经期可以喝菊花茶吗

经期可以喝菊花茶吗

经期到来的时候，是女性的特殊时期，每个月都有那么几天。这时候是不适合喝菊花茶的，因为菊花性属寒。

1、当经期来临的时候，女性的子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，这出血称之为月经。由于子宫内膜崩溃脱落，身体此时正是需要补充营养。

2、菊花茶属于寒性，有下火等功效，应该尽量不要在经期饮用菊花茶，避免造成宫寒等现象，要知道在月经期间，正是人们身体最脆弱的时候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、在月经来临的时候可以多饮用鸡蛋红糖水、红糖姜茶、红枣桂圆等补血的茶类，让子宫得到相应的温暖和保护。

月经期可以喝菊花茶吗？

女性月经期，是需要重点保护子宫的，这期间有很多禁忌，最主要的一点就是注意保暖，不要用凉水洗漱，不食用偏凉性的食物，可是菊花性寒，所以在月经期间，最好不要喝菊花茶了！

不过，女性经期过后，是可以喝菊花茶的，而且菊花茶可以有效预防妇科病！

因为我也属于宫寒的人群，月经期间肚子总是会疼两天，所以我会经常关注，有关女性子宫健康的养生知识，我曾经在一本养生书上看到过，用菊花搭配枸杞可以预防妇科病，所以空闲的时候，我就会把这两种食材放在一起泡水喝！

喝了一段时间后，虽然还会痛经，但是觉得身体轻松了很多，显然这两种食材搭配对人体是有好处的，所以喝菊花枸杞茶的习惯就一直保持到现在！

枸杞子还有丰富的维生素，胡萝卜素，还有各种微量元素，对于肾阴亏虚有一定的作用；另外，长期喝还有明目、补气血的作用！我还在一次养生座谈中听一位专家讲过，枸杞子有很多中吃法，但其中泡水喝的效果是最好的！

菊花有降血压、抑菌、清新口气、降肝火的作用，只是它性寒，所以和枸杞子正好互补，经常喝一喝，可以增强体质！

菊花和玫瑰花、菊花和柠檬搭配在一起，可以解决女性皮肤干燥的问题，爱美的女性朋友可以试一试！

不过，任何好的食物也不适合长期用，所以可以选择喝一喝，停一停，而且脾胃虚弱的女性朋友要少喝、女性经期的时候最好不要喝！

经期中可以喝红茶、铁观音、菊花茶吗？

经期喝茶容易加重铁分子的流失量，而且容易加重痛经、头痛、腰酸、精神紧张等经期综合症。经血会消耗掉不少体内的铁质，要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果，少吃梨、荸荠什么的凉性水果。 所以红茶铁观音不建议喝啦。菊花茶是属于花茶，但属于凉性的，也不建议喝的。你可以多喝玫瑰花茶，理气解郁、活血散淤和调经止痛。温养心肝血脉，舒发体内郁气，有镇静、安抚、抗抑郁的功效哈。月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。 要坚持喝，效果很好的，我喝了两年了，现在也正在喝呢，好闻又好喝啊。平时喝的时候可以加蜂蜜，但经期就不用加了，蜂蜜是凉性的
麻烦采纳，谢谢!

我想问一下经期能泡枸杞菊花茶喝吗

经期不可以泡枸杞菊花茶喝，枸杞菊花茶偏凉，月经期间不宜饮用，对于女性的刺激还是比较大的。月经期不宜喝菊花茶，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下月经不调，痛经的毛病。经期是可以喝枸杞茶的。因为枸杞子味甘，性平。本品质体柔润多液，是一味补养肝肾冲督精血之品。
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经期能喝菊花茶吗

　　最好什么茶都不要喝，看看下面这篇文章吧 　　女性月经期的自我保健 　　女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次月经，是一种正常的生理现象。但是它需要依赖丘脑下部－脑垂体－卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应来支持，这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”的管辖，如果哪个方面出了毛病，就会影响妇女的健康。　　妇女在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。因此，月经期间，除了比平时更加注意保持外阴卫生，以免引起外阴、阴道、尿道的感染发炎之外，应做到以下十不宜： 　　情绪不宜激动　　女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。　　不宜太劳累　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。　　营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。　　不宜性生活　　妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。　　不宜受寒凉　　经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。　　不宜饮浓茶　　经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。　　不宜坐浴　　有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。　　不宜穿紧身裤　　如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。　　不宜高声哼唱　　月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。　　不宜做X线检查　　如果育龄妇女在下次月经前，目前正处在排卵阶段，此时作X线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，而引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。如果不是处于排卵阶段，且没有怀孕生产的可能性，没有此限制。

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