夏季如何预防烂嘴角(恼人的烂嘴角 如何饮食来防？)

夏季如何预防烂嘴角

每逢夏季，很多人会在口角周围就会出现乳白色的溃烂或者是红肿，常常给进食或者说法带来很多的不便，一不小心的张口就会牵扯到伤口，带来阵阵的刺痛感，严重的话还会流血化脓等，那么我们到底应该怎么预防呢?下面我们就来了解一下如何预防烂嘴角吧。

1、多食用润燥的食物

在我国的中医届认为，大多数的烂嘴角都是有燥热引起的，所以我们不能忽视润燥去火的这个环节，多食用润燥的食物，例如蜂蜜、百合、银耳等等，可以很好的调节我们体内的肝火，达到预防烂嘴角的效果。

2、注意面部皮肤保养

人体面部的皮肤是很脆弱的，所以应该注重面部的保养，防止因为皮肤的干裂而导致烂嘴角症状的发生，而且在出现烂嘴角现象时，应注意不要用舌头去舔，因为唾液中的淀粉酶与溶菌酶等很容易在嘴角残留，而导致局部的过分干燥，从而致使糜烂的溃发，加重整体的病症。

3、达到膳食平衡

营养均衡本身对于我们来说就是很重要的，不偏食不挑食是最基本的，但是很多人往往做不到这一点，常常不喜爱吃瓜果蔬菜，从而导致身体维生素的匮乏，引发各类的病症出现，烂嘴角就是其中的一种，B类维生素的缺乏，使得人体新陈代谢减弱，从而导致炎症的发生，因此，日常生活中应该多食用富含维生素B食物，例如胡萝卜，新鲜的绿叶蔬菜、梨子等。

恼人的烂嘴角 如何饮食来防？

口角炎
烂嘴角在医学上称为口角炎。有人一到秋季嘴角就开始皲裂、溃烂。李先生就是这样，他这段时间嘴唇总是很干燥，嘴角很容易皲裂、红肿，严重时还出血。最痛苦的是在结痂的过程中，不敢笑，不能大声说话，一张嘴就会撕开伤口。
口角炎的病因较为复杂，主要有营养不良、维生素缺乏、感染、创伤、变态反应、口角流涎等。对于口角炎的治疗首先应针对病因治疗，如纠正舔口角等不良习惯；牙齿缺失应及时修复，并注意口腔的卫生；如因维生素B2缺乏引起的，则给与补充维生素B2,或吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。患口角炎出现局部灼痒感时，可用75%的酒精涂擦患处，并涂以少量皮炎平软膏。

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