喝绿茶的最佳季节

喝绿茶的季节为夏季，夏季高温炎热，干燥易困乏，不在状态，而绿茶为不发酵茶，茶内富含自然物质较多，且汤色嫩绿，鲜爽清幽，夏季饮用绿茶，不仅可以补充水分，解口渴，也能缓解瞌睡，舒爽身心。除此之外，春季、秋季、冬季也可以适度饮用绿茶。

夏季炎热，容易上火，绿茶具有清热去火、生津止渴的效果。

夏季也容易犯困，饮绿茶还有助于于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多。

这个时候喝一些黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、日照绿茶等，可以消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等。

不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它没错。

当然，绿茶并非除了夏季不能喝，其他季节也可以根据自己的情况，适度饮用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/11027.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 喝什么茶不影响晚上睡觉(失眠喝什么茶···

下一篇: 喝绿茶的时间