治疗颈椎病试试梳头疗法,在家自己可以做,来了解下

一，梳头疗法被实践证明对治疗颈椎病确实有效，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，治疗3～5次后，85%以上的患者可基本治愈，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。梳头疗法就是运用多功能牛角梳在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地刺激运动，感传生物信息，使头颈部毛孔开泄，“垃圾”外排，经络畅达，气血宣通，阴阳平衡，改善局部血液循环，达到治愈的目的。

二，治疗方法：取保健牛角梳和刮痧油(治疗颈部时涂用)，坐或站立，全身放松。

1.持梳呈45度角，梳齿深触顶枕带上1/3(百会至脑户穴连线上1/3，左右各旁开0.5寸的条带);顶后斜带(络却穴至百会穴连线两侧各旁开0.25寸的条带)，自上而下，各梳刮1分钟，每分钟频率80次，以发热为宜。

2.持梳呈90度角，梳齿深触风府(项后正中发际上1寸)至大椎(第七颈椎棘突下);梳齿深触双侧天柱(哑门穴旁开1.3寸)至大杼(第一胸椎棘突下旁开1.5寸);梳齿深触双侧风池(后头部枕骨下颈部肌肉隆起外缘凹陷处)至肩井(大椎穴与肩峰连线中点)，自上而下各梳刮40次，以出痧为宜。

3.用保健牛角梳耳棒按揉神门穴(三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方)、肾(对耳轮上下脚分叉处下方)、颈椎(胸椎下1/3)、颈(颈椎前侧耳甲缘)各60次，以发热为宜。

三，梳头颈时一般要加强按压力，但对年老体弱者则宜用平梳法，即按压力适中，颈部出痧5天左右消退后再继续治疗，其间每日可做头颈部旋转和上下肩部运动，平时注意劳逸结合，多保暖。

颈椎病的自我疗法有哪些？

自我治疗颈椎病的方法很简单,每天早晚一次,每次10分钟左右.具体如下：1．左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。2．仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。3．颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6至8次。4．转身回望：取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8至10次。5．环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做6次。上述各节的动作要领是，速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

怎样治疗颈椎

因为长时间的工作和学习，越来越多的人都深受颈椎病的困扰。颈椎病病发现在是不分人群的，很多孩子年纪小小的都患有颈椎病，对生活和学习都造成了很大的压力。而且颈椎病如果不及时治疗就会引发相当严重的后果，治疗颈椎病需要得到重视，那么如何治疗颈椎病呢？

一、物理治疗
物理治疗是现在治疗颈椎病比较普遍的一种治疗方式，物理治疗采用多种超声波、磁疗、电疗等技术来进行治疗的。物理治疗可以帮助局部血液循环，放松痉挛的肌肉，不让颈椎长期处于紧绷的状态。
二、运动疗法
运动疗法是一种放松性的运动，医疗体操类的运动，主要放松颈椎周围的肌肉和脊椎，对颈椎区域紧绷的经络起到很好的舒缓作用，可消除淤血，帮助放松痉挛韧带。

三、磁疗
磁疗具有很多种作用和功效，采用器械搭配治疗，可以起到镇痛消炎、降压安眠、缓解颈椎疼痛的作用。目前国内对这种技术的普及度不高，磁疗本身就可以跟人体的磁场能够有一致协调的作用，可以促进人体对生物电磁的敏感程度，改善局部的血液循环问题。

四、药物治疗
药物治疗只是局部消炎治疗，可以缓解疼痛、放松肌肉，对患有四肢无力，腰椎物理的患者来说，在治疗过程中可搭配神经性药物一起使用。药物治疗只针对颈椎不稳、软组织受损的患者有用，一般颈椎病是没有任何效果的。

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