食物中毒作为一种夏季高发病症,很多人由于自己在饮食方面的不注意就容易发生食物中毒,如果你不幸染上了食物中毒就会感觉自己全身酸软无力,呕吐不止、腹疼难忍恨不得切掉腹部,只想祈求中毒症状赶紧消失,那么在食物中毒之后我们应该吃一些什么食物来缓解中毒的症状呢?今天小编就给大家总结了一些比较适合食物在中毒之后吃的东西。
1、生姜汁
如果刚刚吃完食物不久之后就发现自己发生了食物中毒,这个时候食物还在人体内消化,我们可以用筷子或者自己的手指辅助催吐,同时服用生姜水。生姜水的具体做法为准备适量的生姜水然后加一勺白糖稀释。喝掉之后生姜水可以帮助我们有效的阻止呕吐恶心,然后我们利用这些时间尽快就医,患者们可千万不要觉着不恶心了就没有问题,中毒不是小事一定要认真看医生。
2、淡盐水
食物中毒之后,患者呕吐不止会造成身体缺水、口干舌燥,看过医生之后如果可以进食喝水,患者应该多喝一些淡盐水以补充身体当中缺少的营养及水分。
3、流食
食物中毒经过急救之后,身体水分、营养流失严重急需补充能量,但是由于刚洗过胃,太硬或者难以消化的食物都不能吃,这个时候流食就是比较好的选择,不仅能够帮助患者恢复身体健康还能够补充身体所需营养,一举两得。中毒之后常吃的流食主要是:米汤、稀饭、面条、米糊、玉米汤等,中毒之后患者切忌贪肉,吃油腻、生冷刺激性强的东西,饮食以清淡为主。
出现上吐下泻,腹痛等食物重度,千万不要惊慌失措,冷静的分析发病的原因,针对引起重度的食物以及吃下去的时间长短,及时采取如下三点应急措施. 催吐.如食物吃下去的时间在一到两个小时内,可采取催吐的方法.立即取食盐二十克,加开水二百毫升,冷却后一次喝下.如不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐.也可用鲜生姜一百克,捣碎取汁用二百毫升温水冲服. 导泻.如果病人吃下去中毒的食物时间超过两小时,且精神尚好,则可服用些泻药,促使中度食物尽快排出体外.一般用大黄三十克,一次煎服,老年患者可选用元明粉二十克,开水重复即可导泻.老年体质较好者,也可采用番泻叶十五克,一次煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的. 解毒.如果是吃了变质的鱼,虾,蟹等引起的食物中毒,可取食醋一百毫升,加水二百毫升,稀释后一次服下.此外,还可采用紫苏三十克,生甘草十克一次煎服,若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好的急救方法就是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服. 如果经上述急救,病人的症状未见好转,或中毒较重者,应尽快送医院治疗.
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