感冒流鼻涕能吃芒果吗

感冒流鼻涕能吃芒果吗

芒果这种水果吃起来香甜软糯，因此受到了很多人的喜爱，但是在感冒流鼻涕的时候我们就会对所食用的食物格外的重视，这里就帮大家分析一下在感冒流鼻涕的时候能否食用芒果。

1、芒果的功效

芒果经常被用于各种甜品的制作过程当中，主要是因为其非常香甜的味道，和软糯的口感。但是芒果当中却含有非常重的湿气，因此芒果其实是不宜过多食用的。如果食用过量的芒果就会导致我们人体的湿热不断堆积，得不到有效的排出。但是少量的食用芒果还是可以在一定程度上帮助我们补充身体中的维生素，从而起到治疗感冒的作用的。

2、芒果牛奶

取新鲜的芒果果肉，将这些果肉和牛奶混合在一起，一起倒入到料理机之中，进行搅拌之后，倒出饮用。芒果中含有丰富的纤维素，可以起到清洁血管和我们体内的诸多毒素的目的，而牛奶有着很好的安神助眠的效果，在睡觉之前饮用一杯芒果牛奶，可以为我们身体在夜间进行修复提供足够的能量，也可以确保我们在夜间能够安睡。

3、凉拌芒果

凉拌青芒果是东南亚经常食用的一道凉菜，青芒果是起来十分的清脆爽口，尤其是在我们感冒，出现没有食欲，胃口不佳的时候，使用一些凉拌的青芒果丝，可以起到帮助我们促进食欲的目的。只有确保在感冒的时候可以正常的进食，帮助身体补充足够的营养，才能够我们的感冒尽快的痊愈，身体恢复健康。

感冒流鼻涕可以吃海鲜吗

你好，感冒流鼻涕不可以吃海鲜。

感冒流鼻涕不能吃什么食物

海鲜类食物：

这一类食物因为腥味比较重，即使经过了仔细的处理，但是这种腥味还是会对的喉咙造成刺激，这样影响对于咽喉肿痛的来说简直是一种折磨，虽然海鲜里的确有许多别的食物中没有的比较稀有的矿物质元素，但是，我们必须要意识到这个时候不可以给吃海鲜。

高蛋白、高油脂类食物：

这一些事物是需要肠胃进行高强度的加工的，这对于肠胃来说是一种比较巨大的工作量。并且这类食物会在人体内部产生大量的热量，这样的热量对于来说是无法代谢出去的，只会不断地加重感冒流鼻涕的症状。

辛辣刺激性食物：

这样的食物对于的咽喉、食道以及肠胃来说是一种强烈的刺激，并且如果咽喉存在炎症的迹象的话，很有可能会加重炎症的程度。感冒期间的饮食要家长格外注意，某些地方出现不合适的地方很有可能导致感冒病情的加重。这些食物在感冒期间的确是不太适合服用的，家长应该牢记。 

感冒流鼻涕不能吃什么水果

1、如果患的是风寒感冒的话，身体内部的寒湿之气本来就比较深重，这个时候是不适合给吃梨、西瓜、香蕉等寒性水果。这些水果性寒，对于感冒的恢复没有任何积极的作用。所以家长在这个时候应该多加注意，注意分析水果的性质再决定是否要给服用。

2、假如的得的是风热感冒的话，体内的热量异于平常的状况，这个时候家长不要给吃性热的水果，这些水果会导致体内的热量持续上升，对于感冒的恢复是没有好处的。像芒果、荔枝等水果对于风寒感冒来说是一种负担，这一点家长千万不可以忽视。

3、我们知道虽然水果的营养非常的丰富，但是我们必须要强调的是只有我们吃得合理，我们才可以充分地发挥水果的功效，否则我们吃了也是白吃，完全没有发挥其价值。 

感冒吃什么水果好？

感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果。
感冒的治疗：
对感冒应以支持疗法及对症治疗为主。可大量饮水、通大便、热水洗脚、饮食应清淡，注意休息。初期时可用发汗法，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素。
当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果
平性水果有：番石榴，苹果，葡萄，柳橙，木瓜，草莓，樱桃，桑葚。

感冒可以吃水果吗

感冒了也是可以吃水果的。

在感冒时，服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程，而酸性水果的维生素C含量往往比较多，因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的。

扩展资料

预防感冒

1、避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2、增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

参考资料：-感冒

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