苹果花茶可以和什么一起泡

苹果花茶可以和玫瑰花、樱桃花、菊花一起冲泡饮用，玫瑰花性温，搭配苹果花冲泡有润喉利尿、舒缓压力、放松心情的好处；而苹果花搭配菊花与樱桃花，有生津解渴、缓解干燥的好处。

苹果花性平，归脾，肾，胃经，具有补气和血、润肺生津的功效。 常常使用苹果花泡水喝，可以起到补血、明目，生津的作用；长期饮用可以淡化黑斑、面疱、粉刺、祛痘养颜美容、帮助消化。当然，日常可以通过不同的搭配来增强苹果花茶的功效。

1.搭配玫瑰花

玫瑰花性温，具有活血行气，舒肝解郁的功效。搭配苹果花，可起到补气养阴，舒肝理气的作用。

可用苹果花3g、玫瑰花3g、冰糖适量，直接沸水冲泡，闷泡五分钟即可饮用。

2.搭配桃花

相较于玫瑰花，桃花无玫瑰花的燥热。更适合于平和体质的人，但桃花活血化瘀之力较强，无行气解郁之功。

可选用苹果花3g、桃花3g，冰糖适量，沸水冲泡，闷泡五分钟即可饮用。

3.搭配菊花

苹果花可补气血，枸杞养阴，菊花可清肝明目，适宜长期面对电脑的人群。

可选用苹果花2g，菊花2g，枸杞3g放入玻璃杯注水后，闷泡5分钟左右，即可饮用了。

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