十二经络图解(求人体十二经络之图)

十二经络图解

经络在中医的理疗学范畴对人体是十分重要的，按摩不同部位的经络对人体的理疗效果也是不同的，对于一些年老体弱的人群来说使用中医理疗的办法来进行身体的康复训练是非常好的，由于12经络的位置非常广而且分类非常多，下面为大家来介绍一下12经络的定义以及功能都有哪些?

12经络的分类是以经络的分类来命名，指的是12经脉以及所属的脉络，经脉的走形与脏腑的各个位置具有一定的关系，12经络包括手三阴经，手三阳经，足三阳经，足三阴经四大类，手三阴经包括手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴经，手三阳经包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经，足三阳经包括足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足三阴经包括足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，这些经络共同维持着身体的正常机能运转以及平衡。

12经络的功能根据分支的不同对身体的理疗效果也是不一样的，基本包括了全身的各个部位，患者应根据自己的身体情况来选择合适的经络进行按摩可以起到非常好的理疗效果，比如足厥阴肝经对于一些妇科疾病以及阴部的疾病都具有很好的治疗效果，另外对腰痛，小便不利，岔气，腹部的肿胀也具有非常好的治疗作用，足少阴肾经对于一些肺脏和肾脏的问题都具有很好的理疗效果，比如咳血，气喘，水肿，大便干燥等等。

根据自身的不同症状来进行局部的按摩具有非常良好的理疗作用，在日常生活中应该根据疾病的表现不同来进行辅助性的治疗，但是是一定要明确疾病产生的原因，否则只会起到治标不治本的效果，如果是由于一些感染或者病毒所导致的身体疾病，在进行局部按摩的同时需要保证原发疾病的治疗，如果感染已经蔓延到皮肤的部位并不建议使用按摩的手法来缓解自身的症状。

经脉的按摩和理疗长此以往会起到强身健体，舒经活络等一系列好的作用，老年人由于身体机能减弱减弱，在日常生活中除了进行身体的保健之外，要保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些容易消化的食物和一些粗粮类的食物，这样可以促进胃肠道的蠕动减少老年人便秘产生的风险。

求人体十二经络之图

手太阴肺经一、经脉循行起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端（少商）。 二、经穴分布本经经穴分布在胸部的外上方，上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府，止于少商，左右各11个穴位。 足阳明胃经一、经脉循行起于鼻翼两侧（迎香），上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧（承泣），进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆（任脉）处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角颊车，上行耳前，经过上关（足少阳经），沿着发际，到达前额（神庭）；二、经穴分布足阳明胃经经穴分布在头面部、颈部部、胸腹部、下肢的前外侧面。起于承泣，止于厉兑，左右各45穴。足太阴脾经一、经脉循行起子足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经过大趾本节后的第一跖趾关节后面，上行至内踝前面，再上腿肚，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面；二、经穴分布本经经穴分布在足大趾，内踝，下肢内侧，腹胸部第三侧线。起于隐白，止于大包，左右各21穴。手少阴心经一、经脉循行“心系”直行的脉：上行于肺部，再向下出于腋窝部（极泉），沿着上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部，进入掌内。二、经穴分布本经经穴分布在腋下，上肢掌侧面的尺侧缘和小指的桡侧端。起于极泉，止于少冲，左右各9穴。手太阳小肠经一、经脉循行起于于小指外侧端（少泽），沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿着前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部； 二、经穴分布本经经穴分布在指、掌尺侧、上肢背侧面的尺侧缘，肩胛及面部。起于少泽，止于听宫，左右各19穴。足太阳膀胱经一、经脉循行起于目内眦（睛明），上额交会于巅顶（百会，属督脉）；巅顶部支脉：从头顶到颞颏部；二、经穴分布本经经穴分布在眼眶，头，项，背腰部的脊柱两侧，下肢后外侧及小趾末端。起于睛明，止于至阴，左右各67穴。足少阴肾经一、经脉循行起于足小趾之下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出奈窝的内侧，向上行股内后缘，通向脊柱（长强，属督脉），属于肾脏（腧穴通路：还出于前，向上行腹部前正中线旁开0.5寸，胸部前正中线旁开2寸，终止于锁骨下缘俞府穴），联络膀胱；肾脏部直行的脉：二、经穴分布本经经穴分布在足心，内踝后，跟腱前缘，下肢内侧后缘，腹部，胸部。起于涌泉，止于俞府手厥阴心包经一、经脉循行起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦；二、经穴分布本经经穴分布在乳旁，上胶掌侧面中间及中指末端。起于天池，止于中冲，左右各9穴。                        手少阳三焦经一、经脉循行起于无名指末端（关冲）向上出于第四、五掌骨间，沿着腕背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交出足少阳经的后面，向前进人缺盆部，分布于胸中，联络心包，向下通过横膈，从胸至腹，属上、中、下三焦；二、经穴分布本经穴分布在无名指外侧，手背，上肢外侧面中间，肩部，颈部，耳翼后缘，眉毛外端。起于关冲，止于丝竹空，左右各23穴。足少阳胆经一、经脉循行外眦部的支脉：从目外眦处分出，下走大迎，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由颈部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）；二、经穴分布本经经穴分布在目外眦，颞部，耳后，肩部，胁肋，下肢外侧，膝外侧，外踝的前下方，足第四趾端等部位。起于瞳子篌，止于足窍阴，左右各44穴。足厥阴肝经一、经脉循行起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处（中封），向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧，沿着股部内侧，进入阴毛中，绕过阴部，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系” （眼球连系于脑的部位），向上出于前额，与督脉会合于巅顶；二、经穴分布本经经穴分布在足背，内踝前，胫骨内侧面，大腿内侧，前阴，胁肋等。起于大敦，止于期门，左右各14穴

人体十二条经络是怎样运行的

12条指名称有12种，人体两边共计有24条
手三阳，两边共6条经络
手三阴，两边共6条经络
足三阳，两边共6条经络
足三阴，两边共6条经络
共计24条。
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足太阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经

十二经络是指什么?

那个叫冷演桥的家伙，自己不明就里，还乱说，又不敢报自己的ID！！先回家把小学课程学好了再来显摆！！就知道攻击中医，是什么东西！！
十二经络是经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》:“凡刺之道,必通十二经络之所终始。”
十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

十二条经络的运行时间和作用

十二条经络的运行时间和作用

十二条经络的运行时间和作用，古代是通过十二时辰来记录时间的，而我们人体也有十二经络。而十二时辰和十二经络是相对应，我们可以通过时间来看人体经络运行。以下是我整理的十二条经络的运行时间和作用，希望对大家有帮助！

十二条经络的运行时间和作用1 1、胆经子时(23:00-1:00)，此时胆经最旺

摄生学认为：“肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。"胆有多清，脑有多清”，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而“胆怯”胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。

2、肝经丑时(1:00-3:00)，此时肝经最旺

“肝藏血”，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。摄生学认为：“人卧则血归于肝”。若丑时未入睡的.话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段。

3、肺经寅时(3:00-5:00)，此时肺经最旺

“肺朝百脉”，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。

4、大肠经卯时(5:00-7:00)，此时大肠经最旺

“肺与大肠相表里”，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合排泻。

5、胃经辰时(7:00-9:00)，此时胃经最旺

在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。

6、经巳时(9:00-11:00)，此时脾经最旺

“脾主运化，脾统血”，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇”。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。

7、心经中午(11:00-13:00)，此时心经最旺

“心主神明，开窍于舌，其华在表”。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。

8、小肠经未时(13:00-15:00)，此时小肠经最旺

小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。

9、膀胱经申时(15:00-17:00)，此时膀胱经最旺

膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。

10、肾经酉时(17:00-19:00)，此时肾经最旺

“肾藏于生殖之精，肾为天赋和五脏六腑之精之根”。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息。

11、心包经戌时(19:00-21:00)，此时心包经最旺

心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经旺时宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。

13、三焦经亥时(21:00-23:00)，此时三焦经最旺

三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。

十二条经络的运行时间和作用2 1、肺经

运行时间 ：3：00-5：00， 气血流注于肺，肺经上最容易堵塞的穴位是：孔最、鱼际穴。

2、大肠经

运行时间： 5：00-7：00， 气血流注于大肠，大肠经上最容易堵塞的穴位是：合谷、手三里、曲池、手五里穴。

3、胃经

运行时间： 7：00-9：00，气血流注于胃， 胃经上最容易堵塞的穴位是：髀关、梁丘、丰隆穴。

4、脾经

运行时间： 9：00-11：00，气血流注于脾， 脾经上最容易堵塞的穴位是：地机穴、三阴交、公孙穴、太白穴。

5、心经

运行时间： 11:00-13:00，气血流注于心，心经上最容易堵塞的穴位是：神门、通里穴、灵道穴、少海穴、极泉穴。

6、小肠经

运行时间： 13:00-15:00，这段时间气血流注于小肠，小肠经上最容易淤堵的点：天宗穴、后溪穴、肩贞穴。。

7、膀胱经

运行时间： 15:00-17:00，这段时间气血流注于膀胱，膀胱经上最容易淤堵的点：八髎穴、委中穴、昆仑穴。

8、肾经

运行时间： 17:00-19:00，这段时间气血流注于肾，肾经上最容易淤堵的点：大钟、水泉、照海。

9、心包经

运行时间： 19:00-21:00，这段时间气血流注于心包，心包经上最容易淤堵的点：天泉、郄门穴。

10、三焦经

运行时间： 21:00-23:00，这段时间气血流注于三焦，三焦经上最容易淤堵的点：四渎穴、翳风穴、角孙穴

11、胆经

运行时间： 23:00-1:00，这段时间气血流注于胆，胆经上最容易淤堵的点：肩井、环跳穴、风市穴、悬钟穴、足临泣穴。

12、肝经

运行时间： 1:00-3:00，这段时间气血流注于肝，肝经上最容易淤堵的点：阴包穴、太冲、期门穴。

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