痛风可以喝茶吗(请问有痛风的人可以经常喝茶吗)

痛风可以喝茶吗

痛风是可以喝茶的。茶中的咖啡尽管能够在人体内代谢成尿酸，但可以很快排出体外，因茶的利尿作用，这样就不会在人体内积聚。所以多喝茶是好的，但不要饮的太浓，还要记住不能喝绿茶，如果喝茶的方式不正确就会引起尿酸偏高。否则会引起痛风发作。

痛风的定义：

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种。人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

痛风可以喝茶的原因：

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。故目前认为，禁止饮茶缺乏充足的科学根据，且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。

注意事项：

痛风可以饮茶，但是不可过量，而且适合饮用比较清淡的茶叶。

请问有痛风的人可以经常喝茶吗

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。故目前认为，禁止饮茶缺乏充足的科学根据，且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。

虽然说痛风能喝茶，自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您，痛风患者饮茶不要过量，要有一个度，并且在选择茶叶的时候，一定要选择一些清淡点的，不要选择过浓的茶叶，自嘉茶建议痛风患者多喝绿茶，普洱茶等茶叶。因而，痛风患者朋友在喝茶的同时，一定要多多注意不可过度。

既然知道了痛风能喝茶的问题了，那么，在日常生活中我们还得多注意饮食习惯，才能有利于控制痛风的发展。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄，就会加重痛风。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

痛风患者可以喝茶吗?

痛风的患者可以适当的喝一些清淡的茶叶茶，不要喝浓茶。同时在饮食上，痛风的患者一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品，同时戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。以低嘌呤的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。在平时一定要多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。痛风的患者在平时的生活中，一定要注意防寒保暖，不要受凉。

痛风能喝茶吗

对于痛风而言，喝茶是完全没有任何问题的。因为茶叶里边含有一种成分叫甲基尿酸盐，它不同于尿酸盐，不会在身体的肾脏部位沉积，也不会沉积在关节部位引起尿酸盐结晶或者痛风石。另外，我们需要知道茶水是弱碱性的，病人服用弱碱性的水还有利于尿酸盐的排出。痛风病人可以去检查尿pH值，尽量把尿pH值维持在6.6左右，这个时候对于尿酸从体内排出是最为有利的。

痛风可以喝茶吗？

对于痛风患者是可以喝茶，茶叶含有一定的嘌呤，但并不是很高，同时茶叶有利尿以及消肿的作用，所以痛风患者喝茶是没有太大问题。但是痛风不建议喝浓茶，因为茶叶里面含有比较明显的茶碱，具有兴奋作用，同时，大量的浓茶还容易产生泌尿系结石，所以痛风患者喝茶以淡茶为主，可以喝绿茶、普洱茶。除喝茶外，痛风患者应该规律的饮食控制，同时，健康规律的应用降尿酸药物，使尿酸持续达标，痛风才会得到很好的控制，喝茶只是其中的一方面，除喝茶外痛风还可以喝牛奶以及淡的咖啡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/16339.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 白叶单枞怎么样(白叶单枞做成绿茶叫什···

下一篇: 痛风为什么不能喝茶