立冬什么时候

立冬什么时候

　　一般情况下，立冬的时间是在公历的11月7日或者11月8日，2023年的立冬日是11月8日。立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。于每年公历11月7-8日之间交节。

　　一、什么是立冬

　　中国传统上是以“二十四节气”中的“四立”即立春、立夏、立秋、立冬，作为四季的起始，“两分”即春分和秋分，“两至”即夏至和冬至为四季的中点，具有明显的天文含义。在四季渐变的过程中，立春、立夏、立秋、立冬，并称“四立”，都是季节的开启，也是二十四节气中的转折点。冬季以“立冬”为起始，至下一“立春”前结束。

　　二、立冬后该如何养生

　　立冬，意味着气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。在立冬后，天气逐渐寒冷，人体阳气内敛，阴气渐盛，所以我们在立冬时可以注意以下几点：

　　1、日常生活中

　　日常生活中，应保证充足的睡眠，及时增添衣物，注意防风保暖，避免受寒。在使用取暖设备时室温应保持人体的适宜温度不宜过高。

　　2、心情情绪上

　　在心情上要保持恬淡平静。冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，这样可以消除冬季低落情绪，振奋精神。

　　3、日常饮食上

　　饮食上，应注意少食生冷，多食一些温润滋补的食品，多喝温水。

　　三、立冬时的习俗

　　立冬作为二十四节气中的“四立”之一，代表一年中冬季的开始，自古以来就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。在北方人们会在立冬时吃饺子。在南方人们会在立冬时酿黄酒、吃生葱。部分地区还会在立冬时进行祭祀，以祈求上天赐给来岁的丰年。

入冬是什么时间2022

2022年立冬具体时间是11月7日（星期一），农历为十月初十。

入冬，是指进入冬季的意思。我国季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”。传统是以二十四节气的“立冬”作为冬季起始。“节气法”划分的冬季，表示生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。“

入冬

我国传统的四季划分方法，是以二十四节气中的“四立”作为四季的起始。一年四季的变化是连绵不断的过程。其也是阴阳转换，此消彼长、量变产生质变的过程。在这个渐变的过程中，立春、立夏、立秋、立冬，并称“四立”，都是季节的开启，是二十四节气中的转折点。

“节气法”划分的冬季，是以立冬（斗指西北，太阳黄经225°）为始点，至一下立春前结束；其起始与结束，是天体运行的结果，与人为无涉。冬，即“终也、万物收藏也”，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态；其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

以上内容参考：百度百科——入冬

交冬之际是什么时候

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

气象变化：

立冬时节，太阳已到达黄经225度，北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量，所以初冬一般还不会太冷。冬季普通盛行东北风和北风。

在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，在民间有“十月小阳春”一说，正所谓“八月暖九月温，十月还有小阳春”。在南方初冬时节一般不会很冷，但随着时间推移，冷空气频繁南下，气温逐渐下降。

以上内容参考：百度百科——立冬

交冬十月指那个季节

十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令。

??“立冬”的由来

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“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，其实，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

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对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

??? “立冬”习俗

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立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。

??? 古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。

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在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。而在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

??☆立冬吃饺子

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立冬为什么吃饺子？老理儿对此有两种讲法：一是立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。仔细看看那两边翘翘，中间圆滚滚的饺子，长的是不是有点像咱身体上的某个器官？没错，就是耳朵。据说，这饺子早在三国的时候就有了……

??? 饺子原名“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。

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二是立冬吃饺子——交子之时。这个说法意思更简单。“交”就是交替、交接、交换的意思。您想啊，这饺子一般都什么时候吃啊？立冬、大年三十，这可都是新旧两个东西交接的时候啊。大年三十是旧年和新年的交接，而立冬则是秋天和冬天交接的时节，所以，“交”子之时的饺子是不能不吃。详细

??? 立冬与冬至的食礼

??? ☆满族“还愿香”、“太平香”

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立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。特别是汉八旗人家的“还愿香”、“太平香”，均争取在立冬左右举办。祭祀活动主要有跳虎神。扮演虎神的神匠(单鼓艺人)在初冬十月小阳春的大好节气，在院里院外。屋里屋外，表演绝活，能施展出艺人的武功特点。

2022年立冬节是哪一天

导语：2022数九是从冬至开始的。每年的冬至节这天，就开始进入数九，那么2022立冬是什么时候？2022年立冬节是哪一天？跟着小编一起来看看立冬数九开始了吗。

2022立冬是什么时候2022年立冬节是哪一天

2022年立冬时间：2022年11月07日，12:58:37，星期一，农历十月十四。

立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7——8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。

传统是以“立冬”作为冬季的开始，秋季少雨干燥气候渐过去，开始向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬（孟冬）时期气温虽逐渐下降，但还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

2022数九是从立冬开始还是从冬至开始

2022数九是从冬至开始的。每年的冬至节这天，就开始进入数九，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。这就是：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，犁牛遍地走。每年最冷的时候是三九天这个阶段。

从冬至到三九这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。数九天结束之后，春季也快迎来了。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般“三九”时最冷。

立冬的三候

古人将二十四节气中的每个节气都等分为三，每五日为一候，从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。立冬的三候为：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”

一候水始冻：水已经能结成冰。

二候地始冻：土地也开始冻结。

二候雉入大水为蜃：雉即野鸡一类的大鸟，蜃就是大蛤蜊，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤蜊。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤蜊了。

立冬习俗

冬季寒冷，也是人身体抵抗力较弱的时候，需要大量的补充营养。所以古人有“入冬日补冬”的习俗。

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，也有的地方在这天要专门炖猪蹄吃来进补，据说是可以防止冬季手脚冻伤。

在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。饺子是来源于"交子之时”的说法。

三十是旧年和新年之交，立冬则是秋冬季节之交，所以“交子”之时的饺子不能不吃。

立冬节气养生食谱推荐

麻油拌菠菜

材料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。

做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。

功效：通脉开胸，下气调中，止渴润燥。

羊肉炖萝卜

材料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。

做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。

功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。

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