具有美容养颜作用的一些清暑茶品(夏天女生必备的5款花茶)

具有美容养颜作用的一些清暑茶品

我们一到夏季就是会想到清暑降火，生活中是有很多的茶品是可以很好的清热解暑，很多的的女性朋友也是喜欢喝一些茶来很好的消暑解渴，而且也是有很好的美容养颜和减肥的作用。下面就是为大家介绍一些不错的清暑养颜的茶品。

百合花+绿茶

绿茶是可以很好的防电脑辐射，百合是含有多种维生素和微量元素，我们饮用是可以很好的润肺清火，还可以很好的安神醒脑，所以是很适合办公室的女性朋友饮用，可以很好的减肥。

玫瑰花+桂花

玫瑰花茶是可以很好的消除皱纹，是我们非常理想的一种美容养颜的饮品，桂花是可以很好的清心明目，所以这两款茶搭配在一起是可以很好的解毒，帮助我们排出身体毒素，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

蜂蜜+红茶

我们食用这款茶品是可以很好的润肠胃和排毒，是可以很好的清除肠道内的油脂，是有减肥的作用，大家每天经常饮用一些是可以很好的清暑，而且对于便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺都是可以很好的改善。

菊花茶

我们在夏季想要清暑解渴是可以很好的喝一些菊花茶，而且菊花茶是有很好的养肝、清肝的作用，也是可以很好的缓解眼部疲劳，保护视力，我们在夏季饮用一些是可以很好的缓解肝火旺盛。

除了上面为大家介绍的一些可以很好的清暑的茶品，我们也是可以饮用一些茉莉花茶和金银花茶，这些都是有很好的清暑的作用，而且也是可以帮助我们美容养颜，所以是很适合女性朋友饮用。

夏天女生必备的5款花茶

每天一个茶知识适合女生喝的5款茶

熬夜 养颜 安神 健脾 消肿

1.养颜茶

玫瑰红茶

美容养颜，改善肤色

中医认为，面色红润与人体气血有密切关系，玫瑰红茶可以不仅可以促进体内毒素排出，还可以促进血液循环、补气血，常饮用可以让面部红润，改善皮肤质量。经期女性、孕妇忌用
2.安神茶

玫瑰龙眼茶

安神镇静，滋阴养血

玫瑰性温，能滋养心血，抒发体内郁气，起到镇静作用。龙眼中含有蛋白质、磷、铁等营养物，可以养心安神。两者搭配有利于改善心神不宁、惊悸、失眠等症状。虚火旺盛、便秘者忌用决明子菊花茶——清肝明目，清热润肠
3.熬夜茶

决明子菊花茶

清肝明目，清热润肠

中医认为肝经当令是丑时，也就是凌晨一点到三点，如果这个时间还没休息，可能会造成代谢紊乱。决明子与菊花搭配能促进肝脏新陈代谢，可以达到一个清肝明目的作用，同时二者搭配还有一定清热润肠的作用。脾胃虚寒者忌用

4.健脾茶

洛神陈皮茶

强健脾胃，燥湿化痰

陈皮中含有特殊芳香烃，能够改善食欲，促进消化，有健脾胃的作用。洛神花能加快新陈代谢，两者搭配可促进肠胃蠕动，强健脾胃，燥湿化痰。缺铁性贫血者忌用

5.消肿茶

荷叶冬瓜茶

利水消肿，清热解暑

冬瓜性寒，很丰富尿素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质，对肾脏有一定保护作用，可缓解体内水肿的症状。荷叶性平，有清暑利湿，去除体内湿气功效。两者搭配能起到利水消肿，清热解暑的作用，非常适合夏天饮用。经期女性，妊娠期女性忌用

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