白开水是服药最佳搭配？小心,有些药这样吃,反而会失效！

说到喝什么送药，大部分人想到的都是白开水。但您知道吗，有些药若是用白开水送服，反而可能失效。而且即便是用白开水送药，其中也有不少讲究，如果没做对，也会影响药效。

六味地黄丸要配淡盐水

六味地黄丸是一种常用的中成药，有滋阴补肾的功效，主治肾阴不足、腰膝酸软、盗汗遗精、头晕耳鸣等症。

比起白开水送服，用温的淡盐水送药会使药效发挥得更好。这是因为食盐的咸味可以作为药引，引药入肾，帮助六味地黄丸直达病灶，更好地发挥补肾的作用。

而且食盐其实也是一味中药，具有清火、凉血、解毒的功效，用它送服还可以辅助清火，对肾阴虚、有虚火的病人十分有利。

小贴士

其他很多用于治疗肾虚的中成药，如大补阴丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、四神丸等，也都适宜用淡盐水送服。

清热药宜用米汤送服

米汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等矿物质，性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。米汤表面的粘稠物“米油”，营养更为丰富，还有健脾胃的功效。

因此，在服用清热药时，最好用米汤送服，这样既能暖胃护胃，还有助于提高药效。而且，因外感发热服用解表药，如桂枝汤、麻黄汤、感冒冲剂时，也可以搭配热米汤，促进发汗、保护胃气，对身体康复十分有益。

小贴士

米汤必须是大锅饭中熬煮出来的，而且要达到黏稠的程度才有效。

服止咳糖浆5分钟内别喝水

止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药，口感好、服用方便，受到很多咳嗽患者，尤其是老人、小孩的喜爱。

但因为部分止咳糖浆较为粘稠，或者口感较甜，所以很多人服用之后便会大量饮水，以清润口腔、祛除药味，并尽快将药液送入胃肠道。实际上，这样做并不利于止咳糖浆药效的发挥。

饮用止咳糖浆后立刻大量喝水，首先会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收利用。因此，医生会建议患者在喝止咳糖浆后的至少5分钟内不能饮水，以提高疗效。

小贴士

咀嚼片、口崩片一般能直接吸收起效，所以吃这类药物时也不需要喝白开水送药。

普通的药物，用白开水送服即可。但要注意，送药的水以40℃左右的温水为宜，千万不要因为天气冷就用较烫的热水送药。

尤其是下列几类药品，在热水的高温刺激下会失去药效，从而影响疾病的痊愈。

1. 助消化药

代表：胃蛋白酶、胰蛋白酶、复方消化酶等

酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性，在70℃以上时就会失效。所以，名称含有“酶”的药品都不耐热，不宜用热水送服。

2. 维生素

代表：维生素C、维生素B1、维生素B2等

这几类维生素性质较不稳定，遇热后易被氧化还原分解而失去药效。

所以，如果你正在服用含有这几类维生素的药品、保健品，最好不要同时喝热水。同样地，富含维生素C的水果经高温烹制后，营养也会大受损失。

3. 活菌制品

代表：儿童益生菌冲剂、酵母片、整肠生、酸奶

活菌在高温下容易被杀死，所以这些以活菌为原料的制品均不耐热。

4. 胶囊

胶囊壳的主要成分是明胶，在热水中胶囊壳会溶化分解，里面的药物便会提前释放。

对于肠溶胶囊来说，药物若在到达肠道前便被释放，就可能受到胃酸的破坏作用，从而无法对肠道发挥原有的治疗效果。

而且，如果胶囊壳溶解得太早，且药物浓度较高，可能还会对咽喉、食管等形成刺激，引起恶心、溃疡等不适症状。

1服药时间

在配药时，医生一般都会告知一天吃几次。但很多时候，大家都会把吃药时间与吃饭时间相对照，一天三次就是吃三餐的时候吃药，一天两次即为早晚饭时吃药。

实际上，正确的方法应该是把一天按照吃药次数等分，如一天三次就是把一天分为三等分，平均每8小时服药一次。

将药物集中在白天服用，可能会导致血药浓度过高，甚至可能引起危险。

此外，中药最好是在饭后半小时再服用，这样可以减少药物对胃黏膜的损害。

2服药姿势

服药时应保持坐姿或站姿，服药后最好不要立即睡觉，这样能让药物利用自身重力作用快速通过食道，从而延缓药效的发挥，减少对食管黏膜的损伤。

3忘吃药不能加倍补

一般来说，忘记吃药时如果发现时间还在吃药间隔时间的1/2内，则可以按量补服，接下来仍按照规定间隔服药。但如果时间已经超过服药间隔1/2的时间，则不必补服，下次再按时吃药即可。

例如，服药间隔若为6小时，那它的1/2就是3小时。也就是说，如果忘吃了这种药，在吃药时间的3小时内仍可以补服，下顿药还是按照原来的吃药时间服用；但如果时间超过了3小时，就不要再吃了。

有些人觉得烧水太麻烦，会直接用矿泉水送药。但矿泉水中含有钙、钾、钠等矿物质，可能会与药物发生反应。如四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等就不能与钙制剂共同服用。所以最好不要用矿泉水送服，以免影响药效。

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