喝苹果汁排胆结石

苹果汁是我们最为喜欢的水果汁之一，苹果汁的做法是非常简单的，我们只需要将苹果切片，然后用榨汁机就能做出美味的苹果汁来了，将水果榨汁这种做法是最为自然健康的，所以一杯苹果汁不但带给我们消热解暑的作用，而且也带来了营养和健康，所以我们可不要小看这杯苹果汁。

喝苹果汁的好处很多，例如促进肠道的蠕动起到减肥的功效，苹果汁可以改善我们的身体机能，提高我们的免疫力。本文要探讨的是苹果汁能不能排出我们的胆结石，这个问题我们展开深入了解吧。

第一天到第五天每天喝1000毫升苹果汁，主要起到放松胆管、软化胆结石的作用

在此期间的注意事项：

A、苹果汁应在两餐之间饮用，饭后不宜饮用。

B、每天要喝6—8杯水，饮食清淡。

C、忌食冷的、冰的、辛辣的、油炸、油腻食品和动物性及乳制品。

D、避免吃药(特别是止痛药)。

第六天

A、早上喝1000毫升苹果汁。早午餐可吃些清淡的食品或麦片粥。

下午1：30之后，不能吃任何东西，只能喝水;

B、晚上6：00，喝由“5克泻盐溶于250毫升水”的泻盐水。(第一次);

C、晚上8：00，?喝由“5克泻盐溶于250毫升水”的泻盐水。(第二次);

D、晚上9：45，将橄榄油125毫升和125毫升现榨青柠檬汁混合摇匀，一次喝完;

E、晚上10：00上床右侧卧睡，用热水袋热敷15分钟哦

F、凌晨3-次12点为陆续排石时间，大约排3-5次。如属便秘体质，次日晨加饮5克泻盐。

上文我们介绍了什么是苹果汁，我们知道了苹果汁就是苹果的榨汁。我们也掌握了如何做一杯美味可口的苹果汁，苹果汁有很多的功效，我们要善于利用，上文介绍了利用苹果汁如何排出胆结石，希望对大家有帮助。

苹果汁排毒方法

美味的苹果汁真是好处多多,减肥美肤还排毒。下面我给大家介绍苹果汁肝胆排毒方法，希望对你有用!

苹果汁排毒方法

材料：

1、每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量(一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，但不能加水榨汁)，一升苹果汁一天可分多次喝完。

2、 泻盐(可在药房买到)共10克

3、 冷压初榨橄榄油125毫升

4、 新鲜青柠檬汁125毫升(125毫升的青柠檬汁需要4至6个青柠檬)

5、 热水袋

操作方法：(排石周期为七天)

第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁(可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜)，苹果汁不能饭后立即饮用。

苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石。

肝胆排毒前五天的注意事项：

1、最好食用有机苹果汁

2、两餐之间慢慢喝

3、每天要喝六至八杯的水

4、避免吃冷的、冰的、油炸物动物性及乳制品

5、避免吃药(特别是止痛药)

苹果汁排毒饮品

奇异果凤梨苹果汁

材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

做法：将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中;加入250cc的开水;打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

功效：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。

胡萝卜苹果汁

材料：香蕉2支，苹果1个，水适量

做法：苹果一个削皮备用，香蕉两个剥好备用;苹果、香蕉切丁放入豆浆机，加水至上下刻度线之间;选?果汁?键;豆浆机自动停止工作，即可。

功效：每日喝1杯胡萝卜苹果汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

苦瓜苹果汁

材料：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶

做法：把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦;接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快;用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让饮料的气儿跑光;最后一步，是将饮料放入冰箱里冰镇，随时喝随时拿。

功效：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为?脂肪杀手?的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来，饮料中的糖分被人体吸收便打了个折，从而起到减肥功效。而且，碳酸饮料里的气儿，还会增加一定的饱腹感。此外，苦瓜还有解毒排毒、养颜美容的功效。

芒果柳丁苹果汁

材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

做法：将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中;加入250cc的开水;打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

功效：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。

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