宝宝不爱吃饭吃什么水果

水果是适用于各个年龄段的食物，并且很多的水果都拥有我们意想不到的神奇之处。在家长开始给宝宝添加辅食的时候，水果往往会列在考虑的范围之内，主要是因为水果之中含有很多的维生素，可以满足身体成长发育的各种要求。那么，当宝宝出现不爱吃饭的情况时，我们可以选择什么水果来帮助宝宝改善这种情况呢?

1、苹果：苹果的味道香甜，口感爽脆，并且其中含有不少的膳食纤维可以帮助我们的肠胃改变不利的情况。并且，苹果之中含有多种矿物质元素可以满足宝宝成长发育的各方面的要求。

2、桃子：最近市面上出现很多售卖桃子的小贩，这个季节差不多是桃子大量上市的季节，家长可以给宝宝买桃子吃，桃子具有活血化瘀的功效，可以帮助宝宝改善消化不良引起的食欲不振，需要强调的是，桃子的清洗一定要比较仔细才好，最好可以将桃子表面的毛全部清洗掉。

3、山楂：山楂的味道是比较酸的，但是其具有特别显著的健胃消食的作用，可以有效地促进肠胃的蠕动，并且还可以增强宝宝自身的抵抗力，清楚清除肠道内部的有害的菌群，这对于宝宝来说是非常友好的。

以上的水果推荐主要是针对于宝宝出现不思饮食的情况时，家长可以尝试给宝宝服用，对于改善宝宝的状况有很大的助力作用。

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