喝茶牙齿变黄怎么办

喝茶牙齿变黄怎么办

长期饮用茶叶会导致牙齿变黄，因为茶叶中的氧化物会附着在牙齿上，时间长就会导致牙齿上滋生茶垢。

喝茶导致牙黄的解决办法：

1、去除牙垢比较彻底的办法，可以使用高科技的高频振荡的超声波，去除附着在牙齿上的茶垢、色斑等。能使牙齿变白，且几乎不返回。此治疗方法对牙齿釉质、牙髓没有损伤，同时有效的防治牙周炎和龋齿的发生。

2、或者也可以选择一般家庭办法：每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢等，也可以在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得更加洁白光亮。柠檬的洗净力强又洁白，柠檬酸能有效的溶解茶垢碱，且含有维他命C，能强固齿根。

温馨提示：

喝茶其实对牙齿的着色问题会有一定的影响，导致牙齿变黄变黑，因此一定要积极预防。

牙齿发黄怎么办？

保持牙齿干净卫生，定期洗牙。饭前饭后刷牙。x0dx0a要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。x0dx0a牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。x0dx0a据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序如七十年前的出生的人，如果吃了四环素等抗菌消炎药，都会出现牙黄现象，谓之四环素牙；烟酒过多，夜生活过频，休息不好，或者喜欢吃煎炸油脂食物、肠胃功能紊乱、喜欢吃麦当劳油炸薯条等等的女士，都会在不知不觉中形成黄板。

喝茶牙齿会变黄吗

1 喝茶牙齿会变黄吗会。

茶叶中含有某些氧化物，偶尔喝一次两次是没有影响的，但是长期喝茶，茶里面的氧化物会附着在牙齿上面，时间一长，牙齿就会慢慢被染色变黄。打个比方就像泡茶的茶杯一样，茶杯会因为泡茶而长茶垢，牙齿也会因为长期喝茶而长“茶垢”。

2 喝什么茶牙齿更容易变黄浓茶和头茶。

浓茶和头茶内的茶多酚、茶色素、茶多糖以及多酚类氧化物都比较多，因此饮用浓茶和头茶，氧化物会更容易附着在牙齿上，并且附着的数量会增多，由此导致牙齿更容易变黄变黑。

3 怎样喝茶能预防牙齿变黄

控制喝茶次数

喝淡茶

喝完茶刷牙

4 喝茶牙齿变黄了怎么办1.刷牙时，在牙刷上洒上少量食盐，能够帮助减少和去除牙齿上的茶垢。

2.刷完牙后，用柠檬片摩擦牙齿能令牙齿变白，柠檬酸能够有效溶解茶垢碱，并且柠檬中的维生素C，还有美白固齿的作用。

3.去往牙科医院进行洗牙，洗牙能够令泛黄的牙齿变白，但是洗牙需要一个过程，并且洗牙牙齿变白后，如果仍旧不注意，牙齿又会重新变黄。

4.利于高频振荡的超声波，去除附着在牙齿上的茶垢、色斑等。能使牙齿变白，且几乎不返回。

喝茶喝出牙渍牙，诚壹给你来支招

这篇文章有点像牙齿小科普，不过，像长期喝茶的人，一定是遭遇到此种烦恼的，就像抽烟一样，抽烟久了的人，身上不但一股烟味，而且看他牙齿就知道，烟龄不小。我认识一位老茶客，每次谈论起有关茶的话题时，便会滔滔不绝，眼神发亮，丰富的茶知识，就是源于他平常特别爱茶，只要有他在的茶室，引得一众好友不舍离去，但是他喜欢喝茶，却忽略了重要的一件事，那就是不注重保养牙齿牙齿。（此处绝非诋毁，纯属拿来给大家当案例的，请勿对号入座！）

▼为啥喝茶会有牙渍呢？

爱喝茶是件好事，喝茶能有助防老，而且具有 养生 保健功能。但是长期喝浓茶如果不注意保养牙齿的话，牙齿很容易变黄哟。

长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。

同时呢，但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。所以说，爱喝茶是好事，但是同时也要注意下牙齿哦。

▼怎么才能避免牙渍呢？

所以说，爱喝茶是好事，但是同时也要注意养护牙齿，尤其是那些茶水中的色素，一旦附着沉积，牙齿必然变色，所以说，喝茶之后如何保持自己的小白牙也是一门学问。

说要避免牙渍的产生，似乎不太切合实际，即使你一生啥不良习惯都没有，应该也不会阻止牙齿的自然变化，但是我们可以做到尽可能减少。

喝完茶及时漱口

喝茶后不及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢，喝茶后及时漱口很重要。当然，喝茶过后喝点清水对身体也是很有帮助的哦，因为茶是利尿的，加速代谢，如果喝太多太浓了，喝茶补充的微量元素和水分不平衡时，身体就会发出口渴的信号，要求继续补水，其实这就是身体的平和机制在发挥作用，因此在饮茶过程中，出现口渴，可以适当喝水，另外呢，也不要一味追求浓茶了，让体液保持平衡，口渴就会缓解。

所以记得喝完茶漱口是最简单的方法。

定期洗牙

建议喜欢喝茶的人隔个半年左右洗牙一次，就可以有效清洁牙齿了。

民间的洁牙小秘诀

民间也有很多清洁牙齿的方法，比如用醋或者小苏打清洁牙齿，刷牙前含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除茶垢。用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，也可令牙齿保持明亮光洁。

此外一定坚持每天刷牙，，每天需要进行两次以上，不要让细菌在牙齿表面堆积，防止牙渍留在牙齿的表面，晚上睡觉前刷牙尤其重要，这个是小孩子都知道的 健康 习惯，就不多说了。

▼有了牙渍怎么办呢？

有些茶友长期喜欢喝浓茶，钟爱于浓茶的那口狠劲儿，又不注意保养牙齿，牙齿自然很容易变黄。所以方才我们提到一定要及时漱口，还要适当喝点清水，这对尽可能避免牙渍的产生是非常有帮助的一件事。但如果已经有了牙渍了，这可怎么办呢？没关系，也还能补救。

此外，除了上面的小妙招，这里还给大家推荐两招，比如净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。此外还可以用牙刷沾一些小苏打食用碱，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

其实呢，无论喝茶还是不喝茶，随着时间的推移，几乎每个人的牙齿上都或多或少带有牙渍牙黄，真正让牙齿变黄的因素其实很多，本文也就是仅仅针对因为久喝茶导致的原因来分析。

诚壹也曾去看过牙医，说我这样的牙齿淡黄色是因为钙化比较好，那么牙齿透明度高，牙釉质的透明度高，牙本质的淡黄色才能够呈现出来 算是正常的自然变化，如果很香变成明星那样的白，那就得人为处理。但是各位应该知道很多 娱乐 圈的明星们，为了美观，是会去做各种烤瓷牙，贴片美白啊等等，采用人为的技术手段让牙齿长期处于洁白的状态，如果那种处理不当，或者护理不当，牙齿就可能真的只是拍照的布景板了，刘涛就曾说过经常牙疼，对牙龈也有损伤，所以咱们普通老百姓还是慎选吧，毕竟要用很多很多的金钱去换的，而且还不一定能让你的牙齿坚固如昔，就像整容一个道理，日常的良好习惯，加上正常保养就好了！视觉上看起来自然，并且与自身肤色、脸型协调的牙齿颜色才是最好最 健康 的！

总之，爱好喝茶的茶友们，茶虽好，但是要记得要及时漱口，也不要太贪重口了，一切都没有 健康 来得更重要的。

喝茶有危害？牙齿变黄？这是为什么呢？

长时间喝茶，茶叶中的多酚化合物和金属氧化物会粘附在牙齿表面。如果不刷牙，牙齿会慢慢变黄，就像茶具和茶杯长时间不清洗一样，而且这个区域有一层茶锈。如果喜欢喝浓茶并有吸烟的习惯，它会加剧牙齿的黄变。这是非常值得注意的。如果普通饮茶者不吸烟，每天在早晚刷两次牙，常吃一些新鲜水果。

他们的牙齿不容易因茶而变黄，实际上，喝茶对身体有益，对牙齿无害。茶叶中的氟还可以预防龋齿。喝茶取决于身体素质。中医认为人的身体素质不同于躁热、阴虚内热，茶叶日历的加工工艺也分为凉和暖。身体素质不同，饮茶也受到重视。体质热的人应该喝性凉茶，而体质冷的人应该喝性温茶。

最好在晚上喝绿茶。由于绿茶属于非发酵茶，茶氨酸组成高，并保持其初始特性，刺激性强；绿茶是一种完全发酵的茶。虽然茶氨酸成分很少，但它经历了整个成熟过程，刺激性弱，光线柔和。适合夜间食用。特别是脾胃虚弱的人，喝绿茶时自然要加一些牛奶，可以起到一定的温胃作用。对于那些非常兴奋或敏感、睡眠质量差、身体不好的人来说，最好在晚上少喝或不喝茶。

晚上喝茶时，你应该少放茶叶，这样你就不必把茶泡得太浓。喝茶的最佳时间是晚饭后。空腹喝茶会对人体造成伤害，特别是对于不常喝茶的人，会抑制胃酸代谢，阻碍消化吸收，并持续引起心悸、头痛等茶中毒。这种新茶储存时间短，含有更多的多酚、碳氢化合物替代物和醛类物质，而不受空气氧化。对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用。                

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