菊花茶可以加蜂蜜吗

菊花茶可以加蜂蜜吗

菊花茶可以加蜂蜜的，这样更佳健康，菊花能疏散风热、平肝明目、清热解毒。加入蜂蜜也是要有技巧的，要等茶叶凉一点再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜中的营养价值。

菊花茶是中国十大名花之一，菊花的品种也是很多，最著名的有浙江桐乡的杭白菊、黄山脚下的黄山贡菊等。菊花的药用价值很高，含有多种矿物质，挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

菊花冰糖的功效与作用：

1、清热解火、消暑；

菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳；

平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神；

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射；

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎；

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

菊花茶加入冰糖、蜂蜜味道更好，但是糖尿病患者和血糖偏高的人不要加糖。另外，脾虚的朋友也不适合加糖，要根据自己的体制来选择是否加冰糖。

枸杞菊花茶可以加蜂蜜吗 枸杞菊花茶配蜂蜜居然会这样

1 枸杞菊花茶能加蜂蜜吗枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜。

枸杞菊花冰糖茶具有清肝明目的作用，这两种药材能够喝蜂蜜一起食用，并不会对身体带来不利反应，所以枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜。

2 枸杞菊花茶加蜂蜜的好处枸杞菊花冰糖泡茶加蜂蜜时，不仅可以提高人体免疫力，清肝明目，缓解视力疲劳，还能够保护心血管、促进肠道蠕动、提高睡眠质量，所以枸杞菊花冰糖泡茶加蜂蜜有很好的保健功效。

3 枸杞菊花不适合什么人喝枸杞菊花冰糖泡茶加蜂蜜时除了不适合脾胃虚寒、腹泻、月经期间女性、婴幼儿等人群食用，还不适合糖尿病患者食用，因为枸杞菊花冰糖泡茶加蜂蜜时会增加茶中的糖分，影响糖尿病人的血糖含量。

4 枸杞菊花茶加蜂蜜注意事项枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜，但蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸等多种营养物质，这些营养物质在沸水温度下容易受到破坏，所以枸杞菊花冰糖泡茶加蜂蜜时，一定要等到水温降到4040℃以下时，再加入半勺或一勺蜂蜜即可饮用。

蜂蜜菊花茶怎么泡

材料：菊花8朵、适量蜂蜜；
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；
功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。
注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流。
菊花茶的功效与作用对于经常上火的朋友来说效果很好，但是长期饮用菊花茶还是要注意菊花茶的副作用，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/16110.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 菊花茶的副作用

下一篇: 菊花枸杞茶的功效(枸杞菊花茶的功效介···