宁夏八宝茶的配料(八宝茶的配料)

宁夏八宝茶的配料

宁夏八宝茶是由茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、苹果片8种配料制成，喝八宝茶用的茶具是由茶碗、茶托、茶盖构成, 俗称三炮台，八宝茶不仅口感丰富，且具有营养价值，也是回族等少数民族的传统饮品。

八宝茶也称“三炮台”，八宝盖碗茶是宁夏回族群众男女老幼普遍饮用的一种茶，所谓三炮台就是习惯使用的喝八宝茶的茶具。民间叫盅子，上有盖，下有托盘，盛水的花碗口大底小，精致美观。

连盖的茶碗加上底座小碟子三件套。这种泡茶的茶具既能保温，端起又不至于烫手。

好处是一防灰, 二防冷, 三防茶叶卡喉咙，文明雅致又卫生。是居住在西北古丝绸之路上的回族等少数民族的传统饮品。

八宝茶主要有8种配料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、苹果片等，冲泡后，茶叶含茶多酚，红枣含多糖类，枸杞含丰富胡萝卜素和枸杞多糖，核桃仁含丰富的不饱和脂肪酸等，八种原料的苦甘酸香等多味混合，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

八宝茶的茶料选择是很有讲究的。宁夏一带的回族, 喜欢饮用陕青茶、毛尖茶、茉莉花茶等; 而甘肃、青海等地的回族群众则喜欢云南的春尖茶。

除了茶叶以外, 往往还要加入一定的配料, 如: 冰糖、桂圆肉、红枣、枸杞、芝麻、果干、葡萄干等, 这就组成了誉满中外的八宝盖碗茶。这种茶, 由于加入了上述配料, 营养丰富, 具有多种保健价值。

八宝茶的配料

八宝茶有八种配料，一般是茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花，还可以根据自己的口味加不同的配料。

八宝茶喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。

八宝茶制作过程：

第一步，放茶叶：

茶叶可以选择：绿茶，红茶等等。根据个人喜好选择一种，放入少量即可。

第二步，放入冰糖、枸杞、红枣：

冰糖味甜，有去火的功效；枸杞明目安神；红枣补血。

第三步，放入核桃仁、芝麻、桂圆。

核桃仁补脑；芝麻香味浓郁，补血明目；桂圆补气养血，营养丰富。

第四步，放入葡萄干、苹果片。

葡萄高富含丰富的维生素，提高新陈代谢，消除疲劳。苹果片富含维生素和大量的微量元素，能够提高智力。

第五步，将八宝材料混合，倒入沸腾开水，盖上盖轻摇几下，然后倒掉。

第六步，再倒入100度左右的水，盖上盖静待两分钟即可饮用。

八宝茶里面有什么材料

乐哈健康

八宝茶有哪八种配料 八宝茶喝了有什么功效

白吵佑培
发布于 2019-10-23　14:26:17
八 宝茶就是非常受人们喜欢的一种茶水，八宝茶这种养生茶养生价值是比较高的，适当的饮用更是可以帮助我们起到非常不错的保健功效，那么八宝茶有哪八种配料
茶
1
八宝茶有哪八种配料
正宗的八宝茶是由八种材料制作而成，准备5克黑芝麻、10克红枣、5克枸杞、适量红茶、少许葡萄干、5克桂圆肉、一颗核桃和一些柿饼，就可以制作出正宗的八宝茶。八宝茶里面还可以加入一些红糖，让味道更好，最好要盖上盖子焖几分钟再喝。
2
滋阴润肺
滋阴润肺是八宝茶的功效之一，八宝茶非常适合在夏天喝，可以润养肺部，清除肺热，还能够润喉，减少咽喉炎、咽喉肿痛的发生。经常喝酒应酬的人可以多喝八宝茶，可以起到润肺的功效，同时，老师或者歌手也可以多喝八宝茶，可以润喉。
3
补肾养颜
八宝茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有补肾强身的功效，非常适合老年人喝。老年人经常喝八宝茶，可以补肾，让身体更加强健，还能够延年益寿。不过，若是经常喝八宝茶，最好在里面加一些菊花，可以用来降火。
4
补血益气
八宝茶的另一个功效是可以补血益气，因为八宝茶里面含有红枣和桂圆，这些都是补血益气的东西。经常喝八宝茶可以补血益气，还能够美容养颜。因而，八宝茶不仅适合老年人，也适合年轻的女性，女性多喝八宝茶，可以让气色更加红润。
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