脚指甲凹凸不平是怎么回事

脚指甲凹凸不生活中很多人都会有脚指甲凹凸不平的问题，其实脚指甲凹凸不平不仅会影响美观，到底而且也会引起很多疾病的，因为脚指甲凹凸不平的发病，其实是身体的蛋白质不足，硫元素不足，钙质不足靠等一些信号的表现，再者也有可能是得了一些其它的皮肤疾病，所以说如果有脚指甲凹凸不平人问题的话，大家一定要及时的治疗。

那么脚指甲凹凸不平到底是怎么回事呢?引起脚指甲凹凸不平的原因又有哪些呢?如果得了脚指甲凹凸不平的话，对身体会造成什么样的影响呢?一起来简单的了解一下脚指甲凹凸不平的危害吧。

脚指甲凹凸不平是怎么回事?

引起脚指甲凹凸不平原因较多，一般来讲，首先应考虑是否为灰指甲。灰指甲的症状可表现为甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，手脚指甲凹凸不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。同时还会出现甲板可与甲床分离。手指甲癣多有手足癣史，受累指甲先后起病，轻重程度不一，但要强调的是，最好应做甲屑真菌镜检，以明确诊断。

其次，脚指甲凹凸不平此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。这种情况建议最好去做个微量元素检查的啊，看是否缺钙导致的现象。

脚指甲凹凸不平的危害

正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出现了凹凸不平的情况，预示着本人可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷一般而言，主要包括有三种原因：一种就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，其主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲部位的皮肤细胞，患者从中观察是否这种情况，但出现这种情况并不会是很多。另外一种是甲营养不良，这种表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。这种情况也不多见，但最终容易病变为灰指甲。

为什么指甲凹凸不平（指甲凹凸不平是怎么回事）

有人说，指甲是人身体健康的晴雨表，它所出现的异样就是暗示着身体机能出现了问题。如果指甲表面坑坑洼洼、凹凸不平，没有色泽，那就是反映体内缺钙和锌，维生素、钙质等营养成分摄入不足。但其实，导致指甲凹凸不平的原因还有很多。

1.低温低温环境会引起指甲凹凸不平的出现。天气寒冷，温度低会使血管收缩，血流速度减慢，末梢组织缺氧。人常常暴露在低温环境下造成身体内的供氧不足，导致身体不适，指甲就会出现凹凸不平的表现。

2.缺氧贫血指甲的营养代谢障碍指缺氧引起体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧。还有体内缺乏钙质、蛋白质、硫元素会导致患有缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病。人体体内缺氧贫血使指甲出现凹凸不平。

3.病菌感染另外，指甲凹凸不平也可能是因为没有注意个人卫生而引发病菌的感染。不勤洗手，手部没有得到及时清洁，会产生许多的病菌。病菌感染导致指甲凹凸不平，严重的话会患上灰指甲病症。染上灰指甲需要及时就医，以免传染给别人。

指甲凹凸不平不必过于恐慌，它的出现意味着是时候注意自己的身体健康。因此，养成良好的生活习惯，保养身体即可。

1.防寒保暖

不要小看防寒保暖的作用，身体机能往往就是在低温环境下被受损的。室外气温低的时候以及双手在低温下工作的时候，都需要戴手套防寒保暖，避免血管流通不畅。不能要风度而不要温度。

2.补充营养

指甲出现问题大多都是由于营养的缺乏，因此在生活中补充营养。摄取蛋类、大蒜可以解决体内缺氧贫血的问题。蛋类、大蒜可以给人体内供氧，增加营养，改善指甲凹凸不平的情况。

3.注意卫生

最后，不要忽视卫生问题！细菌是用肉眼看不到的，但并不代表手就没有细菌。工作完、饮食前都要勤洗手。清洁的时候配合洗手液等清洁工具，把手部里里外外都要仔细地洗净。这样才能避免手部病菌的感染。

脚指甲凹凸不平是怎么回事

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 脚指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 。 看脚指甲知疾病 指甲位于人体四肢的末端，它像一面镜子，反映着人体末稍循环的情况。 1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。 2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。 3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。 4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。 5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。 6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。

指甲盖凹凸不平是什么原因

5 肝脏不适肝脏的许多不适之症与指甲的异状有关联，这是因为肝脏的功能受到影响时，指甲的生长速度就会减慢，且形状凹凸不平。如果是这种情形，可以多吃一些补肝脏的食物来调理肝脏，比如大豆、猪肝、酸奶等。

6 小贴士除了上述的原因以外，指甲凹凸不平与呼吸系统疾病、甲状腺疾病等也有一定关系，这些单从指甲的异常现象无法确认，所以当身体还出现其他不适时，宜去医院检查确诊。

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