柠檬茶的做法简单说就是清洗、切片、密封、泡制等步骤。起源于英国(有说是俄罗斯),可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
材料准备:
柠檬2至3个、蜂蜜适量 、密封罐。
柠檬茶的做法步骤:
1、清洗,新鲜柠檬,最好用海盐搓一下表皮杀菌去蜡。
2、切片,最好将籽儿去掉。
3、密封,装进密封的容器里,倒入蜂蜜没过柠檬,放入冰箱。
4、饮用,需要饮用时候可以拿出来饮用即可。
柠檬茶的功效:
1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
5、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
茶是一种由柠檬片或茶叶、蜂蜜、糖和其他成分制成的饮料。起源于英国,可以冷热饮用。这种饮料富含维生素C和其他有益成分。
柠檬中的vc可以穿透细胞清除毒素和废物,包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。将柠檬用热水稍微泡一下,然后切片,用水浸泡,加入蜂蜜,放入缸中腌制。味道更好。
“柠檬茶”参考做法:
方法一:将新鲜柠檬切两三片,加入盐1g,然后用热水冲泡。这茶趁热喝,凉了就苦了。
方法二:将两片干柠檬片或刚切好的柠檬放入沸水中煮,可冲泡数次。喝水的时候可以根据个人口味增减柠檬的量,也可以加入蜂蜜调味。
方法:材料:柠檬红茶包,蜂蜜冰块。做法:1。先将柠檬切片,然后放入装有红茶包的杯子中。2.其次,倒开水把茶泡开,然后加入蜂蜜和冰块。
方法:材料:玫瑰、柠檬、蜂蜜。做法:1。用水冲洗玫瑰,沥干水分,然后将柠檬切片。2.其次,将洗净的玫瑰花放入茶壶中,然后倒入1000ml开水,盖上盖子小火炖3min左右,再放入柠檬片,盖上盖子小火炖2min。3.最后加入蜂蜜拌匀即可饮用。
用料:香水柠檬8片、茉莉绿茶250ml、冰糖浆60g、冰块半杯。
步骤1、放入柠檬片。
步骤2、捶打柠檬片。
步骤3、放入适量的冰糖浆。
步骤4、放入适量的冰块。
步骤5、倒入茶汤。
步骤6、雪克一下。
步骤7、倒到成品杯中。
步骤8、成品。
1、切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。
2、将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
3、材料:柠檬红茶包、蜂蜜冰块。做法:首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。
4、材料:玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法:先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片。其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。
在网上找到的,你可以试着做
法一:
材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。
法二:
材料:
柠檬若干个,糖,蜂蜜
做法:
1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
注意:
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子,味道会更好。
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