懂茶的人一般喝什么茶(想喝茶，但不知道该喝什么茶？)

懂茶的人一般喝什么茶

懂茶的人一般喝岩茶、白茶、普洱茶、老铁（陈年铁观音）等，岩茶主产于武夷岩茶地区，岩茶具有显著的岩骨花香，且风味深厚，韵味十足，具有较高品饮价值，而普洱茶、白茶均可以长期存放，且依据存放时间的变化，茶叶风味、香气亦富于变化，层次明显，且收藏品饮价值高。

岩茶有何魅力

优质的武夷岩茶气场很足，带着明显的高山韵，即便是我们所说的岩骨花香。

入口即有甘甜的味道，一种甜滋滋随口而至心肺，但它又不会像普洱茶带点腻感，它的甘甜是带一种扩散性的，让你喝完之后感觉喉咙开阔舒适。

其次就是醇厚，茶汤看上去要比绿茶的厚稠，但又不像普洱类黑茶，看上去清淡，所以武夷岩茶的茶汤很很醇很厚，茶叶很浓郁。

当你喝武夷岩茶汤的时候，最先品尝到的是舌尖，那个时候你感觉是甘甜，但接下来入喉时的岩茶汤的滑顺，似乎都不用你怎么吞咽，它已“理所当然”地滑下你的喉咙和肚子啦，加上因为武夷岩茶汤是比较浓稠，所以这种滑就更显得武夷岩茶的珍贵了。

白茶有何魅力

白茶有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四款。

白茶只经过萎凋、干燥工序，因此保留了茶內的大量物质。

因而不需要人过多的干预加工，靠的就是人对大自然的充分利用。不炒不揉，全靠晒，吸收太阳光的能量，让白茶在尽可能少的外界干扰下自由地绽放。白茶适合陈放，正是由于它完整的保留了茶叶的诸多成分，可以慢慢转化。

在储存的过程中，丰富的内质成分更容易产生明显的转化。香气逐渐沉下来、汤色变深变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。原本带的一点生青味消失不见，香逐渐演变成了荷香、枣香，甚至药香，口感饱满带甜。

普洱茶有何魅力

与六大茶类只有两年的保质期不同，有越陈越香的特点。

晒青茶自然陈化、经沤堆后发酵制成熟普洱茶以及生普洱茶后，有一个缓慢的后期发酵过程，逐步形成特有的陈香风格，陈香随存放时间的延长而增加。

存放时间越长的普洱茶，其陈香风格越浓厚，质量也较高。陈年老普洱茶，可产生令人着迷的枣香、荷香、参香和樟香。

想喝茶，但不知道该喝什么茶？

从养生和保健的角度来说应该是：
春饮花茶
花茶是以绿茶窨制而成的。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发。
夏饮绿茶绿茶又称未发酵茶,营养成分较高,并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。此茶冲泡后水色清冽,幽香四溢。夏季饮用,具有清热解暑、解毒止渴的作用。
秋饮青茶青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。冬饮红茶
红茶是在绿茶基础上加工制作的,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季寒冷易伤体内阳气,饮此茶可补阳气,助消化,强身健体。
祝你懂茶、爱茶，好运常在，健康永伴！

坚持喝茶对身体有什么好处？喝什么茶最好？

引言：我国不仅是个人口大国，也是个茶叶大国，茶文化源远流长。从古至今，都有众多爱茶人士。懂茶的人，一般在喝茶的过程中，会慢慢品味茶叶的醇香。而不懂茶的人，就单纯的当作饮品解渴。所以今天小编要分享的话题就是，坚持喝茶对身体有哪些好处，喝什么茶最好？

一、坚持喝茶对身体有哪些好处？

能够保护心血管健康，因为茶叶中含有大量的茶多酚，会提高脂肪的代谢率。而且能够预防心脑血管疾病，会降低血液的粘稠度，抑制动脉硬化。茶叶中的特殊物质，能够有效地降低人体中的胆固醇浓度，能够提高记忆力，无论是工作还是学习都很有效率。对于熬夜加班的人群来说，喝茶能够让大脑更清醒，会有事半功倍的效果。喝茶能让人更加的安神镇静，会缓解出现的不良情绪，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力，还能降血压，降血脂。

二、喝哪些茶最好？

可以喝山楂茶，山楂茶具有很好的健脾开胃，促进消化的功效，能够去除食物的油腻感，并且山楂茶中含有大量的维C，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，还能够改善皮肤发黄，肤质粗糙等问题。可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶含有人体所需要的大量微量元素以及矿物质元素，不仅能够延缓衰老，而且能够调理脸上有痤疮，痘痘，色斑的人群。会让皮肤变得白皙红润，有光泽。还可以喝菩提茶，菩提茶具有利尿，排垃圾，排废物的功效。也适合工作压力大，长期处于压抑的人群，能够缓解焦虑感，放松身心，消除头痛，消除水肿，保护消化系统，维持机体平衡，并且还能够减肥瘦身。可以喝红茶，红茶能够保护皮肤，并且能够防癌抗癌，长时间服用的话，能够让皮肤状态更好。

喝茶也要分人吗，如何选茶呢？

大家都知道饮茶有益健康，有讲究的人，讲究品茶，不懂茶的人只知解渴。最常见就是开会时，一人一杯茶，一样的茶叶，一样的水，一个个倒满，即不分人也不分茶叶种类，这就是解渴，根本谈不上养生，也谈不上茶道。选什么茶好，必须因人而宜。

辨体质是茶道养生的最根本。茶的生长地区不同，泡制加工不同，寒凉属性也不同，所以并不是喝所有的茶都是对身体有益的。经常会听到有人说肠胃不好，喝茶腹泻，其实这还真不是茶的原因，或是肠胃的问题，而是你没选对茶。一般来说，胖人多痰湿，多畏寒，多气郁。瘦人多火，多湿热，多阴虚。南方人多火，体质多阴虚，而北方人多寒，体质多阳虚。所以一定要分清体质来饮茶。

一般来说，绿花功效比红茶好，因为绿茶所含的维生素C和茶多酚都比红茶多，无论抑菌，抗衰老，抗辐射，防治血管硬化，降血脂这些功效方面，都是绿茶更高。但对某些胃病，肾炎患者，则宜饮红茶，因为红茶能暖胃，利尿。，还有老年人，便秘患者宜选择红茶。青春期的少年，应以绿茶为主，少女经期或妇女更年期，情绪不安，则饮花茶为宜，可以疏肝解郁，调气理经。女性产后和体力劳动为主的人，要喝红茶，多从事脑力劳动的人，则宜饮绿茶。白领上班一族可以饮用药味销柔，药力稍缓，气味较为芳香的花类或叶类植物茶。

饮茶也要注意季节，春季最好饮花茶，可以助人体散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。夏季要饮绿茶，能消暑降温。秋季则适宜饮用青茶，此茶性味介于绿茶，红茶之间，不寒不热，即能清除余热，又能生津。冬季则要饮红茶。红茶味甘，可养人体阳气。

茶叶，请问一个懂茶的人 这是什么茶叶啊？

不是真正意义上的茶，而是牛蒡茶，属于花草茶。花草茶最先流行于西方，本身并不是茶叶，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的。准确的说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。

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