一般胃肠有毛病时,不宜饮浓茶,每日不超过10-15克。每个人对饮茶后的反应并不一样,以饮茶之后胃肠的不适症状得到改善为前提。
肠胃不好的人应该这样喝茶才对:
1、餐后腹胀、早饱、食欲不振的比较适合饮用绿茶;
绿茶中的咖啡因含量虽不及红茶多,但游离的咖啡因刺激胃液和胃酸分泌快而明显,餐前餐后饮一点绿茶能增加食欲,消除腹胀。
2、上腹痛空腹、反酸的比较适合饮用红茶;
红茶中咖啡因含量虽高但与茶多酚产物结合后,对胃酸的刺激作用变得温和,很适合胃酸高的朋友,并有改善微循环有助于胃黏膜的营养和修复,对高酸性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病等有上述症状时宜餐后饮用适量红茶。
3、急性肠胃炎的不适合饮茶;
茶叶中的咖啡因有扩血管、刺激胃酸和促进肠蠕作用和茶多酚的蛋白质凝固收斂作用,当胃十二指肠糜烂和溃疡出血、溃疡性结肠炎有粘液血便或胃肠道有梗阻等病变时,不宜饮茶或只能饮用较淡的红茶或在医生指导下饮茶。
4、胃肠功能正常的比较适合红茶绿茶交替着喝;
由于红茶和绿茶中的茶多酚和咖啡因含量的不同,对胃肠功能的影响也不同,为了使胃肠功能不致于紊乱,同时发挥不同茶叶的最好保健作用,宜不同茶叶交替饮用,茶水中的咖啡因含量冲泡后第一开时稍淡,餐前少量饮用可开胃,第二开时最浓宜餐后饮用助消化,第三、四开时较淡宜空腹时饮用以减少对胃肠的刺激。
肠胃不好的人不能喝茶?这是为什么?
肠胃不好就喝茶,茶叶刺激胃粘膜,容易加重胃肠功能的负担,如果要喝,需要注意不要喝热茶、花草茶和空腹喝茶,也不要泡的时间过长。泡茶次数过多,对肠胃不好也要注意平时的饮食,避免受刺激或硬性的辛辣食物和油腻食物,吃多了食物不易消化的纸片,咖啡、浓茶和饮料应尽量避免。还应根据自身体质选择茶叶,并根据其凉热程度选择合适的茶叶。
不知道大家有没有听说过 "十人九胃 "的说法。意思是说,每个人都有一些肠胃疾病,这些疾病是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为,胃不好的人不能喝茶,这样会加重病情。其实,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不过要掌握正确的喝茶方法。胃不好的人尽量不要喝茶。大多数茶叶对胃的刺激还是比较大的,而且里面含有氨茶碱等成分,容易影响人体对铁离子的吸收。如果患者有胃寒,可以适当喝红茶,刺激性小。
为什么肠胃不好的人不能喝茶,基本上是因为茶叶里面含有一些活性物质和胃蛋白结合,会引起肠胃的不舒服。当然,喝茶的时间、茶叶的浓度、茶叶的量,都会引起肠胃不适。茶叶里面的生物碱还可以刺激胃液的分泌,促进消化,增加食欲,使肠胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好处也有坏处。对于胃不好的人来说,这些喝茶的方式必须戒掉。
胃不好的人不能喝茶吗?这与茶有什么关系?关键在于方法。很多人早上起床后,泡一壶茶,然后慢慢品尝。但是,如果肚子里没有食物,就容易刺激胃。大家都知道,广东人很喜欢喝早茶,但他们的肠胃却很好,为什么?是不是因为广东人吃早茶的时候,也会搭配一些点心,这些边吃早餐边喝茶,不会影响肠胃健康。
胃不好的情况下,是可以喝的,但应少喝,且不要喝过浓郁的茶。胃不好的人在喝绿茶的时候应注意:
1、空腹时别喝:空腹饮茶,易使肠道吸收咖啡碱过多,容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。
2、饭前、饭后不要立即喝,应停一段时间在喝:饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。而茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
所以,应谨慎
绿茶有清油脂与帮助消化的功效,多喝绿茶还能防癌、美白、预防感冒和预防牙周病.孕妇和刚动手术的病人都不宜喝绿茶.虽然绿茶的成份有助于抗癌,能有效对付恶性肿瘤,但是对于孕妇和一些手术病人就不适用了。因为根据一项最新的研究显示:绿茶里含有的一种物质:「EGCC」会阻止「新生血管生成」。这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效,因为它是靠阻断新生血管,借由让癌症细胞缺乏营养的供给,以「饿死」的方法来对付癌细胞,因此你可别以为绿茶妙用无穷就一直猛喝喔! 患有糖尿病的病患可以多喝绿茶来预防产生失明的后遗症,但是对孕妇而言,因其身体正在进行新血管的增生以便抚育婴儿;而刚动过手术的病人喝绿茶会使伤势的痊愈得较缓慢。还有绿茶因为属性较凉,所以胃不好的人,也不能多喝,否则反倒有害处呢
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胃不好,不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶,适合喝茶性温和刺激性弱的茶,发酵程度越轻的茶,刺激性越强,寒性越重。
胃不好的可以喝红茶,红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱,并且红茶有良好的养生功效,除了可以养胃健胃,还能美容养颜抗衰老,晚上喝点红茶,还有安眠的作用。
拓展资料 抗衰老:在过去的5年里,美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究,研究结果表明,绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说:“红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
养胃护胃:人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
参考资料:/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好">中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好
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