胎菊枸杞茶能天天喝吗

胎菊枸杞茶能天天喝吗

胎菊枸杞茶不能天天喝，枸杞性味甘平，而胎菊属性寒凉，不宜天天饮用，尤其是体质虚寒人群，饮用会增加身体寒性，引发不良反应，正常情况下胎菊枸杞茶一周喝2~3次为佳，其次还需要注意避免饮用浓茶，禁忌饮用隔夜以及凉的茶汤。

枸杞菊花茶比较适合那些长期与电脑打交道的上班族或者学生们饮用。但是也不要天天饮用哦，最好就是一周喝两三次即可，每次放五六颗的枸杞和菊花，用沸水冲泡就好。

经期除了不能喝菊花枸杞茶外，还不能喝浓的绿茶、碧螺春、铁观音，但是对于温性的红茶、姜茶是可以饮用，且对于缓解痛经有一定的益处哦。

胎菊里含有丰富的维生素，是维护眼睛健康的重要物质。胎菊茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效果，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害。

枸杞的性味甘平，能够滋补，益精，明目和养血，增强人们的免疫力。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和改善血压，此外枸杞能够保肝、降血脂、降血糖、软化血管等重要的功能，枸杞还能缓解慢性肾衰竭等等的功效。所以说，枸杞胎菊泡水喝对人的身体是非常的好。

菊花枸杞茶喝多了会不会对胃不好？

　　1、菊花枸杞茶喝多了会对胃不好。

　　2、原因：因为菊花枸杞茶虽然是滋阴补肾和也含有养胃微量元素的但是它是药茶，是药三分毒，长时间喝就会在胃里储存毒素，时间长了也会伤胃。菊花是清凉泻火的，龙脑用多了也会伤及肠胃造成拉肚，腹泻。

　　3、延伸：

　　（1）、菊花枸杞茶的功效是散风清热，平肝明目、滋阴补肾，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

　　（2）、忌

　　菊花性偏苦寒，忌体虚之人、虚寒的人。

　　枸杞忌感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人。

　　（3）、营养成份：

菊花含大量的芳香物质（菊油环酮、菊醇、龙脑）、挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、甜菜碱、氨基酸、维生素A1、B1、B2、C、钙、磷、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

（4）、药性

菊花茶性甘、微寒

性味甘平，可滋肾，润肺

　　4、根据：

　　菊花《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;

　　菊花《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。

　　枸杞《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”

　　枸杞《本经》云：“久服坚筋骨。”

枸杞可以和胎菊一起泡吗？

可以一起喝的。

菊花疏散风热、清肝明目、清热解毒，菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

枸杞子滋补肝肾、养血明目。两样合用滋阴降火，可用于阴虚火旺所致的目赤肿痛、头目眩晕，高血压、高血脂等病病症。

胎菊属于寒性，枸杞属于温性，两者搭配饮用，枸杞的温性可以中和胎菊的寒性，增强了清肝明目的功较，又避免了单用引起的药物偏性，使得饮用人群更广，并可长期饮用。

枸杞15克，菊花10克，可以不拘时间代茶饮。

扩展资料

1、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

2、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。

功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

参考资料来源：-菊花枸杞茶

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