喉咙有痰喝什么粥

我们都知道喉咙有痰是上呼吸道感染而引起的喉咙不舒服，喉咙里痰咳不出又咽不下是很难受的。而且一般有这样症状的，大多数是患上了慢性咽炎。得了这种病的患者一般都会十分注意自己平时的饮食。那么，喉咙有痰能喝什么粥呢?

1、小米红枣粥

原料：小米 半碗，大枣数颗，少量白砂糖。

做法：将小米洗干净掏干净，在锅中加半锅水，加入小米，红枣，小火慢熬，当煮到金黄色，出锅加入少量糖即可。

功用：去火清热，止咳化痰，补气凝神。

2、三米粥

原料：糯米、小米、苡米仁，适量的冰糖。。

做法：三种米加入锅中煮，煮熟后加入冰糖即食。

功用：补气凝神，去火利肺。

3、毛豆糯米粥

原料：毛豆，糯米，豆浆，盐、味精适量。

做法：将毛豆洗干净然后捣成泥状，与已经准备好的糯米一起煮，加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。

功用：清热解毒，生津止渴，顺气凝神。

4、红豆南瓜粥

原料：小米，南瓜，红豆 。’

做法：将小米红豆清洗干净，加水放入锅中，开火一起煮，然后南瓜去皮切成块，放入锅中，煮熟出锅，加入冰糖就可食用。

功用：降温去火，治疗咳嗽痰多，。

5、冰糖雪梨

原料：冰糖，雪梨

做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。

功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/7807.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 喉咙有痰推荐食谱(喉咙里有痰咳不出来···

下一篇: 喉咙有痰喝什么汤