皮肤长疹子,去湿气的食疗偏方

皮肤长疹子,去湿气的食疗偏方

皮肤长疹子和皮肤敏感有关系，也可能是皮肤过敏导致的，一定要及时的去医院皮肤科就诊，找到适合的纠正的方法。皮肤长疹子的话，下面的这些去湿气的食疗方法可以有效的帮助你得到调理和改善，来看看这些方法的介绍。

冬瓜汤治湿疹偏方

做法:

将冬瓜带皮洗净后,切成适合大小的块,放入锅中加水煮成汤,加适量的调味料即可。冬瓜是寒性的食物，对于清热生津有好处，而且也可以有很好的去湿气的作用，对于有湿疹的病人来说可以喝这样的养生汤品，对于去除湿疹有帮助。

薏米红豆粥治湿疹偏方

做法:

将薏米、红豆去杂质洗净后,放在清水中浸泡一段时间,然后倒入锅中加水煮至熟烂后,放入少许的白糖即可。红豆薏米一起煮粥，对于很多女性来说有很好的美容养颜的作用，而且这些食物还能有去湿气的作用，对于出现的湿气重导致的疹子有改善的作用。

黄瓜煎治湿疹偏方

做法:

将黄瓜皮洗净后,加水煎煮约3分钟,加适量的糖即可。黄瓜煮水的话可以有补水保湿的作用，对于清热解毒有好处，还能去除湿疹。

关于皮肤长疹子的一些食疗调理方法，上面都介绍了相关的内容，如果你经常有皮肤问题的话，这些护肤的小常识还是需要知道和了解，以免对皮肤产生一些影响和伤害，对皮肤是有所影响的，所以这些方法都可以试试。

脸上起疹子 说是湿热 用什么食疗好 脸上起

红疹，是指丘形小粒，高出於皮肤表面，呈界限性突起的红色疹子而言。
1、绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。
2、薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂(湿热俱盛型)。
3、冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂(脾虚湿盛型)。
4、桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂(血虚风燥型)。
吃大量新鲜水果和蔬菜，尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹。
日常饮食中多吃卷心菜——煮卷心菜的汤汁也一并喝下。卷心菜中含有L-谷氨酸盐，该成分有助于治疗肠漏。
甜菜根、朝鲜蓟、芹菜和菊苣都是能净化肝脏的食物。如果你忍受不了从当地田野里采摘下来的新鲜蒲公英的味道，则可以服用蒲公英制成的酊剂。
可以把梨汁作为橘子汁的理想替代品。
如果你对牛奶过敏，可以找到大量替代品，倒如低脂的大豆、大米、燕麦和美洲野牛奶。上述食品致敏的几率要低得多，而且味道很好，大多数都适合各种烹调方式。
如果你对鱼肉不过敏，那么深海油鱼就是特有益的食品，因为鱼肉中所含的必需脂肪酸具有消炎作用，而且，经证实，它还能改善湿疹的症状。
尝试吃大量植物种子——葵花子、芝麻、亚麻子和南瓜子——以及除花生以外的坚果。上述食物中所含的脂肪酸和大量的锌元素及蛋白质有助于滋养皮肤，加速痊愈。
麦芽(不是精制小麦)和鳄梨中富含的维生素E也能帮助皮肤痊愈。
使用初榨橄榄油、来经精制的胡桃油以及葵花子油调拦色拉酱。
在选择涂面色的油脂类食品时，宁可用那些非氢化的有机品种，如碧欧那和维奎(均为国际知名的有机健康食品品牌)，也不要挑大规模生产的固体油脂。

去除湿气有哪些小方法？

去湿气最好的办法第一个是可以食疗，食疗可以喝一些薏米红豆茶或者是薏米红豆粥。因为薏米、红豆可以健脾益胃，可以治疗湿气引起的一些疾病。第二可以通过运动排汗，运动排汗是一种很好的祛湿的方法，特别是夏天的时候，适当的运动可以达到排汗的目的。第三个方面可以利用一些电器，如空调本身就有排湿的功能。这样在潮湿的环境可以利用空调的除湿功能来达到环境中排湿的功能。第四个方面，我们还可以适当的吃一些药物，如我们临床常用的一些四妙丸，或者是参苓白术散，这些本身就有除湿的功效。体内如果有湿气的话，可以通过以下几种方法进行去除。第一，食疗。我们很多的食物都能起到祛湿的作用，如薏米、淮山煲汤。薏米有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效；第二，通过运动。可以缓解压力，加速湿气排出体外，跑步、健步走、游泳等运动，有助于体内的血液循环，增加体内水分的代谢；第三，清淡饮食。保护好肠胃最好的方法就是清淡，适量，均衡饮食；第四，调味料祛湿。葱姜蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可代替的药用作用。例如，在家里煮一碗热姜汤，用它将体内的湿气逼散出来，待到全身发汗以后，体内的湿气就会有所缓解。也可以通过艾灸、刮痧等疗法，帮助排湿气。

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