脂肪肝喝什么茶最好(脂肪肝喝什么茶最好？)

脂肪肝喝什么茶最好

脂肪肝喝普洱茶和绿茶最好。

一、普洱茶；

普洱茶属于后发酵茶，可谓是目前减肥的饮茶之选，其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。

二、乌龙茶；

其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，具有减肥降脂、消食去腻、消除疲劳、解热防署、防癌抗衰等功能,可谓是夏季脂肪肝适宜的饮茶之选。

三、绿茶；

绿茶含有丰富的茶多酚，其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用。

经常喝普洱茶和绿茶可以增强人体各个器官功能，有效保肝护肝，对脂肪肝也有一定的保健功能。

脂肪肝喝什么茶最好？

脂肪肝的病人喝什么茶都是可以的，这个不影响脂肪肝的发展和脂肪肝的治疗情况，有些人研究表明多喝点绿茶，有利于抗纤维化的作用，但是具体能达到多大的作用，也没有太明确的表示，所以说脂肪肝在饮食上要注意要低盐低脂低糖的这种也是这个原则，记住这个总的原则就可以了，而不管喝什么茶都是可以的，这个没有什么硬性的要求。

脂肪肝喝什么茶最好

一般来说，红茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、白茶对人体都是有好处的，都可以达到一个降低血脂的作用，都鼓励脂肪肝的患者来服用，其中最好的还是首推绿茶。
因为公认的，绿茶里的茶多酚的含量是最高的，而茶多酚可以激活肝里的酶，它是一种抗氧化剂，可以对人体更有益处。而且他的代谢物，茶色素也有一个降低体内的一种甘油三酯，脂肪的作用，所以鼓励大家要多喝绿茶。
而且喝茶不建议大家喝太浓的茶，要尽量以淡茶为主，这样对人体更加有益。如果中医药来说的话，建议大家可以用一些中药当代茶引，这样的话效果更好。比如说大家可以配合一些枸杞子、菊花、决明子、荷叶、焦木兰这类中药把它放在一起，用开水泡了当茶一样随时喝，当水喝，这样的话对身体也是非常有好处的。

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