阴道穴位图

身上有很多穴位，阴道也是有穴位的，就是会阴穴，它对带下阴道瘙痒，小便不通，月经不调等问题都有不错的改善作用，可以找到这个穴位坚持按揉，可以达到不错的效果，但很多人并不知道会阴穴应该怎么找，也不知道具体的位置，可以对这方面的知识加以了解。

阴道穴位在哪里

阴道穴位是在会阴部位，女性的会阴穴是在大阴唇后与肛门连接的中心点，而男性的会阴穴是在肛门和阴囊根部连接的中心点。

阴道穴位的取穴方法

可以采用侧卧位或者胸膝卧位的方式来找穴位，周围有静脉分支，也会有很多神经分布在这个部位。

按摩阴道穴位的方法

找到阴道穴位以后可以单独按摩，也可以和三阴交穴搭配在一起按揉，可以达到醒神强阴作用，在按揉阴道穴位的时候可以把两个脚分开来，然后再跪坐着找到会阴穴，然后再用手指轻轻的按揉，每天早上晚上都可以进行按揉，1~3分钟左右就可以了。

按摩阴道穴位的好处

1、提高性生活质量：在按揉阴道穴位的时候，如果再搭配一些质量好的精油，就可以让阴道更加紧实以及让阴道的弹性更好。

2、延缓衰老：对于女性来说卵巢是非常重要的器官，卵巢衰老也就意味着身体衰老，而坚持按摩阴道穴位可以达到保养卵巢作用，能够分泌出更多雌激素，让乳房更好的发育，也能让衰老速度变得更慢一些。

3、预防妇科疾病：女性出现妇科疾病的几率很高，如果能够坚持按摩阴道穴位，预防的效果就很不错，还可以让局部血液循环加快，让生殖器的细菌以及毒素更好的排出。按摩阴道穴位以后要注意做好卫生清洁，可以先把私处清洗干净后再按揉，避免感染的情况发生，而且按摩之前两个手一定要洗干净，然后再戴上医用手套按揉，这样也可以让不良的症状没那么容易出现，平时还要减少使用护垫的次数，以免影响到私处的透气性，让不舒服的症状变得越来越多。

阴道穴位的取穴方法以及按摩的好处就是这些，想要让身体更加健康，想要让性生活质量变得更好，那么就可以每天坚持按揉这个穴位来达到好的作用，平时还要积极运动锻炼身体，注意做好饮食调节，能够让身体变得更加健康。

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