现在人们的生活已经越来越离不开冰箱,我们由于工作关系,并不能每吃一顿,就去菜场买一顿的菜回来,通常都是买一两天的菜烧好,吃不完的放冰箱保存。尤其是在夏季,如果没有冰箱的话,食物会很快腐败的。冰箱在给我们的生活带来便利的同时,大家究竟会不会存储食物呢?大家是不是都是直接将吃剩的食物丢进冰箱呢?
其实用冰箱存储食物的时候,需要分门别类。
1、主食类食物
对于主食类的食物,我们可以选择用体积比较大一点的盘子盛放,由于所需要的空间比较小,所以可以将它们放在别的盒子上叠加起来,这样可以节省不少空间。主食类的食物,在放入冰箱的时候,最好是放保鲜出,不要放在冷冻的一格中。
2、菜肴类食物
对于一些没有吃完的菜肴,如果剩下的汤汁比较多的话,我们可以将里面的汤汁稍微倒掉一些,然后在盘子上用保鲜膜覆盖起来存放在冰箱中。这样一来可以防止各种食物互相串味,影响食物的口感,另外还能有效的防止滋生细菌。一般没吃完放在冰箱里的菜肴第二天吃的时候,一定要重新加热之后才能食用。
3、蔬菜类
在超市买来的一些包装好的蔬菜可以直接放到冰箱里面保存,在需要吃的时候,再将它们拿出来清洗干净即可。需要注意的是,这类生的蔬菜在摆放的时候,一定要和熟食分开来摆放,以免上面有一些细菌进入到熟食里面,导致熟食发生腐败。
4、油腻的食物
对于那些油腻的食物,上面会有一层厚厚的油脂,不小心碰到冰箱里的其他食物的话,会很难清洗掉,所以对于这类食物,最好是用锡纸将它们严严实实的包裹起来,然后再放入冰箱中,这样吃的时候取出来会比较卫生。
5、水果类
有些水果也是需要放在冰箱中保鲜的。水果最好是清洗干净之后,沥干水分然后用篮子装起来放在冰箱里。而不是将水果直接放置在冰箱的版面上,因为这样会导致冰箱中的一些细菌沾染到水果上,导致水果发生腐败。
6、罐装饮料以及牛奶
对于那些没有喝完的饮料以及牛奶等饮品,在放入冰箱保存的时候,一定要确保瓶子的盖子是盖好的,而且要注意瓶口向上,以免里面的液体漏出来。在摆放的时候注意摆放整齐,不要东倒西歪的。
上面的这些就是食物放在冰箱中保存的一些方法,大家平时在放食物的时候,一定要按照类别进行摆放,这样才是健康的。
1、蔬菜穿上“外衣”再放冰箱,蔬菜冷藏之前,建议先把附着在蔬菜表面的泥土清理掉,但不要用力清洗,不要伤到蔬菜的组织。然后用纸包好后放进保鲜袋,松松地扎上袋口,再放进冰箱。蔬菜最好放在冷藏室下层靠门的地方,和冰箱内壁略保持距离,以免蔬菜发生冻伤。绿叶蔬菜存放不要超过3天,其他蔬菜最好一周内吃完。
2、冷藏果汁24小时内要喝完,不管是纯果汁,还是果汁饮料,如果一次喝不完,必须放入冰箱冷藏室中,最好竖放在冰箱门架上,24小时之内喝完为好,酸性的果汁最多也不能超过48小时。
3、剩菜剩饭放入冷藏室不要超过2天,饭菜和粥汤等,如果一次确实吃不完,最好提前拨出来分装几份,及时冷藏,不要用筷子扒拉过很长时间再把剩菜存起来。放入冰箱储存前,要先用保鲜膜盖好或放有盖保鲜盒里,避免串味和污染。放入冰箱的剩饭剩菜最多保存2天,吃之前要彻底加热,比如让菜沸腾两三分钟。
4、熟的主食品可以冷冻保存,剩的米饭、馒头、饼等要储藏2天以上的话,建议直接密封好放入冷冻室,可以存2周以上,取出直接蒸透就可以食用。
5、冰箱储物要分层,将冰箱里的食物分层、分类储存是一个特别推荐的好习惯,这样能避免交叉污染、互相串味。一般来说,生熟要分开。
1、按食用计划摆放:生肉熟肉要分开存放,熟食在上,生食在下。如果计划将买来的肉在几天内食用完的,则可放入冰箱的冷藏室内温度较低的区域。准备长期贮藏的,则应放入冰箱的冷冻室内。
2、切块包装存储:对于鲜肉,可以将整块的肉预先分成适量的小块,分盛于带盖的食品盒内或双层(两只)塑料保鲜袋中。按需食用,不影响其他食物,还能提高肉的冻结速度,保证肉质良好。
3、速冻存储更保鲜:速冻更能保持肉类食品原有的鲜度和味道,延长存放期。当然,前提是冰箱的冷冻能力好,冷冻要快速且冷冻空间大。设定了速冻模式后,冰箱会对冷冻室集中供冷2小时之后自动转入原设定温度。这可以在短时间内让大量食物品,特别是鱼肉类快速通过-1~-5度的冰晶区,避免了细胞膜被冰晶刺破,肉类解冻后可最大程度的保持肉类的口感和营养成分。
4、解冻不能急于一时:切勿将速冻的肉放在锅中煮或开水中,以求迅速解冻。最好在烹制前一天由冷冻室取出,置于冷藏彀室内(6--8℃)缓慢解冻,肉细胞与细胞间那些汁液冰晶逐渐溶解并渗向细胞之内,恢复鲜肉状态,烹调时其味道与鲜肉无异。
5、适温保存很必要:低温下许多微生物仍然有存活的可能,因此保存时间也不宜过长。一般家畜肉在1℃—-1℃可保存3~7天,-10℃—-18℃可保存时间较长,通常为1~2个月。建议冷藏室温度不低于4℃,冷冻室不低于-17.5℃。
6、期限也需要注意:储存在冰箱里的陈年旧货,会产生酶、菌和亚硝胺等,可能导致致癌。因此,肉类食物在冷冻室里储存时间不要超过3个月,鱼类食物储存时间要再短一些。
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