昆仑雪菊是茶吗(昆仑雪菊属性是热性还是凉性)

昆仑雪菊是茶吗

昆仑雪菊是茶，属于花茶的一种。又名两色金鸡菊，学名蛇目菊， 在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分。

昆仑雪菊的功效作用：

1、雪菊有改善睡眠质量的功效：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

2、昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

3、昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其它菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其它大多数品种。

4、雪菊有抗菌消炎的功效：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

5、雪菊有营养心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

7、雪菊有减肥养颜的功效：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，还有降低体重增长的作用，因此利于消脂减肥和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，长期饮用或许是一次令人惊喜的发现。

8、雪菊含有对人体有益的18种氨基酸和15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病有着特殊的疗效，并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用，可作茶饮。

9、雪菊有调节三高的功效：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

玫瑰雪菊茶的做法：

材料：玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜适量。

制法：将昆仑雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。

功效：玫瑰花：性微温，具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。

昆仑雪菊花：性平微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

枸杞：有滋补肝肾、提高机体免疫力的作用，可以补气强精，抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

禁忌：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜过多饮用。

昆仑雪菊属性是热性还是凉性

热性（温性）的干果、花茶 一起饮用，如 红枣、枸杞、山楂、玫瑰花 等。此外，昆仑雪菊也可以普洱茶一同冲泡。如果想要真正品味昆仑雪菊纯正的色香味，礼氏物语建议您还是单独冲泡昆仑雪菊饮用。如果您喜爱甜饮，则可以加入适量的冰糖或蜂蜜饮用。 ：因昆仑雪菊属凉性，一般情况下礼氏物语不建议胃寒、孕妇朋友直接饮用昆仑雪菊，若饮用则少量或遵循医生的嘱咐品饮。此外，因饮食等导致腹泻的朋友暂时也不宜饮用。 从昆仑雪菊的功效上来说，雪菊具有降压降脂、改善睡眠等功效，因此可以和罗布麻茶（罗布麻茶具有双向平衡血压、降血脂、改善睡眠、平肝安神、润肠通便等功效，详见： 罗布麻茶的功效和作用 ）搭配饮用，不仅可以有效改善罗布麻茶口感，而且降三高（高血压、高血脂、高血糖）的效果更加显著，且还有助于改善睡眠质量。

雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是什么？

主要功效和作用：

一、抗衰老作用

研究证实昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。

二、降血糖作用

昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潜力用于抗糖尿病产品研发。

三、糖耐受作用

四、降血脂作用

雪菊提取物有较好的降血脂作用。

五、降血压作用

昆仑雪菊具有一定降压作用。 

六、淡斑祛痘

能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

七、美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

八、滋润肌肤

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

雪菊的主要使用方法是泡茶

一、美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

二、养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

三、三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

禁忌：素来胃寒的人群，不宜服用雪菊，会引起胃痛或者消化不良；低血压患者也不宜服用，会使血压更一步下降。

扩展资料：

雪菊的分类：

一、昆仑雪菊

昆仑雪菊是雪域高原一种无污染天然耐高寒菊花，生长在海拔3000米以上的昆仑山北麓部分地区，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作。

二、黄山贡菊

黄山贡菊因在古代作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”，黄山贡菊加工非常讲究，鲜花采下，先用竹匾阴干，然后用炭火烘烤，成品后的黄山贡菊朵大色白。

三、杭菊花

杭菊花主要分为杭白菊和杭黄菊，以杭白菊为代表，杭白菊产自浙江桐乡等地，又名甘菊、白菊花、茶菊、药菊。杭白菊是由杭菊花用烧柴的小灶蒸花的办法而制成的。

参考资料：-雪菊

昆仑雪菊花茶人喝了有什么好处

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，昆仑雪菊花茶主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的治疗功效与作用。
（2）营养心肌：野生菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

昆仑雪菊花茶的功效与作用
（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此昆仑雪菊花茶具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效与作用。
（4）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊花茶对经常失眠者具有很好的治疗功效与作用。
（5）减肥养颜：由于昆仑雪菊花茶具有去除体内垃圾的功效于作用，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

男人能常喝昆仑雪菊茶吗？

男人能常喝昆仑雪菊茶，但还是注意适量饮用，不能当保健品，只能当一般的茶水来喝。
　　昆仑雪菊适用者：
　　1、适应任何年龄段的人群作为日常保健饮品，增强免疫，预防感冒、降火泻火等。
　　2、适应工作、学习、生活、感情压力大，睡眠质量不好的人群，睡前饮用安神助眠，强心抗郁。
　　3、适应肥胖症，高血脂人群，长期饮用降血脂，降脂肪。
　　4、适应应酬多，经常饮酒者作为解酒护肝辅助饮品。
　　5、适应代谢缓慢，皮肤褐突出的人群，饮用润肠通便利尿，增强人体新陈代谢。
　　6、适应中老年人日常饮用，软化、活化血管，减低动脉粥样硬化。
　　7、高血压病人，尤其中青年的高血压病人，伴有烦躁、易怒、头痛等表现。
　　8、脑血管疾病如短暂性脑血管发作，脑动脉硬化，脑血栓伴有头晕目眩者。
　　9、冠心病、冠状动脉硬化，尤其伴有高血脂、头晕的患者。
　　10、感染后引起的高血压，此种高血压伴有惊悸、目赤肿痛、头痛眩晕者。

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