奶水突然少了怎么回事

奶水突然少了怎么回事

不知道身边的妈妈有没有出现过这种情况，就是哺乳期间奶水突然变少，这让原本可以正常摄取妈妈乳汁的婴儿无法补充足够的营养。接下来就看看奶水突然变少是怎么回事吧。

1、产后抑郁，信心不足

很多母亲在生完宝宝后会出现产后抑郁的症状，主要表现为郁闷、哭泣、情绪低下、焦躁不安等。而实验证明，情绪低落的产妇会影响乳汁的正常分泌。情绪上的低落，再加上饮食、休息上没有得到充足的照顾，很容易让母亲失去喂养的信心。最好是在产前做好母亲的心理工作，让母亲保持一种积极乐观的心态。

2、药物影响

哺乳期的妈妈生病时不要乱吃药，最好是在医生的指导下用药。这是因为药物会影响乳汁的分泌。

3、不良嗜好的影响

不良嗜好也可能影响母亲乳汁的正常分泌，比如经常性吸烟、喝酒。

4、过度劳累和健康状况

如果刚生完宝宝的妈妈过度劳累或者营养不良，体内的催乳素无法正常的生产，导致母乳不足。

5、过量添加配方奶或其他食品

如果让宝宝吃了其他食品或者过量添加配方奶，会减少宝宝吮吸妈妈乳房的次数，这样就无法刺激母亲乳房中乳素的分泌，从而母乳突然不足。

6、月经

如果产后月经恢复的过早的话，乳汁分泌会减少。往往因人而异，有的人会而有的人就不会。可以让宝宝经常吮吸妈妈的乳房，刺激乳素的分泌，预防月经来潮。

奶水很足突然就少了是咋回事

在哺乳期的时候，如果发现奶水突然间变少，这肯定是有一定原因的，一定要引起足够的重视，这类奶突然少的情况是有很多的因素引起的，需要采取营养补充、加强吸吮、避免服药等方式等措施来合理的解决这类问题，使得这类情况可以慢慢的得到缓解，逐渐恢复正常。
奶突然少可能和平时产妇休息不良、饮食不良有关，关系也是比较明显，如果不正常的作息也会产生此类情况，但是很多人对于出现此类情况不知道采取什么措施解决，那么，奶突然少怎么办呢？
1、加强宝宝的吮吸
奶突然少可以使用此类方式，因为孩子在吃奶的时候，血液中的促乳素会逐渐的增长，可以在一定程度上加大下垂体的分泌，促进奶水的回升，对于增加乳汁的分泌有着很大的好处，可以采取此类方式，效果也是非常的不错。
2、补充营养
奶突然少可以通过补充营养来进行缓解，因为很多人的乳汁都需要来自妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，就会出现奶突然少的情况，影响正常的宝宝喂养，也会影响乳汁的分泌，因此，应该及时的补充营养，选择营养价值比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，可以大大的缓解奶突然少的现象，效果也是非常的不错。
3、保持乳母良好的情绪
奶突然少和自身的情绪也有很大的关系，在一些环境因素以及生理因素的情况下，也会产生奶突然少的现象，影响乳汁的分泌，这时候应该及时的缓解妈妈的情绪，让分泌恢复正常，创造比较好的环境，可以大大的缓解奶突然少的现象。
4、避免服药
哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药，否则也是会影响奶突然少的现象，不利于喂养，应该及时的减少服药，创造好的条件。

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