小孩子咳嗽吃什么好(宝宝咳嗽吃什么食物好的快)

小孩子咳嗽吃什么好

目录小孩子咳嗽的原因小孩子咳嗽吃什么好小孩子咳嗽不能吃什么小孩子咳嗽怎么办小孩子咳嗽食疗方法小孩子咳嗽的护理方法小孩子咳嗽注意事项小孩很容易出现咳嗽的情况，长期的咳嗽危害挺大，所以家长们应该做好相关的预防和护理措施，同时要了解小孩子咳嗽吃什么好，以及处理方法，使用药物、食疗等护理措施进行治疗。

小孩子咳嗽的原因

咳嗽是呼吸系统的一种疾病症状，尤其在中小儿群体中发病率比较高。想要解决小儿咳嗽，首先要找出其咳嗽的原因，这样才能从根源去治疗解决它，那么会导致小儿咳嗽原因有哪些呢?主要为以下几点：

1、冷空气刺激

小孩子的咳嗽若时有时无，较少的痰或者没有的话，一般这类型的咳嗽，多半是由冷空气的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相对来说会比较脆弱，因此在外界的冷空气刺激下，容易引发粘膜充血或者是水肿的现象，使得孩子患上咳嗽。

2、感染

呼吸道的感染常常会诱发咳嗽形成，在大部分的小孩子咳嗽患者中，存在着细菌或着支原体的感染，这种咳嗽的常常是伴随着并发症的发生，有些会出现喘憋现象，有些会没精打采、睡不着觉。处理不当则最为严重的，可能还会导致发热。

3、食物过敏

食物过敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一，有的孩子对季节过敏，有的孩子对花草或者某种物质过敏;因此当孩子接触到过敏源时，就会加剧孩子的咳嗽情况，另外，夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。

4、吸入异物

调皮是小孩子的天性，因此有很多小孩子喜欢抓各种不能食用的东西，常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人体的咽喉与气管部位是相当脆弱的，一旦有异物进入，就会引起身体的反射，引发孩子咳嗽，这种咳嗽往往是急促而剧烈的，处理不当则严重的还有可能引发宝宝呼吸困难。

5、病史

如果小孩子曾经患有湿疹或者是过敏性鼻炎的现象，如果出现了咳嗽的现象，很有可能是患上了过敏性咳嗽，建议家长及时带孩子去医院确诊一下。

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小孩子咳嗽吃什么好

喉咙发痒咳嗽往往是呼吸道的粘膜受到异物、炎症等刺激的时候，引起的不适感，不由自主的会咳嗽起来，但小孩子咳嗽时间长了很让人心疼，下面说一下孩子咳嗽吃什么比较好。

1、萝卜蜂蜜水

萝卜的属于凉性食物，有清热生津，化痰止咳等作用，味道会带有淡淡的辛甜。与润滑的蜂蜜相结合，可起到宣肺、祛风止咳的作用。

2、川贝母蒸梨

贝母对于化痰止咳有着极佳的作用，与雪梨和冰糖一起用，则还有润肺养阴的功效。对于长时间的咳嗽不愈，咽喉含痰，有着极强的作用;但这种方法对久咳体弱的小朋友适用，对于有外感者不宜用。

3、喝食醋

白醋有着杀菌消炎的功效，可以缓解细菌炎症引起的咳嗽。取适量的白醋并将醋烧沸，然后静置放凉后再喝，可以达到消除咽痒止咳效果。但是对于脾虚湿盛，有骨关节病痛者不建议食用。而且病好了就不要再多喝，否则会损伤牙齿和胃。

4、喝丝瓜粥

丝瓜有着清热解毒的功效，其中含有的皂苷类物质对于止咳有着很大的作用。可以将丝瓜与粳米、虾米一起熬煮，煮成丝瓜粥，既好消化又有着清热解毒化痰的功效，早晚食用治疗效果很明显。

5、喝大蒜水

大蒜味辛，是一种温性的杀菌食材，由于其含有硫化丙烯的辣素，对于病原菌可以起到很好的杀菌作用，我们可以将大蒜头去皮，捣烂，然后加白糖与500ml开水搅拌均匀后，浸泡5小时即可服用。

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小孩子咳嗽不能吃什么

夏季炎热，常进出空调房难免会引起生病感冒，导致小孩子咳嗽，想要咳嗽好的快，那么饮食方面还是有所忌口的，下面就一起来了解一下小孩咳嗽哪些东西不能吃吧。

1、寒凉食物

当人体受凉生病时，食用过于寒性的食物，则会使得寒气再次进入身体，伤及到人体的肺脏。而大多数的咳嗽是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，在饮食时要注意避免食用过于寒凉的食物，这样会避免寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，从而使症状加重，久治不愈的情况。

2、肥甘厚味

肥甘厚味的食品指的是比较油腻，含糖分较高的精细食品，例如油炸食品，蛋糕甜点等，这类的食品都是重口味且易上火的。而日常中大多咳嗽都是由肺热引起的，特别是小孩子。所以在饮食方面要注意，孩子咳嗽的时候，肠胃功能会更加的脆弱，食用这类食品往往会加重肠胃负担，刺激到咽喉管道，从而使痰液产生，加剧咳嗽的症状。

3、鱼腥虾蟹

正常生病时，鱼腥虾蟹的这类的海产食物需要避免食用。在中医看来，鱼腥对于风热引起的咳嗽影响最大，因为海产的腥味会对呼吸道产生刺激作用，其次，还会加剧病情。

4、零食

小孩子生病咳嗽零食是一定不能吃的。例如薯片、辣条、巧克力等，这些食品都是经过工厂加工处理过的，含有大量香精、食品添加剂等化工元素，食用起来本来就对身体无益，而且还不卫生，容易使呼吸道滋生痰液，使咳嗽加重。

5、补品

很多家长都有个错误的认知，认为小孩子生病咳嗽老不好是体质柔弱的原因，所以给孩子进食大量的补品好增强免疫抵抗力。但实际上，小孩子咳嗽患病的时候不应当食用补品，因为营养含量过高的补品，让孩子患病时脆弱的脾胃无法消化，反而会适得其反，加重病情。

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小孩子咳嗽怎么办

咳嗽是儿童呼吸系统常见的病症之一，而家长们看到孩子咳嗽，往往首先想到的是用药，但是是药三分毒，因此医生们都不主张盲目的见咳就止，要先了解宝贝具体的症状然后对症处理。

1、先祛痰再止咳

儿童咳嗽时，家长要注意掌握一个原则：要先祛痰再止咳，只要喉咙有痰，就不能盲目的止咳，因为小孩子孩子身体的咳嗽反射机能还未发育完善，咳痰能力相对来说比较薄弱，正常情况下不能很好的将痰液咳出，痰液遗留在喉咙中，容易造成呼吸不畅，导致细菌感染，严重的话还可能发展成肺炎，所以对孩子来说，祛痰比止咳来的重要许多。

2、止咳药的选择讲究

小儿止咳要注意不要选择含有可待因，罂粟等麻醉成瘾性成分的止咳药，例如联邦 止咳露、奥亭等，这类药性比较强有依赖性作用，对于孩子的身心有不利的影响，建议可以选择容易吸收的口服糖浆，其次才是片剂。糖浆服用后会附着在咽部粘膜上，减弱了对粘膜的刺激，本身就可以达到镇咳的目的，但是服用时切忌不要用水稀释，也不要用水送服。

3、饮食调理

首先我们要先区分孩子是风寒还是风热咳嗽，不同的咳嗽食疗的方法也不同。

孩子的舌苔部分就是区分咳嗽类型的最简单的方法，若孩子舌苔部位呈白色的，则为风寒导致的咳嗽，说明孩子寒气重，咳嗽的痰也会比较稀，可能还会有流清涕的症状，这时，应该食用一些温热。化痰止咳的食品，例如生姜红糖水，烤橘子等。

若孩子的舌苔呈现为黄色或者红色的，则为风热引起的咳嗽，说明孩子内热比较大，这时咳嗽的痰会呈黄色粘稠状且不容易被咳出，常常还伴随着咽吼肿痛，这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物，例如冰糖川贝雪梨、萝卜水等。

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小孩子咳嗽食疗方法

由于小朋友还处于长身体的年纪，所以抵抗力比较差，尤其冷热交替的季节里，孩子们容易出现风寒咳嗽的情况，咳嗽给孩子的健康带来了极大的威胁，还可能诱发其他的疾病，比如支气管炎，肺炎等。那如何治疗小孩子的风寒咳嗽呢?下面为大家介绍治疗小儿风寒咳嗽的食疗方法!

1、生姜红糖大蒜水

若家中的孩子孩子因为风寒引起了感冒，可以服用温热的生姜红糖水，驱寒祛湿的生姜红糖结合在一起，有着很好的治疗作用;若孩子同时还伴有咳嗽的症状，可在生姜红糖水里再加几瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分钟，将蒜头的辣味煮掉，防止孩子因为蒜头的辣味而拒绝服用。

2、蒸大蒜水

将2～3瓣的大蒜拍碎，放入容器中，加入一粒冰糖，再倒入半碗清水，把碗加盖放入锅中大火去蒸，烧开后改用小火继续蒸15分钟后关火取出。取出后放置一旁纳凉，大约碗里的蒜水温热的时候喂给孩子服用，一般一天食用2～3次，一次小半碗。因为大蒜性温，对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

3、烤橘子

将新鲜的橘子直接放在小火上进行烘烤，期间要注意不断的进行翻动，烤至橘子表面的橘皮成黑色，并有热气从橘子里冒出就可以了。这时候把橘子放置一旁不那么烫之后，就可以剥去橘皮，让孩子吃此时的橘子。橘子性温，作用是化痰和止咳。并且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜欢。

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小孩子咳嗽的护理方法

孩子咳嗽常常是最令家长烦恼的疾病之一，因为它来的悄无声息，走却不容易!一旦孩子咳嗽，家长的心跳就随之加快，从而不知所错，那么孩子患了咳嗽后，家长应该如何护理呢，下面可以参考一下以下几点建议。

1、鼓励要求孩子多多休息，保证充足的睡眠，睡觉时可用枕头把孩子的后背和头撑起，防止分泌出的痰液滴落到喉咙里，造成孩子窒息。若孩子为小婴儿时，可在头部的褥垫下放一个枕头。

2、要给孩子一个无烟的环境，咳嗽时孩子的咽喉很脆弱敏感，刺激性的气体会加剧孩子咳嗽的状况，并注意保持室内的空气流通，避免密闭空间滋生的病菌粉尘刺激到孩子。

3、咳嗽期间需要减少宝宝剧烈的户外活动，咳嗽时候的孩子免疫力比较低下，剧烈运动后的汗液会让孩子冷热交替，从而可能会导致咳嗽加剧，尤其不要带他去人多的公共场所，防止人群中的二次交叉感染。

4、对于反复咳嗽生病的宝宝，平时应加强身体锻炼，增强抗病能力。

5、关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服。

6、咳嗽的时候，呼吸道中的大部分水分会被带走，因此，要给孩子多喝水或者是多吃一点水果。

7、咳嗽生病时，要注意清淡的饮食，油炸过甜含盐分过高的食物切记不可给孩子吃。

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小孩子咳嗽注意事项

由于孩子的身体机制还未发育完全，免疫力会比较弱，所以日常生活中很容易引发咳嗽，但是处理不当的话，可往往会引发更严重的病症，因此家长们需要明白一些孩子咳嗽时的注意事项。

1、孩子咳嗽的时候，要注意不要往人多的地方去，加强个人卫生，勤洗手，避免孩子交叉感染。

2、夜间睡觉的时候，尽量不要开空调睡觉，如果实在需要开的情况下，应开为25摄氏度左右，要给孩子穿上袜子，盖好被子。

3、注意让孩子要保持充足的睡眠，提升自身抵抗力。

4、注意不要让孩子吃辛辣甘甜的食品，咳嗽的时候孩子的呼吸道会比较敏感脆弱，过辣过甜的食品会刺激到孩子的呼吸道，从而引发咽喉的炎症，会让孩子咳嗽的更厉害。

5、注意室内的湿度不宜太干，若家中有加湿器的话，可以调至60%或者65%的环境下，若家中没有加湿器的话，可以打开窗户，让空气流通。

6、不要给孩子食用寒凉性的食物，例如，螃蟹、海鲜、西瓜等，避免过凉的食物加剧孩子咳嗽的病情。

7、注意应适当的给孩子增减衣物，时刻关注孩子的体温变化，避免忽冷忽热的温度让孩子咳嗽加剧。

孩子咳嗽最为忧心的肯定是我们的家长们，因此要想宝贝好的快，不单单要听从医嘱，更要从日常生活中关注到一些咳嗽的注意事项，这样才会让宝贝更健康快乐的长大。

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宝宝咳嗽吃什么食物好的快

宝宝咳嗽不止，爸妈心疼，想尽办法治疗。但治疗咳嗽可不是一两天的事，究竟怎么样才能促进宝宝快速恢复呢？俗话说“药到病除”，吃得对才好得快。我为您解答吃什么有利于宝宝咳嗽痊愈，注意宝宝咳嗽不能吃什么食物。

一、宝宝咳嗽吃什么好得快

治疗宝宝的咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。

婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管其他功能会受到抑制。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，服用时不要用水稀释，也不需用水送服。比较有效的糖浆有：

1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

3、伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，但要掌握好剂量。

除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮宝宝减缓咳嗽的症状。如果宝宝咳嗽是伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏、香蕉或菠萝。此外，梨能润肺凉心、清痰降火。枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

二、宝宝咳嗽吃什么药

宝宝咳嗽常见的类型有风寒咳嗽和风热咳嗽，因此在给宝宝用药时，家长首先要分清宝宝是哪一种咳嗽。

风寒咳嗽多见于冬春两季，表现是鼻塞，流清鼻，痰多而且颜色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，舌苔薄白。风寒咳嗽的治疗以发散风寒、止咳为主，并促进排出宝宝气管内的痰。

中成药： 清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。

西药： 小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。

风热咳嗽夏秋较多见，一般症状是：痰色黄稠，量少，声音嘶哑，常伴有发热、头痛、头晕、苔薄黄。风热咳嗽的治疗主要是镇咳兼清肺热并治疗细菌感染，可选用的药物有：

中成药： 小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液等。

西药： 泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等

三、宝宝咳嗽不能吃什么食物

宝宝咳嗽不止，家长应多加注意一些细节问题，如宝宝咳嗽不能吃什么食物。宝宝咳嗽不能吃的食物：

1、 寒凉食物。 饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重。

2、 油炸食品。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、 鱼腥虾蟹类。 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、 橘子。 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

5、 花生、瓜子等。 这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、 补品。 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

四、宝宝咳嗽的食疗法

宝宝咳嗽专家一般建议食疗调理，准备一些较好的带润肺止痰效功效的美食，能帮助孩子咳嗽好得更快一些。

利于宝宝咳嗽痊愈的食物：

1、 大蒜。 具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的'作用。

2、 梨。 梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、 枇杷。 在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。

4、 萝卜。 萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

5、 银耳雪梨冰糖水。 银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

6、 川贝蒸雪梨。 因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

7、 百合粥。 健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。