灰指甲吃什么,食物和食疗方

灰指甲吃什么,食物和食疗方

大家都知道灰指甲，灰指甲是一种传染性的疾病，会导致皮肤和指甲的伤害。对身体健康是不利的。所以说要及时的去治疗和调理，减少一些并发症的发生，下面的这些食物和食疗的调理方法很重要，来看看这些食物的介绍。

得了灰指甲吃哪些食物

1、高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这些高蛋白的饮食对于预防灰指甲来说有一定的好处，还能有很好的保健的作用，对于提高体质也有好处。

2、多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。这些营养物质对于预防灰指甲，提高代谢能力，对于帮助灰指甲的预防和恢复有一定的好处。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。所以说新鲜的水果和蔬菜对于预防和治疗灰指甲来说也有一定好处，还能有促进代谢的作用。

适合灰指甲患者的食疗方

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。这道食谱可以有很好的补充蛋白质的作用，对于提高体质来说有一定的好处，还能有滋补的作用。

上面的这些适合灰指甲的食疗方法大家都知道了，得了疾病以后要及时的去治疗以外，饮食方面也是需要注意一些问题的。上面的这些适合灰指甲的调理食物大家都需要知道和了解，这样的话才能让身体保持健康的状态。

灰指甲可以治好么，有没有什么好的食疗方法，具体介绍一下吧！

灰指甲即维生素B1缺乏病，是由于缺乏水溶性维生素B1（又称硫胺素）引起的全身疾患在采用药物外治法的同时，也可配合食物来辅助治疗。
补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1．5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。
吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、鱼类以及豆制品等。
灰指甲有点不好治啊，因为它有传染性，治好了那个这个又感染了，再加上很多人都是坚持不下来的那种，就导致一直治不好啊，所以要是想治好灰指甲，我用的那个苗玉灰甲灵效果就挺不错的，它是苗药配方，所以我觉得应该不是那种含有很多化学制剂的药，用着也放心啊。不管用什么治疗方法必须要坚持下去才会看到效果，希望对你有帮助。

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