喉咙有痰食疗大全(喉咙里有痰咳不出来怎么回事？哪些食物可以帮助化痰？)

喉咙有痰食疗大全

作为新兴时代的我们，无论是在工作家庭生活等方面都有着特别快的节奏。所以不经意间就会忽略自身的健康问题，造成不必要的麻烦。由于压力大，各种慢性病就会油然而生。如果人体出现了喉咙有痰的症状，就要及时想办法解决。

下面推出以个关于喉咙有痰患者的食疗大全。

1、冰糖雪梨

梨适量，冰糖若干。

将新鲜的雪梨清洗干净根据个人喜好切成块状或者片状，放入锅中小火慢蒸，加入适量冰糖。这样做出来的梨子口感滑腻，香甜美味，特别适合喉咙痰多的病人，能起到清咽利肺的效果。

2、蜂蜜白萝卜

一个白萝卜，适量蜂蜜，适量枸杞。

首先将白萝卜洗干净，切成段，然后在萝卜段上挖一个洞将枸杞和蜂蜜加入，再放入锅中慢蒸，这样萝卜的清香会和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，将去火利咽的功效达到极致。

3、雪梨杏仁汤

一个雪梨，十克杏仁，两片姜。

将雪梨洗干净去皮，切呈块状，然后将杏仁清洗干净，之后放入锅中炖至一小时，出锅加入调味料即可。

4、罗汉果茶

罗汉果本身好处多多，可做良药，味道可口。取一个罗汉果清洗干净，将皮清理干净，然后切成小丁，放入水中煮至香甜，出锅后加点蜂蜜味道极佳。对于喉咙有痰的患者，吃点罗汉果茶能够清热去火，缓解病痛，而且止咳化痰，有效解决喉咙有痰的问题。

喉咙里有痰咳不出来怎么回事？哪些食物可以帮助化痰？

患者出现嗓子有痰咳不出来的现象，主要是因为痰液比较浓稠，和咽喉部黏膜表面黏附比较紧密，就往往难以顺利咳出来。这种情况的出现是由于发生了咽喉部慢性炎症状态所引起，患者会因为平常过度用嗓说话，过多吸烟、喝酒，以及吃辛辣刺激食物，还有长期接触空气污染的环境等因素，导致咽喉部慢性炎症状况的产生。咽喉部黏膜就容易分泌出一些比较浓稠的炎症性分泌物，出现类似有痰咳不出来的症状感受。

咽喉部感觉有痰液，但是无法咳出，考虑是咽异感症，中医又称为梅核气。需要到医院检查电子喉镜排除是器质性疾病还是功能性疾病，器质性疾病是由于咽喉部有异常的肿瘤、新生物而导致的咽喉部异物感，常见的病因包括会厌囊肿、会厌肿瘤、声带息肉、声带肿瘤、环后癌、梨状窝癌以及食道癌等，这些疾病都会引起患者咽喉部异物感。如果检查时没有发现任何异常，则考虑由于慢性咽炎发作而导致的咽异感症。这是由于咽喉部的黏膜弥漫的充血，水肿，淋巴滤泡增生后与会厌摩擦导致异物感的发生。在治疗上患者需要清淡饮食，戒烟戒酒。

祛痰的食物有很多种，有痰的话首先要明确病因，从中医角度来讲，脾为生痰之器，肺为储痰之所，所以可以通过调理脾胃、清肺化痰来去除体内痰液，可以先从饮食入手进行调理治疗。其中，陈皮泡水喝可以化痰，陈皮配合半夏具有很好的化痰的效果。另外还可以吃一些白萝卜，白萝卜具有理气化痰的功效，经常吃白萝卜，对脾和肺都有好处，萝卜可以煮水喝，可以配合蜂蜜一起食用可以达到治疗寒咳的目的。

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吃什么去痰最快最有效 4种茶饮见效快

感冒咳嗽是人们在冬季十分常见的一种疾病，还有部分的人咳嗽中伴随着有痰，这就让人十分的难受了，会感觉喉咙中总是卡着一个东西似的。那么吃什么祛痰快呢？本期的食疗养生，为你解析。

1、鲜梨贝母茶

功效：帮助消化、缓解咳嗽。

材料：梨半个，浙贝母22.5克，绿茶5克，姜2片。

做法：将绿茶用热开水冲泡5分钟后，取茶汤。梨洗净、切片，与浙贝母一起放入锅中煮烂，并且加入姜片。然后将煮好的梨和贝母倒入茶汤中即可饮用。

食用法：每日服用2次，等痰黄一有改善就不应再服用。

2、浙贝白果茶

功效：止咳化痰、润肺平喘。

材料：浙贝母19克，枇杷叶7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少许或罗汉果半个。

做法：将所有食材用水过滤，白果煮熟。然后用450毫升的热开水冲泡所有食材10—20分钟，之后将汤药倒出来过滤即可饮用，喜欢甜一点的，可适当加蜂蜜或罗汉果增加甜度。

食用法：此方为一天的分量，每天服用2次，7次为一疗程。

3、贝母桔梗茶

功效：保护喉咙、改善痰多。

材料：川贝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，灵芝11克，生姜5片，蜂蜜或枸杞子少许。

做法：将桔梗用水过滤，川贝母、杏仁敲碎，与生姜和450毫升热开水冲泡10—20分钟后，将汤药倒出来过滤即可饮用，可适当添加蜂蜜或枸杞子。

食用法：此方为1天的量，3天服用1次，10次为一疗程。

4、浙贝紫苏茶

功效：祛寒暖身、帮助排汗。

材料：浙贝母30克，紫苏15克，生姜6片，红茶7.5克。

做法：将生姜切细丝，紫苏洗净，浙贝母用水过滤，所有食材用热开水冲泡10分钟，即可饮用。

食用法：此方每日分2次，上下午温服。

咳嗽有痰吃什么好？

1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。3.姜炒鸡蛋止咳取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。4.白糖拌鸡蛋治咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。核桃治咳嗽三法1.芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。2.荸荠核桃治小儿百日咳小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。梨治咳嗽三法1.蒸蜜梨治咳嗽把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。2.蒸花椒梨止咳定喘生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。3.梨汁炖冬菇治咳嗽梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、 便秘每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。吃生姜片也止咳把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。香油炸绿豆可止咳咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。萝卜治咳嗽三法1.煮萝卜水可治咳一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。2.烧萝卜止咳把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。3.萝卜汤止咳白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。冰糖香蕉止咳冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。搽风油精止咳平喘患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。罗汉果泡水治咳嗽罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。带肚兜保暖镇咳老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。深呼吸止咳入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。止痛膏止咳二法1.贴麝香止痛膏止咳剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。2.贴伤湿止痛膏止咳在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。夏天吃西瓜防咳嗽买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。治干咳三法1.食油白糖煮鸡蛋有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。2.绿豆汤煮梨取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。坚持一段时间可治干咳，也不复发。3.冰糖蒸白果白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。花生止咳二法1.牛奶煮花生将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。2.花生、红枣、蜂蜜煮汤取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。鸭蛋治咳嗽1.醋炒鸭蛋将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。2.木耳蒸鸭蛋取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。南瓜藤汁止咳鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。蜂蜜止咳二法1.蜂蜜猪板油止咳蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。2.蜂蜜水止咳蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。牛奶鲜姜止咳取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。核桃治法:说起来，办法很简单：坚持每天吃核桃。偏方说，从冬至这天开始，每天吃两到三个核桃，一直吃到“九九”结束。

嗓子痒有痰想咳嗽有一段时间了，想通过食疗的方法来调理，所以有知道嗓子痒有痰想咳嗽食疗吃什么呢？

咳嗽有痰的因素有很多，如果是受凉感冒导致可以喝姜汤，能够温热驱寒，对治疗风寒咳嗽咳痰效果非常好。盐水具有抗炎作用，能有效缓解呼吸道引起的咳嗽有痰的症状。梨、枣子和糖一起煮水治疗咳嗽非常有效，还有蜂蜜水也对患者好。白萝卜，菊花、金银花，山楂、麦芽等食物都时候咳嗽有痰的患者吃。
咳嗽有痰要根据咳嗽、咳痰的性质、颜色进行适当的食疗，具体如下:第一，受凉后新出现的咳嗽、咳痰，痰白色，这属于风寒咳嗽，可以吃生姜、葱白、香菜（煮水或者煮汤后下）以及橘子（带着白色的橘络），解表散寒、宣肺止咳。第二，受风热后新出现的咳嗽、咳痰，痰黄色，这属于风热咳嗽，可以桑叶、菊花泡水喝疏风清肺。第三，慢性咳嗽、咳痰，白痰量多，脾虚痰湿，可以吃山药薏米粥、排骨山药白萝卜。
中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，所以有痰还是需要从脾胃上调理，比如用薏苡仁熬粥，用陈皮泡水代茶饮。如果痰少不容易咳出，可以用冰糖雪梨熬水，润肺化痰止咳。平时可以喝小米粥，粥里可以放点山药、扁豆，健脾助运，以杜绝生痰之根。另外，平时一定要忌油腻、甜食及寒凉食物，以免损伤脾胃，加重咳痰症状，多喝热水促进痰液排出。

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