冬天和夏天分别适合喝什么茶

冬天和夏天分别适合喝什么茶

冬天气候寒冷、干燥，易产生秋燥，适宜饮用属性温和的茶叶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶，冬天饮用此类茶叶可暖胃抗寒，润肤解躁，而夏天气温高升、炎热，易缺水干燥，适宜饮用属性寒凉的茶叶，如绿茶、黄茶、乌龙茶，饮用此类茶叶可降温解暑，利尿解渴。

夏天喝什么茶：

夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶、黄茶、乌龙茶为好。因此类茶叶未发酵茶或发酵程度低，“寒可清热”，最能去火，具有生津止渴，消食化痰，解暑去热的作用。

夏日常饮此类茶叶，可清热解暑，强身益体，此类茶叶具体有西湖龙井、安吉白茶、碧螺春、信阳毛尖、竹叶青、铁观音、凤凰单丛、大红袍、蒙顶黄芽等。

冬天喝什么茶：

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶为上品。

此类茶叶甘温，可养人体阳气；生热暖胃，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

此类茶叶有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，安化黑茶、普洱熟茶、老白茶。

春秋冬季喝什么茶好呢 春夏秋冬各喝什么茶好

1、春饮花茶。玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

2、夏饮绿茶。绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。

3、秋饮青茶。青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。

4、冬饮红茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

夏天和冬天分别喝什么茶好

春天喝花茶，如茉莉花茶、玳袋花茶，花香浓郁，感受春天气息 夏天喝绿茶，如碧螺春、龙井，清热降火，消暑降温 秋天喝青茶，如铁观音、武夷岩茶，提神醒脑 冬天喝红茶，如滇红，祁门红茶，温脾暖胃 另外四季都可喝普洱茶，消食除腻，减肥降脂，普洱茶的生茶适宜体热的人饮用或者夏天饮用，熟茶适宜体凉的人或者冬季饮用

各个季节宜喝什么茶

1春饮花茶 春天宜喝茉莉，珠兰，桂花，玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓郁，香而不淳，爽而不浊，可以帮助散发冬天积郁在体内的寒气，同时，浓郁的茶香还可以促进体内阳气升发，令人精神振奋，从而有效的消除春困。

2夏饮绿茶 夏天宜饮龙井，毛峰，碧螺春，珠茶，珍眉等绿茶，这类绿茶可以清暑解热，去火降燥，且绿茶中含有多种维生素，氨基酸等营养成分和能调节机体功能的一些植物化学成分。

3秋饮青茶 秋天宜喝乌龙，铁观音，水仙，铁罗汉，大红袍等青茶，青茶是介于红，绿茶之间的一种半发酵茶，不热不寒，能消除体内的余热，常饮能润肤，益肺，生津，对于预防秋燥以及金秋的保健大有好处。

4冬饮红茶 冬天宜喝祁红，滇红，闵红，湖红，川红，粤红等红茶，红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力，此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。

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