女人喝红茶最佳时间(喝茶的最佳时间)

女人喝红茶最佳时间

女人喝红茶最佳时间为12：00~20：00，12点以后为午餐或午休时间，精神状态欠佳，而红茶富含茶多酚、氨基酸物质，女人饮用红茶可提神醒脑，促进消化；20点以后为休息及睡眠时间，禁忌饮茶，以免影响休息。

红茶的好处以及饮用时间：

一天之间12:00~20:00为最佳饮用时间，女人饮用可以提神醒脑，促进身体消化。

红茶茶性温和，具有暖胃的作用，冬季则为一年中饮用红茶的最佳季节。春天喝花茶，夏天和绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法。

冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。

红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

冲泡红茶也是有讲究的，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯，在西方国家特别是英国，下午茶普遍都是红茶，并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子，同时还可以补充身体所需要的营养素。

红茶什么时候喝最好，在季节上来讲，自然是冬天了。不过在其他季节适度饮用亦是不错的选择，尤其是体质偏寒的女性，所以什么时候喝红茶并没有具体的定义，主要还是根据个人的选择。

喝茶的最佳时间

原创 | 义芳君说茶：一天中适合喝茶的四个时间段，也许你会意想不到

近日，有茶友在后台留言：自从学会了喝茶，每天都迫不及待地想喝茶，但传闻并不是任何时候都适合喝茶，您能告诉我喝茶的最佳时间吗？

话说看到这条留言，义芳君的心里是扑哧一笑——这也是每个人喝茶的必经之路。从彷徨到初级入门，再到逐渐上手，乃至成为一名老手，养成一种雷打不动的生活习惯。说开了，就是喝、喝、喝。怕啥呢，先开喝了再说，喝多了自然而然，你就明白了。对于像义芳君这样的人来说，即使没有条件，也会创造条件喝茶。

当然啦，每一天当中的确有几个特别适合喝茶的时刻，这里也不妨拿来说道说道。

一是清晨起床后的一杯早茶。

喝早茶在福建、广东等地很普遍，已经形成了当地的特色文化。清晨起床稍微洗漱后，泡上一杯半发酵的乌龙茶，或者后发酵的普洱，茶性温和，滋味甘润，再配上一些特色茶点，搜肠刮肚，洗涤肠胃，唤醒沉睡一夜后的惰性，很多人就这样开始了激情澎湃的美好一天。

二是午休起床后的一杯午茶。

午休起来后，头晕沉沉的，尤其是冬日的午后，很多人容易睡过头了。午休后来一杯午茶，俗称“还魂茶”，有助于迅速恢复状态，投入到工作、生活中。

三是晚饭后闲暇时一杯晚茶。

晚饭后可以说是一天当中最自由的一段时间了，也是一家人其乐融融的相处时刻。这时候吃过晚饭，适当来一杯晚茶，有助于消腻去脂，提神益气，堪称是晚饭后的绝配。

四是睡觉前的一杯睡前茶。

这点就不是很多人都适合的。一般情况下，睡觉前是不推荐喝茶，以免造成失眠。不过像义芳君这类茶痴、视茶为己物的人，睡前要是不再来一杯茶，总感觉缺少点什么，也许是强迫症啦。

以上仅是个人认识，仅供参考！

大家都来说说看，一天当中，你会选择什么时候喝茶呢？

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入门知识 | 什么时候喝红茶最佳？

红茶属于温性茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处，但是也需要讲究一下喝红茶的时间。

下面来给大家说说红茶适合什么季节喝，什么时候喝红茶最好。

喝红茶的时间讲究

红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说， 饭前或者是饭后的一个小时，饮用红茶是最佳的时间。

饭前一个小时饮用红茶，有助于增加肠胃的蠕动，增加食欲。饭后一个小时饮用红茶的话，能帮助消化。

红茶适合什么季节喝

红茶茶性温和，有暖胃的作用，以季节来说， 最适合喝红茶的季节是冬季。

每个人的饮食习惯不一样，因此并不是说红茶只适合冬季喝，只是在冬季饮用红茶会比其他的茶类来的好。当然， 其他时间也是可以喝的，主要根据个人的情况而定。

红茶不适宜放凉饮用， 这样会影响暖胃的作用。此外，晚上喝红茶，要少放茶叶，不要把茶泡得过浓，避免影响睡眠。

红茶适合在冬季饮用，一天中，最适合饮用红茶的时间是饭前饭后一个小时，但主要还是可以根据个人的情况来决定。切记，饭后不要立即喝茶，否则会加重肠胃的负担。

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