菊花决明子茶可以长期喝吗

菊花决明子茶可以长期喝吗

菊花决明子茶不可以长期饮用，菊花决明子富含维生素、大黄素、菊甙等成分，合理饮用可起到良好的作用，但菊花决明子属性寒凉，不宜长期饮用，尤其对于肠胃虚弱人群、敏感人群、便秘人群来说，长期饮用菊花决明子会影响肠胃恢复以及消化。

菊花决明子茶可以长期喝吗：

1.菊花茶

有清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳的功效，菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，适宜发热、微恶风寒、大便干结、尿黄等人群饮用。

挑选方法：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是用硫黄熏的。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花;用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花比较好。

2.决明子茶

决明子茶有清肝明目，通便的好处，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物， 常饮决明子茶，可清肝明目，还可防止视力模糊，对头痛、头晕、失眠、上火等均有一定的作用，可提升睡眠质量。

注意事项：用菊花决明子泡茶，不宜长期连续饮用，一般3天至5天即可。

经常喝菊花决明子茶有害处吗 经常喝菊花决明子茶是否有害处的解析

1、经常喝菊花决明子茶没有害处，但仍需要注意合理饮用，菊花决明子富含维生素、有机酸等物质，可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子，利尿解暑的作用，合理饮用有清热去火气，滋润肠胃的功效。

2、但是禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶，其次体质偏寒以及虚弱者尽量少饮用。

菊花决明子茶能天天喝吗？

不能天天喝。

因为菊花、决明子性凉，长期饮用会对胃肠道造成影响，会引起腹泻、腹痛、腹部胀满等不良症状，还会导致肝、肾功能受损，严重的患者还会诱发肠道肿瘤疾病。

对于脾胃虚寒、脾虚泄泻以及肝肾功能异常等人群饮用菊花决明子茶会使不适的症状进一步加重，不利于身体的恢复。注意患者平时要避免随意滥用药物，以免破坏机体的阴阳平衡。

扩展资料：

喝决明子菊花茶可以清除肝火，愤怒的人喝这种茶可以达到一定的肝脏保护作用。另外，它对眼睛也有很好的作用，可以使眼睛更清晰，这就是我们常说的滋养眼睛的方法。

决明子茶本身就是凉性食品，长期独立食用对身心健康也有不利影响，特别是对于体质虚弱和寒冷的人，会有很明显的效果。喝决明子菊花茶可以清除肝火，愤怒的人喝这种茶可以达到一定的肝脏保护作用。另外，它对眼睛也有很好的作用，可以使眼睛更清晰，这就是我们常说的滋养眼睛的方法。

人民网-决明子的养生吃法

-决明子菊花茶

金银花菊花决明子茶可以长期喝吗

　　金银花菊花决明子茶可以长期喝，只要注意不要喝一些过浓的茶就可以，金银花，中药名，金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。

　　花茶又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。

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