发低烧用药注意事项(低烧吃退烧药吗？)

发低烧用药注意事项

在发低烧的时候，我们经常会出现浑身无力，四肢发软的状况，这个时候我们大都会选择通过服用药物来进行治疗，这里就发低烧的用药事项提出几点注意事项给大家。

1、清淡饮食

在发低烧的时候饮食上面一定要注意清淡，发低烧的时候我们的身体会变的格外虚弱，是无法成受辛辣食物和各类刺激类食物的冲击的。如果在发低烧的时候不注意饮食，就会导致我们嗓子出现发炎上火的情况，从而加重发低烧的状况。在发低烧的时候，我们首先要避免摄入牛羊肉等比较热气的食物，对于坚果、饼干等含有大量化学添加剂的食物也要同时避免食用。同时，尽量增加对新鲜蔬菜和水果的摄入，通过增加身体中的维生素和植物纤维来达到增强身体体质，逐渐改善和缓解发低烧的情况。

2、适当锻炼

适当的运动可以帮助我们体内的毒素通过汗液来排出体外，从而起到清洁我们身体的作用。而且锻炼也可以在一定程度上增强我们的体质，起到强身健体的功效，当我们的身体体质得到转变加强了之后，发低烧的问题也就自然的得到了有效缓解。在锻炼的过程当中，我们也会大量的呼吸新鲜的空气，这些新鲜空气可以使得我们身体中的细胞们通过呼吸新鲜的空气而得到更好的生长，从而与我们体内的病菌们进行对抗。

3、谨遵医嘱

在服用药物的过程当中，我们一定要按照医嘱进行服用，不要为了加快治愈速度，就自行增加药物的服用剂量。有一些药物，尤其是抗生素类的药物，在剂量方面有着很严格的要求，如果私自添加药物的剂量，可能会导致我们的身体出现药物过敏或者其他的不良反应。

低烧吃退烧药吗？

体温没到38.5℃，就不能吃退烧药？
好多人都知道，体温超过38.5℃，才推荐口服退烧药，否则的话没有必要吃药，可采用温水擦浴等物理方法降温。可是常常就会有病人问我：“医生，我体温不超过38℃，但我就是全身难受，没力气，怎么办？不是说不超过38.5℃不能吃退烧药吗？”这些病人显然是对退烧药的应用时机产生了误解。今天我们就来说一说，低烧还能不能吃退烧药。
为什么一般体温超过38.5℃才建议吃退烧药？
发热多是感染引起的。这种情况下一般是由于细菌、病毒、真菌等病原体以及其释放的毒素激活了血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核-吞噬细胞系统，使其产生并释放内源性致热物质，直接作用于体温调节中枢，使体温上升。
按照体温来划分，我们一般把发热分为以下几个程度：
低热 37.3-38℃
中等度热 38.1-39℃
高热 39.1-41℃
超高热 41℃以上
这样看来，以38.5℃为界限，也就是中高程度的发热才推荐用退烧药。为什么会有这样的说法出现呢？
因为高热主要会从以下这些方面对人体产生不良影响：
中枢神经系统的损害。病人会出现头痛、烦躁、谵妄或淡漠、嗜睡等，严重者会昏迷。小儿高热比较容易引起惊厥抽搐。
循环系统的改变。心率会加快，心肌耗氧量明显增加，会加重心脏负担，对心脏病人容易诱发心衰。少数人也可能因大汗导致脱水，甚至循环衰竭。
物质代谢的改变。糖、脂肪、蛋白质的分解代谢都明显加强，各种维生素的消耗也增多。持续发热会消耗自身物质，导致消瘦和体重下降。
而对于不是过高的体温，可以不急于解热。这是基于以下这些原因：
一些研究表明，发热在某些情况下可能有利于增强免疫细胞的功能，提高人体对感染的防御能力。
发热还是疾病的信号，体温变化的曲线能够反映病情的变化。对于某些潜在的疾病，过早予以解热药物，容易掩盖病情，延误原发病的诊断和治疗。
退烧药可能潜在一些副作用。比如胃肠道刺激、过敏、肝功能损害等等。可用可不用时，当然尽量少用或不用。
哪些情况下，低烧也可以服用退烧药？
上面的的理由如此充分，是不是意味着低热就不能用退烧药了呢？当然不是！
请注意“没有必要用”和“不能用”的区别。大多数不是高热的情况下，退烧药是可以不用的，但这并不意味着绝对不能使用。是否有使用的必要，并不完全取决于体温，还要观察病人的其它症状。
如果病人稍有发热精神就明显变差，或者伴有头痛，或者有全身肌肉酸痛等症状，都是可以使用退热药物的指症。（大多常用退热药物同时也具有缓解头痛、肌肉关节疼痛等作用。）
比如某位成年人，虽然体温只有37.5℃，可是头痛厉害，全身乏力，没精神。这种情况必须强忍着不吃退烧药，挨过三五天吗？这样做显然太不人性化了。
再比如是一个幼儿，体温38.6℃，可是精神比较好，像平时一样到处乱跑着玩，吃饭喝水都正常。这种情况也是可以不用退烧药的。只要注意密切观察就好了。
另外一种情况，如果患者年龄大，全身基础状况差，或者伴有营养不良，心功能不全等等慢性疾病，这样的病人是经不起发热的消耗的。为了避免进一步诱发其它严重问题，控制发热也应该更积极一点。
服用退烧药的注意事项
当然，如果能够通过多饮水，自然发汗，或者温水擦浴等办法使体温下降到正常，同时让不舒服的症状得到缓解，这是更好的。如果这些办法作用不明显，而自己又感觉特别难受，也完全没有必要忌讳吃退烧药。
服用退烧药时还要注意以下事项：
要多饮水。退烧药也需要通过多排汗来促使体温下降。尤其高热患者，大量出汗容易虚脱，一定要保证体内水分充足。
服药期间忌饮酒，否则容易加重肝功能损害。
退烧药和镇痛药不要同时服用，如果同时服用其它感冒药也要注意看说明书。因为这有可能都是同类药物，相当于加倍了药物的剂量，增大了出现副作用的风险。
只要原发疾病没有好转，退烧药作用消退以后，发热可以再次出现，这时可以重复用药，但一般时间间隔6小时以上最好。
症状好转即可以停药，不需要连续用药。连续用药如果超过3天，最好及时到医院去检查。

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