血压高喝什么茶好

血压高喝什么茶好

很多人有血压高的毛病，喝茶对治疗血压高有很好的效果，血压高可以喝槐花茶、首乌茶、葛根茶。

槐花茶，这种茶的原材料非常容易获得，可以自行采摘，将槐树生长的花蕾摘下后，晒干，用开水浸泡后当茶饮用，应用数次后，对降低高血压有独特的效果。槐花具有收缩血管、止痛等功效，可以吧血压降低到正常范围。

首乌茶，首乌茶市日常生活中常见的一种中药材，对人体有非常重要的保健功效。熟知的首乌均有降血脂，减少血栓形成的功效。长期饮用首乌茶效果十分明显。

葛根茶，经常饮用葛根茶对高血压患者的病情有非常明显的作用，葛根有改善脑部血液循环的效果，对高血压印发的头疼、眩晕、耳鸣及腰酸腿疼有很好的缓解功效。制作方法也很简单，就是把葛根洗干净，切成薄片，加水煮沸后饮用。

建议血压高的人群长期饮用以上三种茶叶，对高血压的治愈有非常重要的作用。

高血压喝什么茶好

可以喝绿茶和普洱。他们都有一定的降压作用。还有软化血管的微量矿物质。也可以喝一些菊花茶。它也有一定的降压作用。还可以喝山楂决明子。枸杞茶。切记不可以喝浓茶。里面有大量的茶碱。可引起心率增快，血压升高。

高血压喝什么茶最好最有效

高血压俗称“生活病”，主要是平时不良生活习惯与饮食引起，很多人都会患上，对生活产生极大的影响，所以要治疗和预防高血压，要从平时做起，下面介绍10款适合高血压患者喝的茶。

一、决明双花茶
枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。
功能：补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

二、菊槐茶
菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。
功能：有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

三、二子茶
决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
功能：有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

四、夏枯草降压茶
夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。
功能：功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

五、山楂荷叶茶
生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。
功能：山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

六、决明罗布麻茶
决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。
功能：功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

七、菊花山楂茶
菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。
功能：清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者。

八、桑寄生茶
桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。
功能：方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

九、三宝茶
菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。
功能：此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

十、黄精四草汤
黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。

功能：本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用;益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。

高血压的人喝什么茶最好？有推荐的吗？

对于高血压人群来说，在日常生活之中喝一些菊花茶，山楂茶，荷叶茶，葛根茶，都是能够起到不错的保健作用的。菊花茶最合适的饮用方法，其实就是直接将它放在杯子里，然后用水进行冲泡。菊花茶它可以起到辅助治疗动脉硬化的效果，所以对于高血压人群来讲，在日常生活之中多喝一些菊花茶的话，其实是有利于血压的调控的。

山楂茶可以有效的扩张我们的血管，并且还能够起到降低血压以及血糖的作用。在夏季的时候高血压患者很容易感到食欲不振，那么在此时多喝一些山楂茶的话，还能够帮助我们去提升食欲，促进食物的消化。所以说在夏季的时候可以直接把新鲜的山楂洗干净，然后放在杯子里面用水进行冲泡。山楂水虽说味道相对较酸，但是在夏季的时候对于人体却有着很多的好处。

荷叶茶能够有效的分解体内的脂肪，从而也可以达到一个降低血压，扩张血管的效果，所以说大家可以把新鲜的荷叶洗干净，将其切碎直接倒入开水，焖泡10分钟之后就可以食用。如果说用的是干荷叶茶的话，那么闷泡的时间就要相对延长一些。荷叶茶的口感可能稍有苦涩，但是对人体的好处还是很多的，在夏季的时候可以多饮用这一类的茶。

葛根茶能够帮助我们有效的去改善大脑的血液循环的速度，高血压人群经常可能会感受到头晕耳鸣，所以说日常生活之中多喝一些这类型的茶的话是可以有效的去辅助高血压的治疗的。这类茶的食用方法也非常的简单，大家直接把它洗干净切成片，然后放在水里面完全煮开之后就可以进行食用了。这四类茶对于高血压人群来讲，其实都是很好的。

高血压适合喝什么茶

身体有不适者应该避免喝茶，或者应该遵循医生的指导看是否可以喝，以免相冲更伤身。高血压对于中老年人是一种常见的疾病，那么，高血压是否可以喝茶?应该喝什么茶呢?
1、麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。2、桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。3、菊花决明茶：菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等功能。实验证明有降血压，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，高血压有较好疗效。4、瓜藤决明茶：黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克，草决明30克，水煎代茶饮。黄瓜藤清凉利尿，平肝利胆，祛痰。适用于肝阳上亢高血压高血脂病。5、菊花桐叶茶：菊花5克，臭梧桐叶5克。沸水沏茶频饮。菊花清肝明目，平肝降压。用于高血压头晕目眩等。6、麻叶甜菊茶：罗布麻叶5克，甜菊叶5克。沸水沏茶频饮。罗布麻甘苦凉，能平肝降压，治高血压眩晕头痛，失眠多梦等。7、豆花龙井茶：蚕豆花5克，龙井茶3克，沸水沏茶频饮。8、龙井柿叶茶：龙井茶叶5克，柿叶5克。沸水沏茶频饮。柿叶苦酸涩凉，具有降气，镇静止头晕，降低血压，增加冠脉流量。用于各期高血压，长期饮用可软化血管防止动脉硬化。9、龙井山楂茶：龙井茶叶3克，山楂30克。沸水沏茶频饮。茶叶甘苦凉，入心肺胃经，能扩张冠状及肾血管，清除脂肪，有降脂降压作用，适用于高血压高血脂病。10、小蓟山楂茶：小蓟20克，山楂30克，沸水泡茶加适量冰糖频服。小蓟甘凉微苦入肝脾，凉血祛瘀，止血降压降脂，适用于高血压高血脂病。

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