宝宝不爱吃饭喝什么粥(不爱吃饭怎么行，喝点粥补补吧，总有一碗你想喝)

宝宝不爱吃饭喝什么粥

粥是适用于各个年龄阶段的食物，不存在任何不适的情况，是比较普适的食物，而且粥里可以添加的食材是丰富多样的，我们可以根据个人的口味往里添加自己喜欢的食材。并且很重要的一点就是粥也属于流质食物，不需要费力地吞咽就可以进入肠胃之中。很多时候，我们会遇到食欲不振的情况，这个时候吃一点粥不仅可以补充营养，而且还可以改善肠胃内部的环境。那么针对宝宝来说的话，我们可以给宝宝喝什么类型的粥呢?

1、在甜粥的选择上，建议可以选择红枣小米粥，红枣含有丰富的维生素C和铁元素，可以帮助宝宝改善气色，而小米对于肠胃不好的人来说简直是福音一般的存在，小米可以保护胃粘膜，改善肠胃蠕动不济的情况，整个粥的味道是比较甜的。

2、在咸粥的选择上，我给大家推荐的是白菜瘦肉粥，我们可以充分地将白菜切碎，然后将肉切碎，这样可以很快地促进食物变熟，整个粥的味道是偏咸的，瘦肉对于宝宝补充营养是很有好处的。而白菜含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，增强对食物的消化和吸收的能力。

在粥的选择上，其实是有很多的选择的，家长可以根据宝宝的口味偏好来给宝宝做，这样不仅可以起到治疗的作用，也可以满足宝宝的口舌之欲，何乐为不为呢?

不爱吃饭怎么行，喝点粥补补吧，总有一碗你想喝

第一款，清淡的荷叶粥
我们都知道，日常我们会喝荷叶茶，会喝荷叶水，尤其是在夏天，有很好的消暑作用。或者是说当你不幸中暑了，那吃点什么好呢，当然是来一碗清凉的荷叶粥了。那自然的荷叶也必然能够做粥，与什么搭配最好呢，当然是莲藕了。
做法是，先将荷叶放在锅中进行煮水，等到荷叶煮水完成后，就可以将锅中的荷叶捞出来了，只用荷叶水。然后放入莲藕，莲藕的话自然是需要切成一小块一小块的了。放藕的时候，可以一起放上大米，这样莲藕煮好了，大米也熟了，一款健康粥就完成了。
第二款，大人孩子都要补的猪肝菠菜粥
就这个粥来说，可以说是一款名副其实的养生粥，而不仅仅是成年人需要适当的喝。尚处在快速生长发育时期的孩子更是需要喝的一款粥，当然了，这款粥的原料中有猪肝，所以不宜经常食用。
就做法来说，准备好菠菜猪肝与大米。先将大米放入锅中开始熬，等到大米煮的差不多，已经成粥的时候，再放入处理好的猪肝与菠菜，等到猪肝煮熟之后，调味品自己酌情添加就行。很多人会说，猪肝有味道，还可能有血咋整，那就一定要确定在放入猪肝前先将其泡在清水中去血。
第三款，营养十足的鱼肉粥
这款粥对于很多人来说比较陌生，日常也比较少做，而之所以要做，自然是感觉比较麻烦。其实就鱼肉粥来说，是一款非常好的养生粥的，我们都知道多吃鱼对于身体有好处。而鱼肉熬粥也必然是如此的。
就鱼肉粥的做法来说，相较其他的较为复杂，需要先将鱼提前进行处理好，适当的腌一下。在腌鱼的空档中开始熬制粥，并且将一些配料做好，葱姜香菜。在粥熬好了之后就可以放鱼肉了，鱼肉与粥一起熬制过程中，再放上姜葱与香菜。要知道鱼是很好熟的，所以待鱼熟之后，就可以放盐出锅了。

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