头皮屑多了之后我们身体最常见的变化就是头皮发痒、衣服上到处都是头皮屑而且头皮屑会随时随地的掉在任何地方,无论是我们吃法的时候还是工作的时候,这让人非常困扰,今天小编就为大家贴心的整理了一些头皮屑多的注意事项,希望大家看了这篇之后都能够做一个清清爽爽的人,成功的抵抗头皮屑。
1、不用手或者其他尖锐的东西刮挫头皮
头皮屑多了之后我们的头皮非常的痒,经常会忍不住用手去抠挠头皮,这是非常错误的做法,这样做不仅不会让我们的头皮止痒还会让我们的头皮受到刺激,长出更多的头皮屑,所以我们一定要切记不用手抠头皮。另外我们在洗头发的时候也要记得不用指甲抠头皮,有些人会觉得这样会洗的更干净,这是一个非常错误的认知,这样会让我们的头皮变得敏感脆弱,催生更多的头皮屑。我们可以用指腹轻轻地按摩头皮就好,
2、选用合适的洗发水
长了头皮屑之后我们一定要首先查看我们正在是使用的洗发水,看是否是洗发水引起的头皮过敏从而产生了头皮屑,另外一方面看一看我们洗发水的酸碱性,碱性强的洗发水会给头皮造成很大的伤害,不利于头皮的酸碱中和,我们最好是选用一些弱酸性的洗发水,这样可以保护我们的头皮不受伤害,另外我们也可以每天用指腹或者是梳子轻轻的按摩头皮,这样不仅会治疗头皮屑,还具有延年益寿的功效呢,真是一举两得。
头皮屑特别严重可以用日常清洗、经常梳头、药物治疗的方法去除。
1、日常清洗
头皮屑严重的患者平时一定要注意头发的清洗,一般需要勤洗头,在清洗的时候尽量选择去屑的洗发水,能够达到辅助调理的效果。
2、经常梳头
头皮屑严重的患者平时需要养成经常梳头的习惯,这样能够达到促进头皮血液循环的作用,也能够减少头皮上的细胞发生角化,使头皮屑逐渐减少。
3、药物治疗
如果头皮屑严重,还伴有瘙痒的症状,可能是真菌感染引起的,可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物来治疗,有助于缓解症状。
注意事项
头皮屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的,实际上,健康的头皮生态环境由三大平衡维持,油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻,当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象,而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头皮屑。
止头皮屑产品市面上的有些成分是非天然的,使用稍微好些,但是停止使用会更严重,可是里面含有硫酸锌之类的化学材质,依赖性太强,医院一般都是消炎为主,还有一些道听途说的土方法不能乱用,有些用后只会加重头皮症状。
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