冠心病吃哪些好

冠心病是现代人高发的一种心血管疾病，冠心病的发病会给患者的身心带来很大的影响的，由其是日常如果不注意科学的饮食方式的话，更有可能引发一些不必要的麻烦，因此对于冠心病患者来说日常一定要注意科学的饮食方式，健康的生活方式，只有这样才能减少冠心病对生活的影响。

那么冠心病患者要如何饮食对身体的健康最有好处呢?对于冠心病患者来说日常可以多吃哪些食物呢?其实冠心病患者日常要做到饮食的多样化，均衡化才能更好的促进身体健康。

一、豆类：

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

二、纤维类食物：

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

三、海产品：

能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

四、茄子：

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

五、大蒜：

蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

六、洋葱：

具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

冠心病吃什么食物?

问题一：冠心病吃什么食物好？饮食宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐，高蛋白、高维生素、高纤维素，避免 *** ，少食多餐，容易消化。平时宜适当多吃些营养丰富而容易消化的食物，尤其是富含各种必需氨基酸的优良蛋白质、维生素B族或维生素C。教育病人应尽可能地多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳类、黄豆或豆制品及新鲜蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果的好处是，既能补充体内所需的维生素和无机盐，又能通利大便，预防便秘。

问题二：冠心病吃什么食物最佳 冠心病人可以吃哪些东西冠心病应该吃低盐低脂清淡饮食，戒烟酒，还有动物内脏那一类的高胆固醇食物也不要吃

问题三：得了冠心病吃什么食物好吃林蛙油比药物还好。我现在就一直吃这个没没犯过病

问题四：冠心病人适合吃什么食物适合冠心病患者吃的食物还是比较多的，像：洋葱、大蒜、茄子、海产品、纤维类食物、豆类等等。平时也建议您可以适当吃点三七粉，对治疗冠心病有一定的补助功效。

问题五：冠心病应多吃什么类的食物冠状动脉性心脏病（coronary artery heart disease, CHD）简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病(IHD)。CHD是多种冠状动脉病的结果，但冠状动脉粥样硬化占冠状动脉性心脏病的绝大多数(95%-99%)。因此，习惯上把冠状动脉性心脏病视为冠状动脉粥样硬化性心脏病（coronary atherosclerotic heart disease）同义词。
宜：多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇，能降低胆固醇和血压，木耳、苹果均能降低血压。宜多食植物蛋白：如豆类、豆制品，有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。
宜多吃鱼：鱼油中的EPA（二十碳五烯酸）能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度，防止冠状动脉血栓形成。

问题六：冠心病吃什么食疗最好山楂 既能抗心肌缺血，能降血压、降血脂，是较理想的防治冠心病食疗药，尤适宜于兼高血压、高脂血症者。每日食用9－15克。 2）薤白 又称野蒜、小蒜，为中医治疗胸痹、心痛之常用药，有理气、宽胸、通阳、散结的作用。常用于冠心病证属阳虚、气滞或痰浊者。每日服用9－12克。 3）百合 有宁心安神和润肺止咳作用。冠心病症见心烦、心悸、失眠者可常服食本品。每日服用9－30克。 4）龙眼肉 即桂圆肉，有补心脾、益气血的作用。凡冠心病而心气虚证候较明显者，可常服食本品。每日服用9－30克。 5）桑椹子 有滋阴补血、生津润肠作用。冠心病而有阴虚表现或便秘者可常服食。每日服用9－15克。 6）茯苓 能补脾渗湿，宁心安神。适用于冠心病证属心气虚而症见心悸、失眠者。每日用6－12克。本品有抱松根而生者，称为茯神，其宁心安神作用尤佳。 7）酸枣 有养心安神作用，其中尤以酸枣仁作用最佳。冠心病有心悸者可服用本品。每日用量为9－30克。 8）菊花 有增加冠脉流量、改善心肌供血的作用。对冠心病有一定的疗效。常用量为9－15克。 9）桃仁 有活血化瘀及通便作用。可用于冠心病证属血瘀者。常用量为6－9克。 10）肉桂 有助阳散寒、温通经脉作用。冠心病证属阳虚、寒凝、血瘀者，可适量服用。实验证明，本品有抗心肌缺血及抑制血小板聚集的作用，对防治冠心病有利。常用量为1.5－4.5克。 11）干姜 有散寒温经、回阳通脉等作用。冠心病证属阳虚、寒凝者可服用。常用量为3－9克。 12）大蒜 实验证实，大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展，并有降血脂、抗血凝作用。冠心病患者宜常服食。 13）海藻、昆布 实验表明，二者均有降血脂、降血压作用，可减轻动脉粥样硬化。冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食。 3.药膳复方 1）山楂菊花代茶饮 2）菊槐绿茶饮 3）菊花山楂粥 4）双耳汤 5）山楂决明汤 以上均见“高血压病”药膳复方。 6）首乌菊花代茶饮 制何首乌12克、菊花9克，煎汤代茶饮。适用于冠心病或兼高血压者。若证属偏阴虚或兼有阳亢证候者，服用此方尤宜。 7）桃仁山楂代茶饮 桃仁6克、山楂12克、陈皮3克，开水沏或煎汤，代茶饮。适用于冠心病瘀血证较明显者。 8）薤白山楂粥 薤白9克、山楂12（鲜者均加倍），洗净，与粳米100克同煮为粥，日服1－2次。适用于冠心病胸闷、心前区疼痛明显者。 9）大蒜粥 紫皮大蒜30克，去皮，放入沸水中煮1分钟后捞出。然后取粳米100克，放入煮蒜水中煮成稀粥，再将蒜重新放入粥内，混匀，煮成粥，早、晚温服。冠心病兼高脂血症者可服用。 10）首乌百合粥 制何首乌15－30克，以沙锅煎煮，去渣取浓汁，与洗净的百合30克、枸杞子9克、大枣6枚、粳米100克、白糖适量，共煮为粥，早晚服食。冠心病偏阴虚者宜服食。 11）姜桂薤白粥 干姜3克、薤白9克（鲜者均加倍）、葱白2茎，洗净，切碎，与粳米100克同煮为粥，撒入肉桂末0.5－1.0克，日服1－2次。适用于冠心病证属阳虚或寒凝者。 12）海藻昆布汤 海藻30克、昆布30克、木耳15克、黄豆200克，共炖煮，加少量调味品后服食。冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食。 13）双参山楂酒 人参6克、丹参30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后即成。每日服2－3次，每次10－15毫升。适用于冠心病证属气虚血瘀者。 14）养心活血蜜膏 龙眼肉、桑椹子、百合、茯神、酸枣仁、丹参各60克，山楂120克，红花30克，煎煮3次，合并滤液，浓缩，兑炼蜜适量收膏。每日服2－3次，每次服20－30克。冠心病有心气虚、心阴虚......>>

冠心病吃什么好

冠心病患者的饮食应低盐、低脂、低糖，增加富含膳食纤维和维生素的食物的摄入。
一、冠心病吃什么好？
1、主食：主食除了米饭和面粉，还要多吃杂粮，杂粮营养丰富，含膳食纤维多。也可以用薯类、山药、莲藕、芋头、荸荠等根茎类食物替代主食，这样可以避免主食的单调，限制蔗糖和果糖的摄入。
2、牛奶、鸡蛋、鱼的摄入量适中：每天可以喝250ml左右的脱脂牛奶，吃1个蛋清。一周可以吃2~3个全蛋。鱼肉鲜嫩，易于消化吸收，富含多不饱和脂肪酸。每周可以吃2~3次，每次200g左右。烹饪方式以炖、蒸为主。大豆及其制品中含有较多的植物甾醇，有利于胆酸的排出，可减少胆固醇的合成。
3、蘑菇、食用菌等食用菌富含蛋白质，低脂肪、低胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳可预防血栓形成、动脉硬化和冠心病。
4、大蒜、洋葱等食物对高血脂人群有明显的降脂作用。
5、提供充足的维生素、矿物质和膳食纤维。

冠心病人吃什么好？

冠心病是一种严重危害人体健康的疾病，导致冠心病的原因有很多，高血压、糖尿病都有可能引发，防治冠心病需要多注意饮食，调节身体内的代谢，让身体状况更加正常，那么冠心病人吃什么好？冠心病人吃哪些食物对身体好？下面为大家介绍。
1、冠心病病人吃什么好
一是海藻类。海带、紫菜等海中植物大多含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，对降低胆固醇、甘油三酯有良好的作用。
二是香菇、木耳。其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素，对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人，无疑是食物疗法的佳品。
三是芹菜、芫荽。医学研究表明这两种菜具有降低血压、镇静安神的作用，尤其对冠心病伴高血压病人更为合适。
四是葱、生姜、大蒜这类调味品。它们具有明显的改善脂质代谢、减少胆固醇在肠道中的吸收作用，能有效地防治冠心病的发生。
当然，一些常见的水果对于冠心病病人而言，也是不错的选择。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。山楂有较明显的降压作用，对心肌缺血也有一定的保护作用，还有较强的降血脂作用。
此外，葡萄、鲜枣、柑、橘等水果被称为会消灭“体内脂肪”的水果，能帮助减少人体内多余的脂肪、降低血脂，对冠心病的防治有积极作用。不过，专家提醒，如果冠心病人合并有糖尿病则应适当限制水果的摄入。
2、冠心病的注意事项
1、饮食要合理
冠心病患者要节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食，尤其是晚饭不宜过饱；因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，增加心脏负担。另外，冠心病平时应少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜水果，每日应控制食盐的摄入，每日以10克以下为宜。不宜喝咖啡、浓茶。
2、运动要适度
适度的锻炼有助于改善心肌的供血状态，增强心脏的功能；但是冠心病患者由于心肌缺血，不适合各种竞技项目，如举重、踢球、短跑等，不能做重体力劳动；应做些定量耐力运动，如步行、骑自行车、体操、太极拳等。每次锻炼时间控制在30分钟为佳，宜选择下午较暖和的时间进行锻炼。
3、忌房事、防便秘
房事可引起心跳、呼吸加快，血管、肌肉紧张，心肌氧耗量增加，可诱发心绞痛。冠心病患者应适当节制房事，或者在房事前10分钟，含服硝酸甘油等治疗心绞痛的药物。便秘也是诱发冠心病发作的常见原因。冠心病患者可吃些含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水，预防便秘。
4、戒烟酒
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。大量饮酒会使心率较快，心肌耗氧量增加，心脏负担加重，使冠心病患者心肌缺血加重，诱发心绞痛，所以建议冠心病患者少饮酒。
5、防寒保暖
寒冷刺激可诱发心绞痛发作，所以冠心病患者特别需要注意防寒保暖，患者最好减少外出，保持室温，必要时使用空调或取暖器。避免迎风疾走，外出应戴口罩或围巾，不宜用冷水洗脸。减少洗澡次数，洗澡时间不宜超过15分钟，不要热水中久泡，洗澡后注意保暖。
6、避免情绪波动
情绪激动可以导致心血瘀滞或虚损，诱发冠心病。不少患者都是在争吵后出现胸闷、胸痛加重而就医的。所以奉劝冠心病者要注意保持情绪的稳定，不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等，以免导致心病的复发。
7、按时服药
冠心病是一种慢性器质性疾病，目前还无法根治，所以需要长期治疗，不可随意自行停用药物。随身携带缓解心绞痛的药物（如硝酸甘油），以便突发不适时，能及时服用，避免意外。
8、定时复查
冠心病患者应定期返院复查。到医院进行相应的检查，评价心脏的功能和治疗的效果。严格按照医生嘱咐的时间进行复诊，有利于疾病的监控和及时发现其他并发症状。

冠心病人吃什么东西好

冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。
若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食；全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
二、肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。
冠心病人，应少饮甜味饮品，减少奶油蛋糕的摄入。另外，忌食过多咸酱、咸菜等。
三、生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物。
如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
四、冠心病人忌嗜烟、酗酒。
据调查，酗酒是引起冠心病的诱因之一。烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。
用药方面可以服用心肾同治的中药“参桂胶囊”

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/48797.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 「微知识」肝囊肿跟癌有没有关系？

下一篇: 尿酸高服用非布司他降尿酸,可以长期吃···