作用。因此，饮茶后能提神去烦、消除疲倦、清醒头脑增进思维。同时，由于黄金桂富含多酚类化合物，能抵消纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

2、消食去油腻：

安溪黄金桂历史悠久，据记载，它有“解毒消食去油腻”的作用。如果吃了过于油腻的食物，餐后两小时可以喝点黄金桂茶水，帮助消除油腻。同时，科学家发现黄金桂中含有一种叫做黄酮的混合物，具有杀菌解毒的作用。

3、美容抗衰老：

医学研究表明，黄金桂的粗儿茶素组合具有较强的抗氧化活性，可以将细胞中的活性氧分子消除，从而使人体免受衰老疾病的侵害。另外，安溪黄金桂的锰、铁、氟以及钾、钠的含量比，高于其它茶叶，其中氟含量更是位居各类茶叶之首，对防治龋齿和老年骨质疏松有显著的效果。

黄金桂、本山、铁观音三者区别（有茶样更好）？

1、黄金桂：闻香有茉莉花香，茶干一般为绿中带黄，过水后，茶叶成黄色。2、本山，茶干外观和铁观音很相似，香气比较张扬，冲上开水，香气满屋，有本山独特的香味，回甘度比较欠缺。3、铁观音香气比较含蓄，冲上开水一般香气若有若无，茶水回甘一些制茶高手有时能把本山做成和铁观音很接近的味道，其实只要本山和铁观音一起泡就很容易分辨，建议亲自对比一下，以后就一喝就知道了，其实本山也不错，秋茶100以内同价位的，本山比铁观音好。

黄金桂的保健功效

黄金桂的保健功效

　　黄金桂的保健功效有哪些呢？懂茶的朋友对黄金桂这种茶应该很熟悉了吧，属于乌龙茶的一个品种，来自茶叶产地福建安溪，喝起来有一股桂花香气，口感很不错。那么黄金桂的保健功效有哪些，随我去了解一下吧。

　　黄金桂的保健功效1　　 一、 【黄金桂是什么茶】

　　黄金桂属乌龙茶其中的一种，产地为福建安溪县，故而又称之为安溪黄金桂。黄金桂是以黄旦品种茶树嫩梢制成。黄金桂采制工艺十分考究，采摘应选择新梢伸育形成驻芽后，以午后2—4时采的采料为最佳，再进行揉烘；黄金桂的条索紧细，色泽黄绿光亮；香气桂花香；汤色金黄明亮，口感甚佳。

　　 二、 【黄金桂的功效】

　　 1、防癌增智

　　经专家研究发现，黄金桂含硒量高，能够刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展，抗癌防癌的效果非常好。并且黄金桂还含有维生素、氨基酸、矿物质、咖啡碱、茶多酚等物质，这些物质能够促进大脑发育。

　　 2、健胃消食

　　如果平时吃了过于油腻的食物，不妨泡上一杯黄金桂，可以帮助消除油腻，健胃消食。

　　 3、美容抗衰老

　　黄金桂的`儿茶素有较强的抗氧化作用，将细胞中的活性氧分子消除，提升人体免疫衰老疾病的危害。

　　 4、防治龋齿

　　安溪黄金桂的锰、铁、氟以及钾、钠的含量比，高于其它茶叶，其中氟含量更是位居各类茶叶之首，对防治龋齿和老年骨质疏松有显著的效果。

　　 三、【黄金桂和铁观音的区别】

　　 1、外观区别

　　铁观音：其叶底肥厚软亮，叶面波状，叶片大都向背反卷曲，叶柄宽，俗称棕叶蒂，叶缘锯齿疏而钝，叶主脉肥壮，细脉不明显。而黄金桂：外形条索尖梭且较松，体态较飘，不沉重，叶梗细小，色泽黄楠色，翠黄色或黄绿色，有光泽。

　　 2、汤色区别

　　黄金桂汤色金黄明亮，香气特别高，通常带着桂花香，自问醇细鲜爽，入口回甘，具有提神的作用。而铁观音香气浓郁持久，带着兰花香或者生花生仁的味道，茶汤金黄，滋味醇厚，带着些许蜜味。

　　 四、【黄金桂的价格】

　　茶叶价格是最难以把控的，一般不懂茶的朋友都很难拿扭好茶叶的价格，因茶叶一般有其品质、质量来决定其价格的高低。据我走访各大茶叶市场了解到，安溪黄金桂价格现在市面上一般在二百多块钱左右。

　　黄金桂的保健功效2　　 一、解毒消食去油腻

　　郑道溪有感于安溪黄金桂的悠久历史。他论述其品用价值的第一项，便是“可解毒消食去油”。

　　 二、美容减肥抗衰老

　　有文章说，医学研究表明，黄金桂的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪黄金桂中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

　　 三、防癌增智人聪明

　　文中引用有关科学研究成果说，安溪黄金桂含硒量很高。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪黄金桂对增智还有功效。文中提到，英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶是碱性饮料，安溪黄金桂碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。

　　 四、交友养性心情好

　　有文章还对安溪黄金桂的社会属性进行了评析，认为安溪黄金桂作为优质茶，在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。文章说，安溪黄金桂需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

　　 五、提神益思

　　饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。

　　 六、其他功效作用

　　黄金桂还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

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