头皮屑多也是我们身体内各种激素和器官分泌失衡的原因所致,通过饮用中药可以帮助我们调理身体的内分泌,从而达到缓解改善头皮屑过多的情况。这里就推荐一些中药调的方法给大家。
1、槐花
槐花虽然是一种很常见的食材,经常被用做槐花炒鸡蛋的原料,但除了可以作为日常的食材之外,槐花也是很好的中药。槐花可以煎煮成水之后,用来洗头,槐花水可以通过去除头皮上的湿热和燥热,从而达到让头皮保持清爽的目的,进而在一定程度上缓解头皮屑多的问题。在煎煮槐花水的时候,一般要放入一整包的槐花,并加入一砂锅的水,大火煮开之后,转为小火继续煮三十分钟,之后关火。在关火之后不要急于将槐花水倒出来,可以让槐花继续在锅里面闷上二三十分钟,确保槐花的营养物质完全的溶于水中,之后使用滤网现将槐花水过滤,这样可以避免在洗头的过程中,槐花随着槐花水粘在我们的头发上。 在洗头的时候,可以在槐花水中加入一些白开水,并让头皮尽可能多的浸泡于水中。
2、乌梅桂花粥
乌梅桂花粥对于缓解头皮屑过多有着很好的作用,尤其是对于牛皮癣这种疾病所导致的头皮屑过多效果极佳。在煮乌梅桂花粥的时候,需要先去药店购买晒干的乌梅和桂花。每次需要乌梅四到五颗,桂花30克左右,现将乌梅和粳米一起放入到砂锅当中熬煮四十分钟,待到粳米煮至粘糯变软之后,再加入桂花一起继续熬煮,再放入桂花之后煮上二十分钟即可关火取出饮用。这个乌梅桂花粥最少要连续喝上一个星期,一个星期为一个疗程,之后可以根据效果自行决定是否继续饮用。
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物,青少年由于新陈代谢旺盛雄激素分泌增多,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可以从以下几个方面进行防治:
1、注意头皮卫生,经常温开水洗头发1周洗1次,必要时可以3-4天洗一次,洗头发时不宜使用碱性过强的肥皂,碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化产生头皮屑,可以使用硫磺药皂或者洗发膏洗头发;
2、经常梳头,每天早晚梳头2-3次能促进头皮血液循环增加头皮营养,有利于毛发生长减少头皮上皮细胞发生角化;
3、要戒烟,少饮酒,避免吃辛辣多脂性食物,瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮起,必要时可以用药物进行治疗;
4、中医治疗多以肺胃湿热辨证,用中药汤剂调节内分泌,减轻油脂分泌,降低雄激素。
在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐(或盐巴)
后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!
您今晚洗头了没?盐巴先准备一下吧!
选择适合体质的洗发精治疗头皮屑问题
头皮屑是老化的头皮角质层、脂肪和尘埃的混合物,可以分为乾性及油性两类。
乾性的头皮屑,皮脂分泌少,感觉到头皮屑如雪片般洒落,皮肤乾燥的人较多。
脂性头皮屑,相反地皮脂分泌多,感觉是滑滞性的头皮屑,这种多是皮肤油性的人。
在头皮屑异常多的情形下,要用去除头皮屑的洗发精洗发。乾性的人要用油性的,脂性的头皮屑要用强力洗净力的洗发精清洗。头皮清洁的同时,也要保持适度的滋润是很重要的。头皮发炎时,可以用温和的植物性洗发精。
脂性型的人,发际黏满头皮屑,造成发根处皮肤发红,这可能是患了脂漏性皮肤炎,必须接受皮肤科的诊断。
桃叶煎煮汁对脂性头皮屑有助益
桃叶对脂性皮肤易有头皮屑的人很有功效。
可以用桃叶煎煮汁作润丝精。作法是取桃叶三十枚,再入六百公克的水用弱火煎煮至水减半,之后熄火冷却。当作洗发精洗发,充分地涂抹头皮,二、三十分钟后,冲洗干净,每周使用一次,用新鲜或乾燥的桃叶皆可。
痒的不能忍受时用芦荟汁
芦荟常被用来治烧伤和刀伤。对头皮痒头皮屑也很有功效。
切下五公分左右的芦荟叶,再从切开来,现出分泌黏液的叶肉。用它来涂抹头皮,十分钟左右再冲洗掉,可立刻去除了头皮痒,功效神奇,一周使用一次。
一扫头皮屑的烦恼:菊叶洗发精
菊花含有药效成分,主要可以用来头部不适的症状上,像对头痛、目眩、耳鸣都有效果,此外也可用在去头皮屑。
使用能食用菊的品种,只摘下其叶煎煮,用煎煮汁直接洗发。所谓的菊叶洗发精作法如下。可以去除头皮屑的烦恼。
菊叶洗发精的作法
1、锅中放入洗净的菊叶,加入水,以弱火煎煮。
2、煎煮至汁液变绿,熄火、冷却。
3、用汁液涂抹头发,按摩并清洗头皮。残留汁液放入用热水消毒过的容器中保存。
冷却后颜色变成少许茶色。不必在意煎煮时的臭味,因冷却后会减弱。有人使用后会觉得不像是洗发精
中药洗发露里面含有的中草药主要有首乌,当归,乌药,灵芝,银杏叶,墨旱莲等,而这几种中药中灵芝是养润头发的,银杏叶是补充头发水分的,其它的几种中药都具有令头发乌黑亮泽的功效.
去屑:侧柏叶,蛇床子
洗发水先用。使用二硫化硒洗剂之前一定要使用洗发露或者肥皂将头发和头皮清洗干净。然后再将适量的二硫化硒洗剂涂抹于湿发和头皮上轻揉至出泡沫。等待3-5分钟后再用温水冲洗干净。
相对来说使用方法还是比较麻烦的,而且对于症状较轻的患者刺激性也比较大,使用不当还有可能增加对头皮的损害。
二硫化硒洗液、酮康唑洗剂等可以用来抑制头皮真菌,改善头皮屑,减少瘙痒,但一定要在医生指导下合理使用。
注意事项:
1、本品仅供外用,不可内服。
2、在染发、烫发后两天内不得使用本品。
3、头皮用药后应完全冲洗干净,以免头发脱色。
4、避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。
5、用前应充分摇匀,如天冷药液变稠可温热后使用。
6、用后应塞紧瓶盖。
7、不要用金属器件接触药液,以免影响药效。
以上内容参考:-二硫化硒
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